Pagrindinis > Kitos temos > Sveikata (Page 3)

Sveikata

Vienas žingsnis nuo streso iki ligos: kaip išlaikyti emocinį balansą ir stiprinti savo nervinę sistemą?

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Stresas – tai normali reakcija į pavojų keliančius dalykus. Grėsmę pajutęs organizmas ruošiasi momentinei kovai ar pabėgimui, tačiau ką daryti, jei stresas mūsų neapleidžia dienomis ar savaitėmis? Patiriant ilgalaikį stresą organizmas lieka pasirengimo būsenos bei kaupia įtampą. „Eurovaistinės" farmacininkė Miglė Kazakevičienė pasakoja, kad tai ilgainiui gali neigiamai paveikti psichinę ir

Plačiau

Gyvsidabrio termometras pavojingas sveikatai

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Pagal Europos Sąjungos direktyvas, gyvsidabrio termometrai Lietuvoje neparduodami jau nuo 2009 m.  Visgi dar iki šiol sulaukiame klausimų, ką daryti sudaužius gyvsidabrio termometrą. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) Marijampolės departamento specialistai ragina atsisakyti šių pavojingų prietaisų, o jeigu jau taip nutiko, kad termometras sudužo, pataria, kaip surinkti gyvsidabrį ir ko

Plačiau

Kokie prieskoniai padaro mūsų mitybą sveikesnę, net jei neatsisakome sunkaus maisto? Atsako fitoterapeutas V. Skirkevičius

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Nuo protarpinio badavimo iki dietos be angliavandenių – šiandien populiarios mitybos sistemos dažnai grindžiamos tam tikrų maisto grupių atsisakymu. Tačiau, pasak fitoterapeuto Virgilijaus Skirkevičiaus, toks požiūris per daug paprastas ir neretai kertasi su sveikos mitybos principais – sezoniškumu ir ekologiškumu ir, užuot padėjęs, mūsų organizmui gali pakenkti.  „Gyvenant mūsų klimate bulvių

Plačiau

Apie gydomąją arbatų galią ir suderinamumą su vaistais

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Visi žinome, kad peršalus reikia gerti ramunėlių ar liepžiedžių arbatą, o kosint – čiobrelių, tačiau neretai žinios apie vaistažoles tuo ir pasibaigia. Kokių vaistažolių arbatas vartoti kuriais atvejais ir kaip jas tinkamai paruošti – pataria vaistininkė. „Pasijutę prastai dalis pacientų gydymą nori pradėti nuo natūralesnių priemonių. Dažnai vaistinėje klausia, kokia arbata

Plačiau

Išmaniosios kartos liga – trumparegystė. Ką apie ją žinome?

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 3

Šiais modernių technologijų laikais, kai vis daugiau laiko praleidžiame prie kompiuterių, išmaniųjų telefonų bei televizorių ekranų nemaža dalis žmonių susiduria su įvairiomis akių ligomis. Viena iš tokių ligų – trumparegystė. Ir jei anksčiau trumparegystės atsiradimą daugiausiai lemdavo paveldimumas, tai šiuo metu trumparegystė labai dažnu atveju išsivysto ir dėl kitų priežasčių

Plačiau

Keturios netikėtos būklės, kurių išvengti padės pakankamas vitamino D kiekis

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Gera nuotaika, stiprūs kaulai ir atspari imuninė sistema – apie kone stebuklingą vitamino D poveikį šioms sritims kalbama seniai. Tačiau panašu, kad anksčiau žinotos šio vitamino supergalios yra tik ledkalnio viršūnė. Pernai paskelbtų didelės apimtiems mokslinių tyrimų išvados džiugina – vitaminas D turi dar daugiau netikėtų teigiamų poveikių, kuriuos komentuoja

Plačiau

Menopauzė – ar tapsiu nepatraukli?

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Karščio bangos, sutrikęs miegas, emocijų svyravimai – tai tik keli dažnai pastebimi menopauzės simptomai, kurie turi įtakos kasdieniam moterų gyvenimui todėl, natūralu, kad šiuo laikotarpiu prasidėję kūno ir savijautos pokyčiai neramina, baiminamasi, jog šis etapas lems ir sumažėjusį patrauklumą. Vis dėlto gydytoja akušerė-ginekologė Inesa Žeimė sako, kad reikėtų priimti šiuos

Plačiau

Kiek laiko užtrunka dantų balinimas gydytojo kabinete?

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Ieškote savo dantų balinimo galimybių? Daugelis žmonių šiais laikais ryžtasi balinti dantis, ypač kai sužino, kokia paprasta gali būti dantų balinimo gydytojo kabinete procedūra. Pasak Lietuvos odontologų asociacijos, balinimas kabinete taip pat vadinamas balinimu prie kėdės ir paprastai reikalauja tik vieno apsilankymo biure. Dantų balinimo specialisto pasirinkimas. Nors manoma, kad dantų

Plačiau

„Energijos vitamino“ trūkumas gali virsti košmaru, o pažeidimai vaikams lieka visą gyvenimą

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Ilgą laiką manyta, kad didžiausią riziką patirti vitamino B12 deficitą turi tie, kas nevartoja gyvūninės kilmės produktų, tai – vegetarai ir veganai. Vis dėlto tyrimai parodė, kad net ketvirtadaliui suaugusiųjų būdingas vitamino B12 nukrypimas nuo normos. Manoma, jog deficitą turi kur kas didesnė populiacijos dalis to net neįtardama. Kas patenka

Plačiau

Sutrikusi medžiagų apykaita gali atnešti kur kas rimtesnes ligas: gydytoja pataria nenumoti ranka

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 1

Medžiagų apykaita, arba metabolizmas yra organizmo ląstelių veikla, kurios dėka maistinės medžiagos – angliavandeniai, riebalai ir baltymai mūsų kūne yra paverčiami į energiją. Ši energija yra reikalinga gyvybiniams procesams, fizinei bei protinei veiklai. Sutrikus medžiagų apykaitai gali grėsti nutukimas, cukrinis diabetas ir kitos kur kas rimtesnės ligos. „Vienu metu mūsų organizme vyksta

Plačiau

Kodėl vieni papildai žmogų yra naudingi, o kiti – ne?

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Norint turėti sveiką kūną, šiai dienai galima rinktis iš plataus papildų sąrašo. Faktas, kad dauguma naudingųjų medžiagų turėtume gauti iš maisto, kurį vartojame, tačiau bėgant metams ir prastėjant maisto kokybei, tenka pasinaudoti papildų teikiamomis medžiagomis. Nors ir teigiama, jog visi papildai atneša vienokią ar kitokią naudą, tačiau yra tokių papildų,

Plačiau

Amžinė geltonosios dėmės degeneracija – klastinga su amžiumi atsirandanti akių liga, kuri gali lemti apakimą

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Ne paslaptis, kad iš visų akių ligų daugiausia nerimo kelia tos, kurios bėgant laikui gali tapti aklumo priežastimi. Glaukoma, katarakta – šias ligas, jų simptomus ir padarinius žino daugelis, tačiau apie amžinę geltonosios dėmės degeneraciją yra girdėjęs retas. Vis dėlto, Vilniaus ir Šiaulių „Kardiolitos klinikų“ Akių ligų centro gydytoja oftalmologė Eglė Skarupskienė

Plačiau

Stuburo stenozė – kodėl ji išsivysto ne tik senjorams, bet ir jauniems žmonėms?

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Beveik kiekvienam nors kartą gyvenime yra tekę pajusti nugaros skausmą, kuris netrukus išnykdavo savaime ar po minimalių pokyčių: atsisakius staigių judesių, pradėjus atlikti specialius pratimus ir t. t. Tačiau yra nemažai tų, kurie dėl nuolatinio skausmo net esant ramybės būsenos, ypač naktį, susiduria su pablogėjusia gyvenimo kokybe. Šiaulių „Kardiolitos klinikų“

Plačiau

Nuo ausų uždegimo šilta kepurė neapsaugos: ką apie šią ligą reikėtų žinoti tėvams

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Kas antras vaikas iki trečiojo gimtadienio bent kartą sirgo ausų uždegimu. Tėvai klysta manydami, kad nuo šios ligos ausis padeda apsaugoti stora kepurė. Sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad ausies uždegimas (otitas) dažniausiai būna gripo ar kitos virusinės ligos komplikacija. Neretai infekcija į sinusus, ryklę, apatinius kvėpavimo takus ir ausį gali

Plačiau

Smūgis kepenims: kodėl trūksta energijos ir kankina nuovargis?

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 1

Praūžus didžiosioms metų šventėms, bene kas antras lietuvis jaučia jų pasekmes dar ne vieną mėnesį  ir skundžiasi nuovargiu bei energijos trūkumu. Pasak žolininko, fitologo Virgilijaus Skirkevičiaus, riebus maistas ir alkoholis, kuriuos gausiai vartoja lietuviai,  suduoda rimtą smūgį vienam svarbiausių žmogaus virškinimo sistemos organų – kepenims. Nuovargio priežastys slypi kepenyse? „Kepenys atlieka apie

Plačiau

Dviejų diabetu sergančių mergaičių mama: visoms mamoms skaudėtų badyti savo vaiko pirštukus dešimtis kartų per dieną

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Net 141 tūkst. žmonių Lietuvoje serga cukriniu diabetu, rodo naujausi Higienos instituto duomenys. Sunkiausiai ši liga paliečia būtent sergančius pirmojo tipo diabetu – autoimunine liga, kuria dažniausiai suserga vaikai ir jauni žmonės. Dvi nepagydoma liga sergančias dukras auginanti Kristina sako, kad iš visų jėgų stengiasi vaikams suteikti normalią vaikystę, tačiau

Plačiau

Organizmui trūksta jodo: apie pavojų sveikatai išduoda ne tik šąlančios kojos

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, net trečdalis žmonijos kenčia dėl jodo trūkumo. Jodo neturinčiose žemėse gyvenantiems lietuviams ypač trūksta šio mikroelemento. Tačiau dažnas neįsiklauso į organizmo siunčiamus signalus. Sveikatos specialistai siūlo išmokti atpažinti organizmo siunčiamus perspėjimus – net ir šąlančios kojos gali signalizuoti apie jodo stygių ir galimas sunkias ligas. Sunkūs sveikatos

Plačiau

Ar Jums tikrai reikia dantų implantacijos?

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Šypsena – žmogaus vizitinė kortelė, tačiau nei vienas, net atsakingai prižiūrintis dantis, nėra apsaugotas nuo jų nuskilimo, o dėl tam tikrų dalykų ir jų kritimo. Dažnai nelieka nieko kito, tik dantų implantacija, kuri sugrąžina ne tik dantis, bet ir estetinę išvaizdą bei pasitikėjimą savimi. Kada tikrai reikia rinktis dantų implantaciją

Plačiau

Gydytoja paneigė mitą, kad sąnariais reikia rūpintis tik vyresniame amžiuje

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Spalio 12-tą kasmet minima Pasaulinė artrito diena, todėl ta proga gydytojai skatina atkreipti dėmesį į sąnarių sveikatą ir į jų skausmą ar kitus nemalonius pojūčius nenumoti ranka. Visuomenėje vis dar įprasta manyti, kad sąnarių problemos ir su jomis susijęs skausmas – tik vyresnio amžiaus žmonių problema. Ortopedė traumatologė Akvilė Vilkytė

Plačiau

Arklio uodegos sindromas – kas jį sukelia?

Mūsų savaitė Kitos temos, Naujienos, Sveikata 0

Arklio uodegos sindromas yra susijęs su daugybe apatinės kūno dalies negalavimų, įskaitant jutimo sutrikimai ir stiprus skausmas. Ligos priežastis gali būti tiek sužalojimai, tiek neoplastiniai procesai nugaros smegenų struktūrose. Kaip gydomas Cauda Equina sindromas? Arklio uodegos sindromas - priežastys Arklio uodegos sindromą gali sukelti praktiškai bet koks sutrikimas, dėl kurio susiaurėja stuburo kanalas ir taip

Plačiau