Pagrindinis > Rūta Latinytė

Kaip ilsėtis, kai atostogos baigiasi? Septyni psichologės patarimai

Vasara baigėsi, tačiau juk tai nėra vienintelis laikas metuose, kai žmonės atostogauja ir ilsisi. Po saulėtų atostogų grįžus į darbų rutiną svarbu pasaugoti jėgas ir nepervargti, reguliariai ilsėtis. Rasa Kazlauskaitė, Druskininkuose esančio „UPA Medical SPA“ centro psichologė, pasidalino patarimais apie tai, koks poilsis yra efektyviausias, net jei tam turime tik

Plačiau

Meilės emigrantas profesionalus triatlonininkas A. Casillas Garcia svajoja apie Lietuvos pilietybę ir olimpinį startą

Ispanas triatlonininkas Alberto Casillas Garcia jau ne kartą startavo tarptautinės varžybose pasipuošęs Lietuvos vėliava. Mūsų šalyje jis sulaukė ne tik mylimosios dėmesio, bet ir sportinio palaikymo bei pasisekimo. Jis papasakojo apie tai, kokie keliai atvedė į Lietuvą ir kaip pavyksta prisitaikyti prie atšiauresnių Šiaurės Europos klimato sąlygų. Pagal paskutinius sportininko

Plačiau