Pagrindinis > Kitos temos

Minint Alkoholikų vaikų savaitę, pokalbis su psichologe apie tai, ką patiria vaikas augdamas „neblaivioje“ šeimoje

Kokį vaidmenį šeimoje teks priimti vaikui? Didvyrio, juokdario, „atpirkimo ožio“, o gal teks tapti nematomu? Nesaugumas, gėda, baimė, nusivylimas, tai tik menka dalis jausmų, kuriuos patiria alkoholiu piktnaudžiaujančių tėvų vaikai. Vasario 10-16 dienomis minima Alkoholikų vaikų savaitė. Apie tai, kokią žalą besiformuojančiai asmenybei daro tėvų negebėjimas pripažinti savo priklausomybės nuo

Plačiau

Sekstingo ribos: nuo žaidimo iki psichologinių traumų

Sekstingą (angl. sexting – dviejų žodžių „sex“ ir „texting“ kombinacija) Oksfordo žodynas oficialiai įtraukė prieš penkmetį. Atviro seksualaus turinio žinučių, apnuoginto ar nuogo kūno nuotraukų, filmukų siuntimas ar gavimas, naudojantis bet kokia skaitmenine priemone – viena populiariausių 21-ojo amžiaus jaunuolių elgesio apraiškų. Anot specialistų, sekstingo pasekmės gali ne tik sugniuždyti

Plačiau

Miego apnėja ir nemiga: kada bemiegės naktys tampa grėsme sveikatai?

Kokybiškas ir saldus miegas – geros savijautos, energijos bei pozityvios nuotaikos pagrindas. Nors bemiegių naktų pasitaiko daugeliui, kai kuriems tai tampa kone kasdienybe. Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Neurologijos centro gydytojos neurologės Rasos Stonkutės-Gailienės, nuolat varginantys miego sutrikimai daro žalą organizmui, o ypač – jeigu jie nediagnozuojami ir negydomi. Tiesa, tokias su miego

Plačiau

Šaltąjį sezoną lydinčios ligos: nuo komplikacijų apsisaugoti įmanoma

Žiema dažnai asocijuojasi ne tik su šventėmis ir geromis emocijomis, tačiau ir su šaltajam metų periodui būdingomis ligomis. Atvėsus orui žmonėms vis dažniau pasireiškia įvairios peršalimo, kvėpavimo takų, plaučių ligos. Šeimos gydytojas Valerijus Morozovas tikina, kad aktyviausias šių ligų laikotarpis jau netoli  – piką jos pasiekia sausio pabaigoje, vasarį. Nors

Plačiau

O. Lapinas: „Sėkmingi žmonės dažniausiai turi atsarginį planą“

Nors metus pradedame entuziastingai nusiteikę įgyvendinti naujai išsikeltus tikslus – pradėti sportuoti, daugiau keliauti, išmokti fotografuoti, suremontuoti butą, – dažnai tikslai taip ir lieka tik planais. Tai susiję ne tik su valia, bet ir su finansų planavimu. Priežastis, kodėl taip nutinka ir kaip „nepamesti“ planų 2020-iesiems, apžvelgia specialistai. Trumpalaikės emocijos – „netikri“

Plačiau

Vienos vagystės pėdsakais: mistika ir keiksmai teisme

„Bauskite mane – esu kaltas, kad turėjau pinigų ir palikau juos vienus namie!” – kartą korespondentei sakė žodžio kišenėje niekada neieškantis ir visada optimizmu trykštantis Kalvarijos savivaldybės Mikalaukos kaimo gyventojas Juozas J. (62 m.), dar 2017-ųjų rugsėjį tapęs vagių auka. Nuovokus žmogus tarsi ant lėkštutės padėjęs įteikė policijos tyrėjams svarbių

Plačiau

Netradiciniai būdai mesti rūkyti: nuo ženšenio ar jogurto iki laikmačio

Savo sveikatos labui daugelis Naujais metais priima iššūkį – atsikratyti nepageidaujamų žalingų įpročių. Sveikatos specialistai atkreipia rūkančiųjų dėmesį, kad keičiant įpročius nereiktų daryti skubotų sprendimų ir vadovautis laipsniško nutraukimo principu. „Tam, kad pasikeistume, pirmiausia, reikia norėti pokyčių. Deja, bet kai beveik kiekvienas iš mūsų savo artimoje aplinkoje turime rūkančių giminaičių, draugų

Plačiau

Naujiems metams – nauja finansų dieta?

Išgirdę žodį „dieta", pirmiausia galvojame apie tai, kad ir vėl gali tekti gerokai mažiau valgyti. Tačiau finansų reikaluose, kaip ir mityboje, − dieta pirmiausia turėtų reikšti ne drastiškus pokyčius, o mažus žingsnius geresnės elgsenos ir savijautos link. Nepamatuoti tikslai, kardinalios ir skausmingos priemonės retai padeda pasiekti tvarių pokyčių. Tad kokios

Plačiau

Naujametinis pažadas – finansinis stabilumas: 5 žingsniai

Naujametiniai pažadai pradėti lankyti sporto klubą ar skaityti daugiau knygų – pakankamai nusibodę. Tačiau pažadas geriau tvarkytis su savo asmeniniais finansais – tikrai vertas dėmesio ir aktualus daugeliui. Skaitmeninių finansinių paslaugų įmonės „Credit24“ atlikta apklausa atskleidžia, kad per praėjusius metus ekonominė situacija pagerėjo tik trečdalio lietuvių šeimose, kai 63 proc.

Plačiau

Naujametės avarijos pirmosios metinės: prokuroras spaudimui atsilaikė, o advokatas „užkibo“ – dvelkia bausme už nužudymą

Pirmoji metų diena – daugeliui žmonių šventė! Tik ne Kalvarijos savivaldybės Raudeniškių kaime gyvenusių sugyventinių Ramūno E. (40 m.) ir Viktorijos Z. (38 m.) artimiesiems bei marijampoliečiui Alvarui Lankelaičiui (29 m.). Šis vyras Marijampolėje, vairuodamas savo automobilį pačiomis pirmosiomis 2019-ųjų valandomis, pražudė minėtą porą kelyje į namus po Naujųjų –

Plačiau

Apie komunikaciją. Kaip susimauti 2020-aisiais

Rūta Grigolytė, prekės ženklo „Darni komunikacija“ valdytoja, komunikacijos specialistė, autorė Pasitinkame ne tik naujus metus, bet ir naują dešimtmetį. Jame neabejotinai ryškės naujos visuomenės, technologijų ir komunikacijos tendencijos. Komunikacija lemia tiek įmonių, tiek asmeninį profesinį įvaizdį, dėl to svarbu aptarti, kokios tendencijos verslo komunikacijos srityje kitąmet bus aktualiausios. Naujų metų proga

Plačiau

Metų sandūrai artėjant

Metai baigiasi Bėgo, nubėgo šie metai greiti, Rūpesčiais mėnesius klodami. Rodėsi, viskas dar ateity, Lėkėm su jais ieškodami Savo prasmingų, laimingų dienų. Savo taip trokštamo džiaugsmo. Laukėm, kol Meilė ištars: „Ateinu!“, Viltį brandinom, ne skausmą. Lėkė savaitės greitais traukiniais, Dienos nuskriejo lėktuvais. Grįžt metų pradžion jau niekas neleis, Jų  neatšauksi – lyg šūvio. Tik sumirgėjo gegužis  žiedais, Vasaros karštis „paglostė“, Net apie rudenį sakom „Kadais...“, Esam

Plačiau

Ar planšetinis kompiuteris tinka tinklaraščio rašymui?

Šiandien, kai internetas yra pasiekiamas visiems norintiems, tinklaraščių (blog) rašymas yra labai populiarus. Pirmieji blog puslapiai dažniausiai būdavo apie žmonių kasdienybę ir paprasčiausias mintis – tai buvo lyg viešas dienoraštis. Šiandien tinklaraščio svetainės dažniausiai kuriamos produktų apžvalgoms, viešiems bendraminčių subūrimams ir įvairioms paskatoms. Tam, kad parašyti įdomius ir naudingus tekstus, reikia

Plačiau

Ar tikrai Kalėdos turi būti brangios? Keli paprasti patarimai, kaip sutaupyti per didžiąsias šventes

Lietuviai – tikri išlaidautojai. Tyrimai rodo, kad lietuviai santaupų neturi, tačiau nepritekliaus taip pat nejaučia. Ypač prieš didžiąsias žiemos šventes pinigų negailima nei dovanoms, nei maistui, nei gėrimams. Net ir sunkiau besiverčiantys žmonės yra linkę paišlaidauti. Bet ar tikrai verta? Po Naujųjų metų šventės greitųjų kreditų bendrovės visada trina rankomis,

Plačiau

Kaip skaityti maisto papildų etiketes? Klysta net patyrę vartotojai

Praėjusią savaitę Lietuvos sporto bendruomenę sukrėtė žinia apie profesionalios sportininkės antidopingo taisyklių pažeidimą ir atimtą pasaulio čempionės titulą bei diskvalifikaciją iš profesionalių varžybų. Pati sportininkė teigė, kad ją įklampino maisto papildas svoriui mažinti, kurio sudėtyje yra metilheksanamino (snapučio). Metilheksanaminas klasifikuojamas kaip stimuliatorius, kuris veikia centrinę nervų sistemą, pagreitina smegenų bei atskirų

Plačiau

Gruodžio etiudai

Belaukiant stebuklo I: kas mirs, o kas tik apmirs ...Paskutiniai lapkričio vėjai, sujaukę padangės mėlį ir visiškai užtemdę saulę švino miglomis, įsisuko ir į medžių šakas, palikdami jas visiškai be lapų. Ori medžių nuogybė į pačios juodžiausios metų nakties dugną brenda su nebyliu spėliojimu – liks mirtyje ar nugalės ją? Niūrioje

Plačiau