Kokios vaistažolės tinkamiausios moterų sveikatai gerinti?

Lietuvoje nuo seno moterys, norėdamos palengvinti įvairius negalavimus, pasitelkia vaistažoles ir jų preparatus: šlapimo takų infekcijas ramina meškauogių ar bruknių lapų arbatomis, grožį ir savijautą puoselėja nakvišų aliejumi, sudirgusią odą ramina ramunėlių užpilais. Ką iš tradicinių metodų verta įtraukti į savo rutiną ir šiuolaikinėms moterims bei kokių vaistažolių rekomenduojama turėti

Plačiau

Po pirties – į ledinį vandenį: įvardija, kokių naudų ir grėsmių galima tikėtis

Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje. „Eurovaistinės" vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad šios veiklos gali būti išties naudingos mūsų sveikatai, tačiau lygiai taip pat svarbu žinoti, kokių klaidų verta žūtbūt išvengti. „Kaitinimasis pirtyje yra naudingas mūsų fizinei ir emocinei

Plačiau

Harvardo tyrimo duomenimis, fizinę sveikatą senatvėje emocijos lemia labiau nei cholesterolis

Sausis neretai įvardijamas kaip liūdniausias metų mėnuo. Iš tiesų, prabėgus didžiosioms metų šventėms, kai į vaikystės namus bent kelioms dienoms sugrįžta vaikai ar anūkai, susitinka išsiilgti draugai ir giminaičiai, toliau besitęsianti žiema lieka šiek tiek tamsesnė, šaltesnė ir niūresnė. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytojas psichiatras Jonas Fugalis įvardija, kad artimo

Plačiau

Skirtingi galvos skausmai gali signalizuoti apie kitas sveikatos problemas: kaip juos atskirti?

Galvos skausmas – tai viena dažniausių priežasčių, paskatinančių žmones ieškoti greitos pagalbos vaistinėse. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad skirtingi galvos skausmai gali signalizuoti apie tam tikras sveikatos problemas ar tiesiog siųsti priminimą pasirūpinti savimi – pailsėti, išgerti stiklinę vandens ar pasitikrinti kraujospūdį. Ji dalinasi patarimais, kaip atskirti galvos skausmus,

Plačiau

Karščiavimo numalšinimui – ne vien vaistai: praktiniai patarimai, kaip „numušti” temperatūrą

Karščiavimas – tai simptomas, su kuriuo yra tekę susidurti kone kiekvienam. Pakilus temperatūrai gali atsirasti noras kuo greičiau namų vaistinėlėje ieškoti vaistų nuo karščiavimo, tačiau „Eurovaistinės" vaistininkė Jelena Deksnienė pataria neskubėti ir primena, kad vaistais malšinti temperatūrą patartina tik nuo 38 laipsnių. Ji dalinasi praktiniais patarimais, kaip iki tol gintis

Plačiau

Pirties nauda organizmui: vaistininkė įvardijo, kaip kūną veikia karštis

Pirtis nuo seno buvo neatsiejama daugybės lietuvių gyvenimo dalis – čia žmonės ne tik prausdavosi, bet ir atlikdavo įvairiausius ritualus prieš vestuves ar krikštynas, maudydavo mirusiuosius, o moterys pirtyje net gimdydavo. Apie mitais apipintus procesus, kurie vyksta žmogaus organizme lankantis pirtyje ir kokį poveikį visa tai gali turėti sveikatai, pasakoja

Plačiau

Ką svarbu žinoti apie plaukų šalinimą lazeriu?

Plaukų šalinimas lazeriu – estetinės medicinos procedūra, kurios metu nepageidaujamiems plaukams šalinti naudojamas koncentruotos šviesos lazeris. Prietaisas skleidžia šviesą, o ją sugeria plaukuose esantis pigmentas (melaninas). Šviesos energija virsta į šilumą, kuri pažeidžia odoje esančius plaukų folikulus. Tai padeda maksimaliai pašalinti plaukus ir pristabdyti tolesnį jų augimą. Svarbu žinoti, kad plaukų

Plačiau

Odos priežiūra po plaukelių šalinimo lazeriu

Ta amžina nepageidaujamų plaukelių problema šiais laikais gali būti visam laikui pažabota labai lengvai – atlikus lazerinį jų šalinimą. Labai populiari procedūra demonstruoja aukštą efektyvumą, o ją išbandę rezultatais džiaugiasi metų metus – plaukeliai nebeatauga! Ir nors lazerinis plaukelių šalinimas grožio sektoriuje jau nėra naujovė, susigundžiusiems ja kyla įvairių klausimų.

Plačiau

Genetinių tyrimų nauda

Jei reikėtų trumpai, tai genetiniai tyrimai nustato DNR pokyčius ir suteikia svarbios informacijos apie žmogaus sveikatą. Kasmet jie tampa vis prieinamesni ir vis svarbesni šiuolaikinėje medicinoje. Jie taip pat yra patikimiausias biologinės tėvystės ir giminystės nustatymo metodas, pripažintas visame pasaulyje. Kiekvieną dieną dešimtys žmonių visame pasaulyje sužino, kaip labai genetinio tyrimo

Plačiau

Visos 20 aminorūgščių: jų nauda ir funkcijos

Baltymai - tai makroelementas, reikalingas įvairioms organizmo funkcijoms ir itin svarbios sportui. Baltymus sudaro aminorūgštys. Tai yra organinės junginys, kurių molekulės sudarytos iš monomerų. Dažniausiai traktuojama, kad jų yra apie 20 ir jų nauda skiriasi. Štai 20 esminių aminorūgščių ir jų pagrindinės funkcijos organizme: 1. Alaninas - dalyvauja energijos gamyboje, svarbus energijos

Plačiau

Gyventojai skundžiasi puolančiomis širšėmis: ar tikrai šie metai kitokie ir ką daryti po įgėlimo?

Pastarosiomis savaitėmis tiek poilsiaujantys pajūryje, tiek laiką leidžiantys miestuose ar gamtoje skundžiasi bene visur aplinkui įkyriai skraidžiojančiomis širšėmis. Visgi tiek vaistininkai, tiek gamtininkai ramina – šie metai nėra niekuo išskirtiniai, būtent rugpjūtį širšės yra aktyviausios ir pikas pasikartoja kasmet. Tačiau ką daryti, norinti išvengti įgėlimų ir ko imtis, jeigu to

Plačiau

Kaip sumažinti dantų jautrumą?

Ar kada nors patyrėte nemalonų diskomfortą valgant ledus, geriant karštą ar šaltą gėrimą? Tai gali būti dantų jautrumo požymiai. Dantų jautrumas sukelia diskomfortą, kuris gali smarkiai paveikti mūsų gyvenimo kokybę. Tačiau nenusiminkite! Skaitydami šį straipsnį, sužinosite 6 efektyvius patarimus, kaip sumažinti dantų jautrumą ir mėgautis visais gyvenimo malonumais be nemalonių

Plačiau

Kaip rasti geriausią klausos aparatų kainą: įperkami sprendimai klausai pagerinti

Klausos praradimas paliečia milijonus žmonių visame pasaulyje, o tiems, kuriems diagnozuota ši liga, klausos aparatai dažnai tampa pagrindine priemone, padedančia pagerinti jų klausos gebėjimus. Tačiau klausos aparatų kaina daugeliui žmonių gali būti didelė finansinė našta. Jei jums reikia klausos aparatų, bet nerimaujate dėl kainos, nebijokite. Šiame tinklaraščio įraše pateiksime vertingų

Plačiau

Kaip išsirinkti tinkamas kėdes biurui?

Norite patobulinti savo darbo vietą ir padidinti produktyvumą? Investicija į patogią biuro kėdę yra labai svarbus žingsnis kuriant ergonomišką ir efektyvią darbo aplinką. Biuro kėdė - tai daugiau nei baldas; tai įrankis, turintis tiesioginės įtakos jūsų sveikatai, komfortui, produktyvumui ir bendrai savijautai. Šiame straipsnyje nagrinėsime patogių kėdžių svarbą,ergonomika, kėdžių reguliaviamą,

Plačiau

Šaukštas medaus su cinamonu – sveikatai stiprinti

Jau net senovės Egipte cinamonas garsėjo savo gydomosiomis savybėmis ir galiomis, nes jis gali išgydyti daugelį ligų ir būtent dėl to turėtų būti neatsiejama sveikos mitybos dalis. Cinamonas ir medus nuo seniausių laikų buvo plačiai naudojami ir kinų medicinoje. Medus su cinamonu sudaro medžiagas, kurios gali padėti kovoto organizmui su įvairiomis

Plačiau

Ilgaamžiškumo formulė: gydytojų patarimai, kaip senti lėčiau?

Visi bent kartą esame girdėję apie mistinius „jaunystės eliksyrus“, tačiau žmogaus senėjimo procesuose nėra jokios magijos – vien mokslas. „WoW University“ kurse „Naujas sveikatos kodas“ subūrė profesionalių gydytojų, mokslininkų komandą ir duos patarimus, ką kiekvienas mūsų galime padaryti kasdien, kad sentume lėčiau. Ką jie pataria norintiems sulėtinti senėjimo procesus? Tarptautinius apdovanojimus

Plačiau

Kas skatina plokščiapėdystės atsiradimą?

Plokščias padas atsiranda dėl pėdos deformacijos, kurią sąlygoja jos sąnarius laikančių raiščių išlaisvėjimas ir raumenų tonuso susilpnėjimas. Viso to pasekmė – išilginio arba skersinio pėdos skliauto suplokštėjimas, taip ir išsivysto plokščiapėdystė, tada ima reikštis kulkšnies, blauzdos ir kulno skausmai, įkyrus nugaros, klubų ir kelių skausmas. Šis negalavimas gali būti arba

Plačiau

Kaip sumažinti cholesterolį? Padeda aštrus maistas, juokas ir paslaptingasis sterolis

Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – išgirdus šią diagnozę turėtų kilti noras imtis pokyčių ir pradėti labiau rūpintis savo sveikata. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad ši diagnozė išgąsdina dažną pacientą, o labiausiai pergyvenama, nuo ko reikės pradėti keisti savo kasdienę rutiną. Todėl ji dalijasi 6 patarimais, kurie ilgainiui gali padėti

Plačiau

Patarė, kaip užsiregistruoti ten, kur eilė pas gydytoją trumpesnė

Ilgos eilės pas gydytojus specialistus – opi šių dienų problema. Vis dėlto ligonių kasų gaunami gyventojų paklausimai dėl eilių taip pat rodo, kad neišnaudojame visų galimybių pas gydytojus patekti greičiau. Mat ne visi žino, kad galima pasirinkti ir kreiptis į gydytoją bei gydymo įstaigą, kurioje eilė yra trumpesnė. Kaip užsiregistruoti

Plačiau

B grupės vitaminai: ar žinote kiekvieno iš jų skirtumus ir poveikį?

Dauguma gali būti susipažinę, kad B grupės vitaminai yra atsakingi už mūsų nervų sistemos palaikymą. Tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė atskleidžia, kad nors šie vitaminai dažnai vartojami drauge, vertėtų nepamiršti, kad kiekvienas iš jų turi savo ypatumų. Jis atskleidžia, kaip atpažinti skirtingų B grupės vitaminų trūkumo simptomus ir pataria, kurie

Plačiau