Pagrindinis > Sveikata (Page 3)

Pilvo skausmas, pūtimas, galvos skausmas ar atminties sutrikimas gali signalizuoti laktozės netoleravimą

Pučia pilvą, skauda galvą, viduriuojate, o gal veidą ėmė berti spuogeliais ar sutriko atmintis? Jeigu šiuos simptomus pastebite pavartoję pieno produktų, labai gali būti, kad jūsų organizmas neskaido laktozės (pieno cukraus) – su šia problema susiduria daugiau nei 30 proc. lietuvių. Pasak Vaikų ligoninės Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikos vaikų

Plačiau

5 patarimai, kaip jausti stresą ir būti laimingiems

  Remiantis šių metų sausį streso valdymo programos „StressOff“ atlikto tyrimo duomenimis, kas trečias Lietuvos gyventojas nesuvaldo darbe patiriamo streso. Sertifikuoto streso valdymo konsultanto Luko Mackevičiaus teigimu, šiandien sąvoka „stresas“ yra pernelyg dažnai vartojama norint pabrėžti neigiamas emocijas ir patirtis. Tuo tarpu yra pamirštama, kad teisingai nukreipta streso energija padeda tobulėti,

Plačiau

Naudingi patarimai prieš gripą, paršalimą ir imunitetui stiprinti

Kamuoja peršalimas? Vargina gripas? Siūlome naudingų natūralių patarimų šioms bėdoms išvengti! * * * Kas rytą tik atsikėlę išskalaukite burną vandeniu ir išgerkite šaukštą ryžių acto (atkreipkite dėmesį: ryžių actas tik – 2%). Būtent taip šešis tūkstantmečius elgiasi kinai ir todėl pusantro milijardo žmonių beveik neserga širdies ir kraujagyslių ligomis. Nepatariu užgerti

Plačiau

Pirmą kartą Baltijos šalyse aortos aneurizmos operacija atlikta nauju būdu

  Vasario 24 dieną pirmą kartą Baltijos šalyse, Respublikinėje Panevėžio ligoninėje aortos aneurizmos operacija atlikta nauju metodu. 81-erių metų vyrui implantuota naujos kartos dirbtinė aorta, kuri patį operacijos procesą pavertė daug paprastesniu – implantavimui buvo reikalingas vos vienas minimalus pjūvis. Pasak operacijai vadovavusio Respublikinės Panevėžio ligoninės Intervencinės radiologijos skyriaus vedėjo dr.

Plačiau

Akių skausmas gali signalizuoti apie rimtą ligą

  Paraudusios, pavargusios akys, skausmas, perštėjimas, niežėjimas, svetimkūnio jausmas akyse, rytais traiškanojančios akys, suprastėjęs regėjimas – atpažįstate save? „Sveikiname“, greičiausiai kenčiate nuo naujos civilizacijos ligos – sausų akių sindromo. Pasak oftalmologės dr. Aurijos Kalasauskienės, kol kas Lietuvoje statistinių duomenų, kiek žmonių kenčia nuo šios ligos, nėra, tačiau dėl kasdienių technologijų naudojimo

Plačiau

Penki mitai apie sveiką mitybą

  Komentuoja sveikos mitybos specialistė Vaida Kurpienė, knygos „Balansas: skanus maistas ir sveikos gyvensenos idėjos aktyviems žmonėms“ viena iš autorių. Mitas. Sulieknėti galima tik nevalgant angliavandenių (vaisių, bulvių, kruopų, duonos).  Tiesa tik iš dalies. Angliavandeniai mums būtini ir turi sudaryti 50–65 proc. mitybos. Svarbu atsižvelgti į kelis dalykus. Pirma, angliavandeniai suteikia

Plačiau

Psichologė: sirgdami į darbą eina tie, kurie nesijaučia saugūs ir svarbūs

  Gydytojai skambina pavojaus varpais, kad šiais metais gripo virusas itin pavojingas kraujagyslių sistemai ir dėl šiltos žiemos itin lengvai plinta, tačiau žmonių atsakingumas, imantis visų profilaktikos priemonių vengiant užkrato, nedidėja. „USP Baltics“ iniciatyvai „Sergu atsakingai“ užsakyto tyrimo duomenimis, pusė apklaustųjų per pastaruosius 3 mėn. juto peršalimo simptomus, tačiau iš jų

Plačiau

Sugrįžta seniai užmirštos ligos: medikai ragina griauti mitus – užkirsti kelią pavojingoms infekcijoms gali tik skiepai

Medikai skambina pavojaus varpais – sugrįžta seniai užmirštos ir tik iš vadovėlių pažįstamos užkrečiamosios ligos. Tai vyksta todėl, kad daugėja neskiepytų vaikų. Pavojingų infekcijų išvengsime tik tuomet, jei pasirūpinsime skiepais ir nepaliksime vietos infekcijoms cirkuliuoti, teigia Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro specialistai. Gresia protrūkiai ir mirtys Šiandien dauguma užkrečiamųjų ligų, kadaise buvusių

Plačiau

Susirūpinti apsauga nuo tymų, ūmios virusinės infekcijos, reikia ir suaugusiesiems

  Jei manote, kad tymai – tai paprasta vaikiška liga, labai klystate. Prasidėjusi tik karščiavimu ir sloga, ši infekcija gali sukelti plaučių ar smegenų uždegimą ir net tapti mirties priežastimi. Tačiau tymų galima išvengti pasiskiepijus. Didžiausias tymų protrūkis Nors pastaraisiais metais mūsų šalyje buvo registruojami tik pavieniai susirgimų tymais atvejai, šiemet Lietuvoje buvo

Plačiau

Iridologija: akyse atsispindi ne tik siela, bet ir kūnas

  Akys – ne tik sielos, bet ir kūno veidrodis, – pasakytų bet kuris iridologas. Jūratė ALEŠKEVIČIŪTĖ,  mokyklos „Aiškus matymas“  įkūrėja, lektorė, iridologė, natūralios regėjimo terapijos instruktorė, pirmą kartą su šiuo tyrimu susidūrusi dar vaikystėje, kai su mama nuvyko pas akių gydytoją, atliekančią iridodiagnostiką. Tuomet nustebino šio tyrimo tikslumas, tad vėliau,

Plačiau

Kaip detoksikuoti organizmą namuose?

  Besirengdami didžiosioms metų šventėms po truputį pildome šaldytuvus įvairiais Kalėdų stalui ir Naujųjų metų sutikimui skirtais maisto produktais bei alkoholiniais gėrimais. Kad šventė akims netaptų kančia skrandžiui ir visam organizmui, mitybos specialistas Gediminas Čižauskas siūlo nepiktnaudžiauti maistu ir gėrimais. Jei vis dėlto šių šventinių atributų išvengti nepavyks, vertėtų pasirūpinti detoksikacija,

Plačiau

Letargas: kai miegas neša ne vien ramų poilsį

  Visai normalu, kad daugiau nei trečdalį savo gyvenimo mes tiesiog… pramiegame. Normalu, kad žodį „migti“ dažnai vartojame perkeltine prasme kalbėdami apie užmigusią žemę, pramiegotą progą, o mirties sinonimu yra tapęs amžinasis miegas. Kaip teigia statistika, 0,03% visų gyventojų (tai būtų labai nedaug, ir šis skaičius daugiau ar mažiau pastovus) gali

Plačiau

Alavijas: žaliasis namų gydytojas

  Gamtos vaistinėlės stebuklais, reikalui esant, galime pasinaudoti ir... nukreipdami žvilgsnį į palangę, kur, ko gero, ne vieno namuose šalia kitų kambarinių augalų puikuojasi ir alavijas, liaudyje vadinamas alijošiumi. Šis augalas unikaliomis veikliosiomis savybėmis pelnytai vadinamas didžiuoju gydytoju, be to, juo, kaip vaistiniu augalu, galima pasinaudoti ištisus metus, o preparatai, paruošti

Plačiau

Vienas puodelis gėrimo – keliasdešimt netikėtų savybių

Kiekvienas savo kailiu patiria, kad rudenį ir žiemą sulėtėja medžiagų apykaita, tad organizmas ima terštis, jame daugėja sveikatai pavojingų laisvųjų radikalų, grasinančių įvairiomis vėžio formomis. Riziką dar labiau didina rūkymas, alkoholio, riebaus, rūkyto maisto, nesaikingas kavos vartojimas – mūsų kepenys nebespėja pačios valyti organizmo, todėl žmonės jaučiasi apsunkę, nuolatos pavargę.

Plačiau

Alternatyva temperatūrinei pasterizacijai – Lietuvos mokslininkams įmanoma misija

  Fizinių ir technologijos mokslų centre (FTMC) tobulinama technologija, kuri leidžia du ar net daugiau kartų prailginti maisto produktų galiojimo laiką, išsaugoti maistinę jų vertę ir padidinti sveikatai naudingų medžiagų kiekius. Netemperatūrinės maisto produktų pasterizacijos metodas gali ne tik pakeisti iki šiol taikomą temperatūrinę pasterizaciją, bet ir tapti pagrindiniu metodu kuriant

Plačiau

Pirmą kartą Lietuvoje bus surengti visceralinės terapijos mokymo kursai

  Lapkričio 28 d. Vilniuje prasidės savaitę truksiantys visceralinės terapijos mokymo kursai, kurių metu gydytojas iš Maskvos – Ušakov Aleksandr Jurjevič – per 68 akademines valandas lietuviams atskleis sparčiai pasaulyje populiarėjančios visceralinės terapijos – diagnostikos ir gydymo – pagrindus. Visceralinės terapijos esmė – rankomis per priekinę pilvo sienelę suaktyvinti kraujotaką, medžiagų

Plačiau

Pavojinga liga, pasiglemžianti vis daugiau baltaodžių žmonių gyvybių

  Pigmentinių dėmių rastumėme, ko gero, kiekvieno baltaodžio žmogaus odoje – jos toks pat natūralus reiškinys, kaip ir įdegimas saulėje. Tiesa, šis darinys gali virsti tiksinčia bomba – onkologų skaičiavimais, kasmet Lietuvoje nustatoma apie 1800 naujų odos vėžio atvejų. Šį rudenį viltis atsirado sergantiems pavojingiausia šios ligos forma – melanoma, nes

Plačiau

Kad depresija nebūtų jaunų liga

  Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) ataskaitoje skelbiama, kad depresija tampa pasauline problema – nuo šios ligos kenčia 350 mln. žmonių visoje planetoje. Dėl klastingos išraiškos depresija dažnai lieka nepastebėta, nors tai sunki, ilgai trunkanti, lemianti didelį mirštamumą ir kančias liga. 21-ajame amžiuje ji tapo jaunų žmonių liga. Nustatyta, kad jau šiandien

Plačiau

Susigrąžinti gerą regėjimą patiems? Kodėl gi ne!

  Tai skamba kaip XXI a. sensacija: negi įmanoma gerą regėjimą susigrąžinti pačiam? „Aiškus Matymas“ mokyklos įkūrėja, Natūralios regos terapijos instruktorė Jūratė ALEŠKEVIČIŪTĖ, šiuo metu rašanti būtent apie tai knygą, vienareikšmiškai atsako: „Taip“! Ir tai ne vien teorinėmis žiniomis grįstas atsakymas: tai ir praktiškai išbandyti veiksmingi metodai. J. Aleškevičiūtė, 13 metų

Plačiau