Akys – svarbiausias žmogaus jutimo organas. Net 80 proc. visos informacijos gauname per akis. Akimis matome, jaučiame, mylime, kalbame… Regėjimas – leidžia pažinti mus supantį pasaulį, bendrauti, grožėtis, saugotis nuo aplinkos pavojų. Menkiausias regėjimo sutrikimas sukelia žmogui daug problemų. Dažnai net nesusimąstome, kaip turime tausoti, saugoti akis ir joms padėti. Pasaulio sveikatos
Plačiau
Perskaičius spaudoje ar pamačius per televiziją pranešimą apie nelaimę, įvykusią vaikui, nukrečia šiurpas. Susižalojęs, skausmą kenčiantis vaikas – tai, kas bene labiausiai skaudina tėvus, artimuosius ir aplinkinius. Kiekvienas stengiasi apsaugoti vaikus nuo traumų, deja, įvairūs sužalojimai yra viena pagrindinių pablogėjusios sveikatos, kartais neįgalumo ar netgi mirties priežasčių. Pasaulio sveikatos organizacija
Plačiau
Jeigu pavasarį nespėjote prisidžiovinti kaštonų (Aesculus hippocastanum) žiedų į savo namų žaliąją vaistinėlę, atsigriebti galite prisirinkdamo kaštonų vaisių, kurie taip pat mažas gamtos stebuklas sveikatai. Kaštonų preparatai gydo uždegimines ligas, slopina skausmą, stabdo kraujavimą. Kaštonas gydo nemigą, blogą nuotaiką, ramina, padeda nugalėti baimę. Kelis kaštonus verta nešiotis kišenėje, mat jie
Plačiau
Kasmet Lietuvoje diagnozuojama apie 1300 naujų krūties vėžio atvejų – tai dažniausiai moterims nustatoma onkologinė liga ne tik Lietuvoje, bet ir daugelyje pasaulio šalių, todėl spalis skelbiamas kovos prieš krūties vėžį mėnesiu. Įtakos atsirasti krūties vėžiui gali turėti ne tik genetika, bet ir iš pirmo žvilgsnio nesusiję veiksniai: nutrauktas nėštumas,
Plačiau
Darbas biure užima esminę vietą kasdienėje žmogaus veikloje: galimybė vienu metu atlikti galybę užduočių, tvarkyti darbinius ir asmeninius reikalus vien kompiuteriu, telefonu išspręsti sudėtingus klausimus paspartina procesus, tačiau sukelia stresą. Besistengdami padaryti vis daugiau darbų, užsimirštame, kad visą šį krūvį mes perkeliame ir savo akims – visur esantis tekstas, dokumentai,
Plačiau
Saiko, vadinamojo aukso vidurio, taisyklių nuolatinis pažeidinėjimas ar net ignoravimas tampa išties didelių bėdų priežastimi. Ypač tai akivaizdu, kai susiduriame su priklausomybėmis, mat jos valdo ne vien joms paklūstantį žmogų, bet neigiamai atsiliepia ir šalia esančių gyvenimo kokybei. Tarptautinės statistinės ligų ir sveikatos problemų klasifikacijoje priklausomybės, kaip psichikos bei elgesio
Plačiau
Šiais laikais daugelis suaugusiųjų, vaikų ir paauglių nebeįsivaizduoja gyvenimo be mobiliojo telefono. Mobilusis telefonas tapo neatsiejamu palydovu ir bene pagrindine bendravimo priemone. Jau niekas nesistebi, pamatęs pirmų klasių mokinuką ar net darželinuką, žaidžiantį mobiliuoju telefonu ar nuolatos kalbantį. O derėtų sunerimti... Žmogaus aplinkoje yra tiek dirbtinių, tiek gamtinės kilmės elektromagnetinių laukų.
Plačiau
Nors dar tebesklando klaidingas požiūris, jog psichikos ligos yra gėdingos, jomis sirgti „negražu“, statistika skelbia, jog vis daugiau žmonių jomis serga. Vien Marijampolės savivaldybėje apie 900 žmonių, sergančių šizofreninio registro ligomis, nuolat lankosi Marijampolės pirminės sveikatos priežiūros centro Psichikos sveikatos skyriuje, tačiau, kaip manoma, iš tiesų šis skaičius keturis kartus
Plačiau
Termometro stulpelis, šoktelėjęs iki +30 laipsnių ir daugiau, bei varginančios karščio bangos keičia ir mitybos įpročius. Suaugusiems ir vaikams, kurių augančiam organizmui reguliari ir subalansuota mityba itin svarbi, žymiai sumažėja apetitas. Sertifikuotas mitybos specialistas Gediminas Čižauskas pastebi, kad vaikų mityba šiuo sezonu pasikeičia ir dėl ilgų vasaros atostogų – šaltuoju
Plačiau
Vasarą, vis daugiau gaunant saulės spindulių, nederėtų pamiršti apie didesnį dėmesį akims. Anot marijampolietės akių ligų gydytojos Liucijos MISONIENĖS, labai svarbu pasirūpinti akiniais – tiek apsauginiais (nuo saulės), tiek optinės korekcijos (jei esama regėjimo sutrikimų). Statistika skelbia, jog Šiaurės kraštuose daugiau žmonių skundžiasi trumparegyste, mat natūralios šviesos gauname gerokai mažiau
Plačiau
„...O, kad būtų gyvenęs (-usi) šiais laikais...“ – pamąstome apie gerokai anksčiau mirusį artimą žmogų, kuriam tuomet medicina niekuo negalėjo padėti. Išties šiais laikais medicina sparčiai žengia pirmyn, jos jau negalime įsivaizduoti be gydymo bei diagnostikos tobulinimo, o jos galią didina pasiekimai organų transplantacijos, moderniosios biologijos, genetikos srityse. Nors tyrimai, kurie
Plačiau
Birželis pasaulyje minimas kaip nevaisingų porų mėnuo. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenimis, beveik kas penkta pora, norinti susilaukti vaikų, susiduria su problemomis dėl nevaisingumo, todėl kiekvienais metais norima atkreipti dėmesį į šią problemą, skleisti informaciją apie naujausius gydymo būdus, tyrimus ar priemones, suteikiančias vilties susilaukti atžalų. „Nevaisingumas – lėtinė liga, kuri dažnai
Plačiau
Jų kvapo su niekuo nesupainiosi. Prakvimpančios pamiškės, gegužės mėnesį apsipilančios sniego baltumo raitytų varpelių žiedais, šypsosi: pakalnučių (lot. convallaria majalis, sinonimai – angelo skambutis, gegutės abrūsėlis, konvalija, ožkabarzdis, ožkaliežuvis, tinkis) metas! Ir skamba šie varpeliai ne tik akį džiugindami, uoslę maloniai kutendami, bet ir sveikatą stiprinantys, nuo ligų gelbstintys, netgi
Plačiau
Technologijų amžiuje visi gyvenime vykstantys procesai supaprastėjo, juos valdyti galima greičiau ir efektyviau, tad, atrodo, laiko sau turėtų likti daugiau. Faktai sako ką kita – šiais laikais žmonės yra pasyvesni nei anksčiau ir dirba po 14 valandų per parą, iš jų vidutiniškai 9,3 val. praleisdami prie darbo stalo. Tai net
Plačiau
Šiandieniniame pasaulyje kone kiekvieną dieną atrandama, sukuriama naujovė, galinti pakeisti mūsų būtį. Nors visuomenė į tai reaguoja skirtingai, tačiau, bėgant laikui ir vakarykštėms naujovėms tobulėjant, tos naujovės vis dėlto prisitaiko kasdieniame gyvenime. Nenuostabu, kad koja kojon link tobulumo žengia ir medicina. Dėl spartėjančio mūsų gyvenimo, kurį lydi stresas, mažėjantis fizinis
Plačiau
Tuomet, kai jau nebepadeda tradicinė medicina, kai, rodos, išvaikščiota po visas įmanomas gydymo įstaigas, o sveikatos problemoms nei galo, nei krašto nematyti, kaip už paskutinio šiaudo stveriamasi to, kas neįprasta, nors galbūt žinoma nuo amžių glūdumos, tačiau nepelnytai pamiršta, išstumta sparčiai besivystančios farmacijos pramonės. Taip atrandama ir hirudoterapija (gydymas dėlėmis).
Plačiau
Skandinavijoje atsiradęs ir šiandien jau visame pasaulyje vis populiarėjantis šiaurietiškas vaikščiojimas su lazdomis jau turi nemažai pasekėjų ir Lietuvoje. Neretai dažnas praeivis, nesusidūręs su šia inovacija, vaikščiojančius nulydi keistu žvilgsniu. Tačiau pasidomėjus daugiau, kokiu tikslu taip yra vaikščiojama, ir išbandžius šią fizinio aktyvumo formą, nekyla abejonių, kad tai išties naudinga
Plačiau
Prie netradicinių gydymo būdų priskiriama hipoterapija (gydymas jojimu) – dar labai neįsišaknijęs reiškinys mūsų šalyje, nors ir kitur Europoje, ir JAV tai jau prigijęs dalykas. Hipoterapija mūsų krašte užsiima Saulė MERECKIENĖ, jojimo trenerė, turinti tris nuosavus savo žirgus, iš kurių du, ypač kumelaitė Deivė, puikiausiai tinka ligoniukams padėti. Tiesa, šiuo
Plačiau
...Ateina pacientas pas gydytoją ir skundžiasi, jog prastai jaučiasi: nuolat viduriuoja, skauda pilvą... Gydytojas jam išrašo vaistų ir liepia ateiti po trijų dienų. Praėjus tam laikui, pacientas vėl čia. „Ar geriau?“ – klausia gydytojas. „Ne, – atsako pacientas, – vis taip pat blogai...“ Gydytojas vėl išrašo vaistų, prie sąrašo priduria
Plačiau
Gyvybinės energijos susilpnėjimas ar net praradimas, pasireiškiantis nuo paprasto geros nuotaikos nebuvimo iki darbingumo praradimo, abejingumo viskam, netgi sau, laikui bėgant išsivystantis į varginančią depresiją, ko gero, viena iš skaudžiausių paskutiniųjų dešimtmečių rykščių visame pasaulyje. Tad nenuostabu, jog ieškome būdų tam užkirsti kelią, kai tik pajuntame pirmuosius dvasinio nuovargio, vėliau
Plačiau