Trečiadienis, 16 liepos, 2025
Daugiau
    Pagrindinis Blogas Puslapis 4

    Pavasarinė augintinių sveikatos patikra – kodėl verta nelaukti?

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Atšilus orams atgyja ne tik gamta, bet ir daugelis… gyvūnų problemų. Pavasaris – tai laikas, kai atsibunda ne tik paukščiai ir pirmieji vabzdžiai, bet ir senos augintinių ligos, kurias žiemos metu buvo galima nepastebėti. Būtent todėl pavasarinė sveikatos patikra yra ne kaprizas, o atsakingas šeimininko sprendimas.

    Veterinarijos klinika Vilniuje teigia, šiltasis sezonas atneša daug naujų rizikų, kurių galima išvengti laiku atlikus profilaktinį vizitą.

    Erkių sezono startas

    Vos tik sniegas nutirpsta – iš miego pabunda erkės. Ir jos nebūna pavargusios po žiemos – atvirkščiai, alkanos ir pasiruošusios veikti. Erkių pernešamos ligos, tokios kaip babeziozė ar erlichiozė, gali būti pavojingos gyvybei, o pirmieji simptomai dažnai pasirodo per vėlai.

    Profilaktinė apžiūra padeda įvertinti gyvūno bendrą būklę, paskirti tinkamą apsaugą nuo erkių – ne tik pagal svorį, bet ir pagal individualius poreikius. Veterinarijos klinika Vilniuje gali parinkti tinkamiausią priemonę – nuo lašiukų iki tablečių ar specialių antkaklių.

    Požieminis nuovargis

    Net jei gyvūnas žiemą daug ilsėjosi – tai nereiškia, kad jo organizmas veikia idealiai. Vitaminų stygius, sumažėjęs aktyvumas ar net viršsvoris – dažni reiškiniai pavasarį. Šunims tai gali pasireikšti sumažėjusiu energingumu, o katėms – kailio slinkimu ar apatija.

    Kraujo tyrimas gali atskleisti – ko organizmui trūksta, ir padėti sudaryti planą – kaip sustiprinti imunitetą. Dažnai užtenka nedidelių pokyčių – tinkamų papildų ar mitybos korekcijos.

    Skiepų kalendoriaus atnaujinimas

    Pavasaris – puikus metas prisiminti profilaktinius skiepus. Ypač jei vasarą planuojate keliones, lankymąsi viešose vietose ar kontaktą su kitais gyvūnais. Daugelis infekcinių ligų plinta greičiau, kai gyvūnai daugiau laiko praleidžia lauke.

    Veterinarijos klinika primena, kad kai kurie skiepai (pvz., nuo pasiutligės) yra privalomi ir reglamentuojami teisės aktais, tad verta pasirūpinti, kad augintinio pasas būtų atnaujintas laiku.

    Dantų, nagų ir kailio apžiūra

    Po žiemos neretai pastebimi dantų akmenys, uždegusios dantenos ar net blogas kvapas iš burnos. Taip pat ilgai augę nagai ar susivėlęs kailis gali sukelti diskomfortą ar net skausmą. Patikros metu veterinaras įvertins – ar reikalingas dantų valymas, nagų kirpimas, o galbūt reikėtų keisti ir šepetėlį ar maistą, kad pagerėtų kailio būklė.

    Geresnė prevencija – mažiau gydymo

    Kaip ir žmonėms, taip ir gyvūnams – ligas lengviau užkirsti, nei gydyti. Pavasarinė patikra leidžia užbėgti už akių rimtiems sveikatos sutrikimams. O laiku pastebėtas pakitęs kraujo rodiklis ar vos matomas augliukas – gali išgelbėti gyvūno gyvenimą.

    Gyvūnai nemoka pasakyti, kad kažkas ne taip – bet jūs galite tai pastebėti pirmieji. Ir pasirūpinti, kad jų pavasaris būtų tikrai sveikas.

    Jubiliejinis Janinos Kurtinaitienės kūrybos vakaras „Kartais taip gimsta poezija“

    Autorius
    Laima Grigaitytė
    -
    0

    Praėjusį penktadienį, balandžio 25 d., Vilkaviškio viešojoje bibliotekoje buvo pristatyta vilkaviškietės kūrėjos Janinos Kurtinaitienės, neseniai minėjusios 70-mečio jubiliejų, eilėraščių knyga „Pasiklydus naktyje”, kurią savo fotografijomis iliustravo poetės dukra Kristina  Kurtinaitytė-Reišienė. Tai buvo knygos, kūrybos, gyvenimo šviesos, žmogaus, gebančio sustabdyti akimirką, popietė, visus susirinkusius pripildžiusi bendrystės per prasmingą žodį jėga.

    Popietės „rėmai“ – pradžia ir pabaiga – subtili birbyninko Martyno Kasperaičio muzika. O vidury – eilės, dainos ir įtaigus kalbėjimas tiesiai į širdies gelmes.

    Janinos Kurtinaitienės poezija, kaip pastebėjo popietės vedėja Rasa Šlivinskienė, atveria pasaulį, kuriame tylia prabyla širdis, o poezija – gyvenimo balsas: gilus, jautrus ir su šypsena. Štai toks ir yra J. Kurtinaitienės pasaulis, iš kurio ji ateina taip, lyg atvertų duris pavasariui: pasipuošusi, atnešanti šventę,  pasirinkusi šviesą, kurią mielai dalija visiems. O toje šviesoje – ir gyvenimo patirties išmintis, ir akimirkos žavesys, ir niekada neapleidžiantis humoro jausmas, charakteringas tik pačiai poetei. Štai būtent tada ir gimsta gyvenimo moto: mylėkime viską aplink save, nes kiekviena diena – yra eilėraštis, parašytas Dievo delne.

    Kadangi pasaulis laikosi ant vieno jausmo – meilės, tad ir meilės tema dominuoja ir J. Kurtinaitienės naujojoje knygoje, kur meilė – tai ir atida kasdienybei, ir švelnumas gyvenimui. Kūrybos popietės metu eilėraščius apie meilę ir ne tik skaitė Jovita ir Algimantas Grakavinai, poetė Leonarda Gaurylienė. 

    Meilė gali būti išsakyta eilėmis, bet gali būti ir sudainuota. Poezijos popietės dainos – Vilmos Anelauskienės kūryba: jautri, brandi.

    Knyga pavadinta „Pasiklydus naktyje“. Kodėl? Autorė atsakiusi į šį klausimą, kaip ir jai būdinga, šmaikščiai: būtent nakties metu, kai ateina nemiga, permąstoma praeitis, ypač jaunystės metai. Ak, ta jaunystė! Lengva, kai tave įsimyli. O jei tu? „Jei prie rūtų riša žirgą, nešk kudašių!“ – teigia J. Kurtinaitienės ir patirtis, ir išmintis. Štai dėl to ir gimsta pokalbiai su savo praeitimi, permąstomi paklydimai, atradimai, po kurių seka atsiprašymai…

    Eilėraščių rinktinėje dažnas lietaus motyvas. „Man patinka lietus, – sako J. Kurtinaitienė. – Lietus – tai ne vien ašaros simbolis, jis pagirdo visa, kas gyva, o kur dar jo romantika! Du kartus esu šokusi lietuje!“

    Šalia eilėraščių – ir miniatiūros, gimusios iš poetės sukurto „Janės radijo“ socialiniame tinkle „Facebook“. Tai dažnai šmaikštūs pastebėjimai, skaitytoją priverčiantys ir susimąstyti, ir nusišypsoti.

    Knyga „Pasiklydus naktyje“ – jau penktoji autorės kūrybiniame kraityje. Joje žodis ir vaizdas eina drauge taip, kaip drauge eina mama ir dukra. Nenuostabu: gilus Janinos ryšys su dukra Kristina puoselėjamas ne tik kasdienybėje, bet ir kūryboje.

    Prasminga poezijos popietė baigėsi gausiais sveikinimais autorei ir linkėjimais nesustoti kūrybos kelyje.

    Autorės nuotraukos.

    lightbox gallery phpby VisualLightBox.com v6.1

    Elektroninis parašas ir DVS: ar jūsų įmonė pasiruošusi visiškai skaitmeninei dokumentacijai?

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Popieriniai parašai, atspausdintos sutartys ir ilgos derinimo grandinės vis dar įprastos daugelyje organizacijų. Tačiau verslai, kurie siekia dirbti greičiau, efektyviau ir saugiau  –  vis dažniau žvelgia į dokumentų valdymo sistemas (DVS) su integruotu elektroniniu parašu. Klausimas, kurį turėtų sau užduoti kiekviena moderni įmonė – ar esame pasiruošę žengti į pilnai skaitmeninę dokumentų erą?

    Elektroninis parašas – daugiau nei parašas

    Šiuolaikinis elektroninis parašas yra ne tik patogi alternatyva rašikliui. Jis reiškia galimybę dokumentą pasirašyti per kelias minutes, nepriklausomai nuo fizinės vietos ar laiko. Kai tai susieta su DVS  –  visas procesas tampa automatizuotas: nuo dokumento sukūrimo iki jo pasirašymo ir saugaus archyvavimo.

    Tokia sinergija eliminuoja klaidas, taupo laiką ir leidžia aiškiai sekti, kas, kada ir kaip patvirtino dokumentą. Tai ne tik patogumas – tai strateginis efektyvumo šuolis.

    Skaitmeninis tvirtinimas – ne ateitis, o dabartis

    Įmonės, kurios integravo DVS su elektroniniu parašu, kasdien patiria realius laiko ir resursų taupymo privalumus. El. parašas tampa organiška dokumentų srauto dalimi – nebėra būtinybės siųsti dokumentų el. paštu, laukti fizinio pasirašymo ar derinti per kelis skyrius.

    Pasirašyti dokumentą galima keliais paspaudimais: per mobilųjį parašą, Smart-ID ar specialią kvalifikuotą kortelę. Tai suteikia verslui mobilumo ir leidžia dirbti be geografinių ribų.

    Ar jūsų procesai jau pritaikyti skaitmenai?

    Technologijos leidžia daugiau nei dauguma įmonių išnaudoja. DVS sistema ir elektroninis parašas reikalauja tam tikros vidinės brandos: apibrėžtų procesų, tvirtinimo eigų, atsakomybių paskirstymo. Jei šie pamatai silpni  –  net pažangiausia sistema nesuveiks sklandžiai.

    Sėkmingai skaitmeninei transformacijai būtinas aiškus planas – kokie dokumentai bus pasirašomi el. būdu, kaip atrodys derinimo žingsniai, kokie darbuotojai turės prieigą prie parašo funkcijų. Tai pokytis, kuris apima ne tik IT, bet ir įmonės kultūrą.

    Ne visi partneriai juda tuo pačiu greičiu

    Nors daug įmonių pereina prie skaitmeninių sprendimų  –  kai kurie partneriai ar klientai vis dar prašo pasirašytų fizinių dokumentų. Dėl to svarbu pasiruošti hibridiniam etapui – gebėti valdyti tiek elektroninį, tiek klasikinį parašų būdą. Toks pereinamasis laikotarpis leidžia sklandžiai įvesti pokyčius ir kartu užtikrinti bendradarbiavimą be trukdžių. Tačiau ilgainiui skaitmeninis pasirašymas tampa norma. Įmonės, kurios tuo naudojasi šiandien, rytoj turės aiškų pranašumą.

    Skaitmeninės dokumentacijos nauda – kur kas daugiau nei patogumas

    El. parašas kartu su DVS leidžia įmonei veikti greičiau, lanksčiau ir skaidriau. Tai atveria duris į visiškai naują darbo kultūrą, kur svarbūs sprendimai nebelaukia kabinetuose, o vyksta realiuoju laiku. Dokumentai tampa pasiekiami iš bet kur, pasirašomi vos per kelias minutes, o visa istorija – fiksuojama ir atsekama. Tai sprendimas, kuris didina pasitikėjimą vidiniais procesais, mažina rizikas ir įgalina augti be administracinių barjerų.

    Laikas keisti parašo įpročius

    Jei jūsų įmonė jau turi DVS arba planuoja ją įsidiegti – dabar tinkamiausias metas integruoti elektroninį parašą. Tai ne tik technologinis žingsnis į priekį, bet ir stiprus signalas, kad organizacija pasirengusi veikti šiuolaikiškai. Įgalinę skaitmeninį dokumentų pasirašymą  –  įmonės sukuria greitesnę, saugesnę ir tvarią darbo aplinką.

    O jei vis dar dvejojate, ar tai veiks jūsų struktūroje – pradėkite nuo kelių procesų, išbandykite el. parašą nedidelėje komandoje, ir labai greitai pamatysite, kaip patogumas virsta standartu.

    IT priežiūra – investicija, kuri atsiperka greičiau nei manote

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Šiuolaikinėje darbo aplinkoje technologijos tampa kertiniu sėkmingos įmonės veiklos elementu. Nesvarbu, ar tai būtų nedidelis biuras, ar sparčiai auganti įmonė, kiekvienas verslas priklauso nuo sklandžiai veikiančių kompiuterių, saugaus duomenų perdavimo, interneto ryšio ir programinės įrangos. Dėl šios priežasties vis daugiau organizacijų Lietuvoje renkasi profesionalią IT priežiūrą kaip sprendimą, užtikrinantį stabilumą ir apsaugą.

    IT priežiūra – tai ne tik problemų sprendimas, kai jos jau įvyksta. Ši paslauga apima visapusišką IT infrastruktūros valdymą: reguliarų sistemų stebėjimą, gedimų prevenciją, saugumo sprendimų diegimą, vartotojų prieigos kontrolę, programinės įrangos atnaujinimus bei atsarginių kopijų kūrimą. Visa tai atliekama tam, kad verslas galėtų dirbti be trikdžių ir jaustųsi saugus net ir susidūrus su netikėtomis grėsmėmis.

    Vienas dažniausių mažų įmonių mitų – „mums IT priežiūros nereikia, mes viską susitvarkome patys“. Tačiau realybė tokia, kad be specialisto žinių dažnai nepastebimos svarbios spragos, o problemų sprendimas „po fakto“ tampa brangesnis tiek laiko, tiek finansine prasme. Profesionalus IT partneris ne tik sprendžia problemas, bet ir padeda jų išvengti – tai kur kas efektyviau ir patikimiau.

    Be to, IT priežiūra leidžia įmonėms planuoti biudžetą – fiksuoti mėnesiniai mokesčiai už paslaugas užtikrina aiškią kainodarą be netikėtų išlaidų. Kuo greičiau verslas pradeda dirbti su patikimais IT specialistais, tuo daugiau naudos patiria – nuo padidėjusio darbo našumo iki stipresnio duomenų saugumo.

    Jeigu jūsų įmonė siekia augti be techninių trikdžių ir nori dirbti saugioje IT aplinkoje, pats laikas išsamiau pasidomėti, kas yra profesionali IT priežiūra ir kaip ji gali padėti jums sutaupyti laiko, pinigų ir nervų.

    Mokytojai perdegę, bet pagalbos nesulaukia: kodėl supervizijos vis dar nepasiekė Lietuvos mokyklų?

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Šalies švietimo sistemoje diskusijos apie pedagogų darbo krūvį, perdegimą ir psichologinę gerovę tampa vis aktualesnės. Vis tik supervizijos, kurios sėkmingai įsitvirtinusios socialinio darbo sferoje ir verslo sektoriuje, dar tik ieško kelio į Lietuvos mokyklas. Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo akademijos kanclerio pavaduotoja, doc. dr. Ilona Tandzegolskienė-Biegalovė sako, kad supervizijos galėtų tapti veiksmingu įrankiu sprendžiant pedagogų patiriamus sunkumus.

    Supervizija – tai konsultacinė pagalba dirbantiems specialistams, vadovams, komandoms bei organizacijoms, norinčioms tobulėti ir dirbti efektyviau. Dažniausiai supervizija reikalinga susidūrus darbe su sudėtingomis situacijomis, kurių sprendimui įprastų būdų nepakanka, tuomet suteikiama erdvė ir laikas apmąstyti profesinį veikimą sudėtingose situacijose. Supervizija padeda išsiaiškinti ir reflektuoti darbines funkcijas ir vaidmenis, siekiant profesinės gerovės ir veiklos veiksmingumo, tvarkytis su pokyčių procesais, ieškant alternatyvių sprendimų kylantiems iššūkiams spręsti, ir pasiūlo priemones mobingo ir perdegimo įveikai bei prevencijai.

    „Apie superviziją diskutuojama seniai, tačiau Lietuvoje ji pripažįstama dar ne visose srityse. Supervizija dažniausiai naudojasi socialiniai darbuotojai, pagalbos specialistai, taip pat versle jos įsigali kaip puiki priemonė burti iš išlaikyti vieningą komandą,” – sako doc. dr. I. Tandzegolskienė-Biegalovė.

    Užsienyje, ypač medicinos srityje, supervizijos jau yra tapusios įprasta praktika. Lietuvoje tai dar naujiena, tačiau pamažu atkeliauja ir į medicinos sritį. VDU Švietimo akademijos kanclerio pavaduotoja apgailestauja, kad Lietuvos švietimo sistemoje šis metodas nėra įsitvirtinęs: „Labiausiai man, kaip edukologei, norėtųsi, kad supervizijos atsirastų pedagogikoje, kad jos atkeliautų į švietimo įstaigas ir pedagogai pajustų ir suprastų supervizijos naudą.”

    Supervizijos švietime, anot pašnekovės, galėtų veikti keliomis kryptimis – stiprinant komandas mokyklose, dirbant grupėse, kai susirenka pedagogai iš skirtingų švietimo įstaigų ir drauge kelia bei analizuoja probleminius klausimus, taip pat kaip individualios supervizijos, kurios galėtų padėti pedagogams pažinti save, suprasti asmeninius lūkesčius, spręsti situacijas, iškylančias jų darbinėje aplinkoje.

    Kliūtys supervizijų plėtrai Lietuvos mokyklose

    I. Tandzegolskienė-Biegalovė įvardija keletą priežasčių, kodėl supervizijos sunkiai skinasi kelią į šalies mokyklas. Pasak jos, nors atskirų pavienių iniciatyvų atsiranda, tačiau sisteminio požiūrio trūksta.

    „Jeigu tai nėra organizuojama konkretaus projekto ar iniciatyvos rėmuose, tai yra papildoma finansinė našta švietimo įstaigai. Jei tai tam finansavimo nėra numatyta ir suplanuota, tuomet pedagogams, norintiems dalyvauti supervizijose, tektų tai dengti patiems savo asmeninėmis lėšomis,” – sako VDU dėstytoja.

    Dar viena opi problema yra teisinių pagrindų stoka. Norint gauti valstybinę paramą, turėtų būti sureguliuotas ir teisinis reguliavimas. Pavyzdžiui, socialinio darbo srityje supervizijos yra įteisintos dokumentacijoje – specialistams per metus yra privalomas tam tikras valandų, skiriamų supervizijoms, skaičius Tokio reikalavimo ir įteisinimo švietime neturime.

    Dar viena kliūtis, pasak dėstytojos, yra netinkamai sudėlioti prioritetai: „Švietime daug dėmesio skiriame žinioms ir profesiniam tobulėjimui, turtiname savo dalykinį žinojimą, tačiau vis dar per mažai skiriame dėmesio sau, kaip asmenybei, vidiniam auginimui. Vadinasi, nėra intencijos ir trūksta vidinės energijos bei motyvacijos galvoti dar ir apie tai, kaip dirbti pačiam su savimi ir kur ieškoti emocinės paramos.”

    VDU Socialinių mokslų fakulteto Profesionalios supervizijos studijų įgyvendintoja doc. Rasa Naujanienė teigia, kad švietimo sistemoje supervizija, kurios pagrindą sudaro profesinės veiklos refleksija, yra unikali konsultacinė pagalba, skatinanti darbuotojų asmeninį ir profesinį augimą bei atsakomybę visuomeninei raidai.

    Doc. Rasa Naujanienė.

    Padeda išbūti ir spręsti sudėtingus klausimus

    Supervizijos gali padėti spręsti pedagogų perdegimo problemas, talkinti mokytojams valdant įvairias stresines situacijas, stiprinant save, padėti pažinti save bei kitus per bendras diskusijas, patirtis ir kt.

    Anot doc. R. Naujanienės, viena esminių supervizijos idėjų – ilgalaikis grupinis darbas, kurio metu būnama kartu, kalbamasi, dirbama grupėse, mokomasi vieni iš kitų. Supervizijų metu iškeliamos aktualios temos, jos analizuojamos, aptariamos, gaunama pagalba iš grupės narių, o supervizoriaus misija – padrąsinti kalbėti apie tai, kas svarbu, skatinti priimti kitus, mokytis iš kitų.

    „Grupinė supervizija – tai bendra patirtis, refleksija, gebėjimas girdėti kitą, aktyviai klausytis kito ir atrasti sau geriausius sprendimus, – akcentuoja ji. – Tai toje pačioje srityje dirbančiųjų grupė, kurie kartu gali aptarti panašias situacijas, pasimatuoti, atrasti sąlyčio taškų, kuo esame panašūs ir galime padėti vieni kitiems sprendžiant tam tikras situacijas. Tokia paramos ir savitarpio pagalbos grupė padeda išbūti arba būti.”

    Iššūkių mokyklose apstu

    Doc. dr. I. Tandzegolskienė-Biegalovė įsitikinusi, kad supervizijų ciklai mokytojams yra būtini. Supervizijos gali padėti išsigryninti, kas svarbu, ir suprasti, kad nesi vienintelis šiame kelyje ir šiuose sunkumuose. O šiandien mokytojai susiduria su daugybe iššūkių.

    Pasak VDU dėstytojos, vienas aktualiausių klausimų – kaip tinkamai valdyti klasę, kurioje mokosi skirtingi vaikai: itin gabūs, hiperaktyvūs, turintys dėmesio sutrikimų ar kitų sunkumų. „Tai reikalauja skirtingų strategijų vienoje klasėje – kaip dirbti ir spręsti sunkumus, kaip pateikti mokymo(si) turinį, kad ir gabiam vaikui būtų įdomu klasėje, ir hiperaktyviam, ir tam, kuris negeba sutelkti dėmesio. Vaikai klasėje labai skirtingi, o mokytojas, dirbantis su jais, yra tik vienas,” – atkreipia dėmesį ji.

    Kitas iššūkis – nuolatiniai pokyčiai švietime. Per pastaruosius penketą metų šalies švietime įvykdyta daugybė reformų, įvesta įvairių pokyčių. Kiekvienas pokytis, kiekviena nauja situacija įneša nestabilumo, nerimo, kelia klausimus, į kuriuos sunku atsakyti, atneša poreikį ieškoti naujos informacijos, stiprinti savo įgūdžius, žinias ir jas tinkamai pritaikyti klasėje.

    Kalbėdama apie pedagogų emocinę sveikatą bei gerovę, doc. dr. I. Tandzegolskienė-Biegalovė pabrėžia ir darbo bei asmeninio gyvenimo balanso problemą: „Mokytojas parsineša dalį darbo į namus, nes jis turi ruoštis pamokoms, pildyti informaciją TAMO dienyne, rengti naujas užduotis, planuoti tam tikras užklasines veiklas, taisyti namų darbus ir kt. Visa tai reikalauja papildomo laiko, ir tuomet atsiranda darbo ir asmeninio gyvenimo balanso paieškos. Be to, mokytojai kone kasdien susiduria su patyčių mokykloje problema, tėvų lūkesčiais, mobiliųjų įrenginių keliamais iššūkiais, kai iš mokinių atimamas dėmesys ir jį reikia kažkokiu būdu susigrąžinti į klasę.”

    Kaip neperdegti?

    Pasak pašnekovės, kad mokytojai neperdegtų, jie turi atrasti energijos ir laiko asmeniniams poreikiams patenkinti. Tam gali pasitarnauti meditacija, joga, sportas, pasivaikščiojimai gryname ore, buvimas gamtoje, kelionės ar įvairūs kiti pomėgiai. Supervizija – dar viena profesionali pagalba padedanti perdegimo prevencijos klausimais.

    „Nepamiršti savęs ir stengtis duoti sau dėmesio bei laiko, kas tai bebūtų: teatras, kinas, bendravimas su draugais, buvimas su šeima. Tai labai svarbu,” – pabrėžia ji.

    VDU Švietimo akademijos kanclerio pavaduotoja atkreipia dėmesį ir į tai, kad mokytojai dažnai patenka į apgaulingą situaciją, kai, atrodo, štai užbaigsiu dar vieną darbą ir bus galima pailsėti, tačiau nejučia užsisuka nesibaigiančių darbų ratą.

    „Akivaizdu, kad šiuolaikiniam mokytojui keliami vis didesni reikalavimai, o emocinė parama ir psichosiocialinė gerovė turėtų tapti ne tik asmeniniu, bet ir sisteminiu prioritetu. Supervizijos galėtų tapti tuo įrankiu, kuris padėtų pedagogams lengviau įveikti kasdienius iššūkius, tuo pačiu tai padėtų augti jiems kaip asmenybėms, taip gerinant ir visos švietimo sistemos kokybę”, – neabejoja doc. dr. I. Tandzegolskienė-Biegalovė.

    Pagrindinėje nuotraukoje – Ilona Tandzegolskienė-Biegalovė.

    Marijampolės apskrities policija praneša: ypatingi įvykiai balandžio 17–22 d.

    Autorius
    Marijampolės apskr. VPK
    -
    0

    Sveikatos sutrikdymai

    Balandžio 17 d. apie 20 val. 50 min. Vilkaviškio r. sav., Mažųjų Būdežerių k., neblaivus (3,06 prom.) vyras (gim. 1980 m.) smurtavo prieš neblaivią (2,52 prom.) moterį (gim. 1964 m.) ir kitą neblaivią (2,99 prom.) moterį (gim. 1986 m.). Įtariamasis sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 17 d. apie 07 val. 30 min. Vilkaviškio r. sav., Vilkupių k., neblaivus (2,07 prom.) vyras (gim. 1978 m.) smurtavo prieš blaivią moterį (gim. 1948 m.). Įtariamasis sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 17 d. ryte, Vilkaviškio r. sav., Būdviečių k., vyras (gim. 1989 m.) smurtavo prieš galimai neblaivią moterį (gim. 1977 m.), kuri pristatyta į Vilkaviškio ligoninės Priėmimo skyrių. Įtariamasis sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 18 d. apie 00 val. 01 min. Marijampolėje, Tarpučių g., prie gyvenamojo namo, vyras (gim. 2004 m.) smurtavo prieš vyrą (gim. 1991 m.), kuris po medikų apžiūros gydomas ambulatoriškai. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 138 str. 1 d.

    Balandžio 18 d. apie 18 val. 00 min. Šakių r., Miknaičių k., laukuose, prieš neblaivų (2,28 prom.) vyrą (gim. 1993 m.) smurtavo vyras (gim. 1981 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 19 d. apie 22 val. 30 min. Kazlų Rūdos sav., Krūvelių k., namuose, neblaivus (1,81 prom.) vyras (gim. 1980 m.) smurtavo prieš neblaivų (2,14 prom.) vyrą (gim. 1985 m.), kuris po medikų apžiūros gydomas ambulatoriškai. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 138 str. 1 d.

    Balandžio 19 d. apie 15 val. 35 min. Vilkaviškio r., Vilkupių k., namo kieme, neblaivus (1,71 prom.) vyras (gim. 1978 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1948 m.). Įtariamasis sulaikytas ir pristatytas į Marijampolės apskr. VPK sulaikymo patalpas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 20 d. apie 3 val. Kazlų Rūdoje, Maironio g., namuose, kilus konfliktui vyras (gim. 1977 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1985 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 20 d. iš namo kiemo, esančio Vilkaviškio r., Patunkiškių k., į Vilkaviškio ligoninę pristatytas apdegęs neblaivus vyras (gim. 1971 m.). Įtariama, kad vyras apsipylė save degiu skysčiu (galimai benzinu) ir save padegė. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 138 str. 1 d.

    Balandžio 21 d. apie 5 val. 27 min. Šakių r., Giedručių k., namuose, kilus konfliktui neblaivus (1,89 prom.) vyras (gim. 1980 m.) smurtavo prieš neblaivią (2,61 prom.) moterį (gim. 1965 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 21 d. apie 11 val. 25 min. Šakių r., Voverių k., namo kieme, kilus konfliktui vyras (gim. 1968 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1967 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 21 d. apie 21 val. 52 min. Marijampolėje, Parko g., namuose, kilus konfliktui neblaivus (4,00 prom.) vyras (gim. 1974 m.) smurtavo prieš neblaivią (3,28 prom.) moterį (gim. 1979 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 21 d. apie 21 val. Jurbarko r., Raudonėje, Sodų g., namuose, kilus konfliktui vyras (gim. 1970 m.) smurtavo prieš neblaivią (2,75 prom.) moterį (gim. 1984 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Vagystės

    Balandžio 18 d. Marijampolės apskr. VPK gautas moters (gim. 1977 m.) pareiškimas, kad tą pačią dieną apie 15 val. 00 min. Marijampolėje, Kauno g., darbovietėje, pastebėjo, kad neaiškiomis aplinkybėmis dingo jai priklausantis mobiliojo ryšio telefonas „Iphone 16 PRO“, mobiliojo ryšio dėklas, saugojimo laikmena bei juodos spalvos odinė piniginė su joje buvusiais asmens dokumentais, banko kortelėmis ir 120 eurų. Iš viso patirta apie 1620 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 1 d.

    Balandžio 18 d. Marijampolės apskr. VPK Vilkaviškio r. PK gautas moters (gim. 1959 m.) pareiškimas, kad laikotarpiu nuo balandžio 4 d. iki balandžio 17 d. iš jai priklausančios negyvenamos sodybos, esančios Vilkaviškio r., Keturkaimio k., pavogti įvairūs buities daiktai. Iš viso patirta apie 290 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 3 d.

    Balandžio 19 d. Marijampolės apskr. VPK Vilkaviškio r. PK gautas moters (gim. 1960 m.) pareiškimas, kad tą pačią dieną apie 12 val. 00 min. Vilkaviškyje, Sodų g., darbovietėje, pastebėjo, kad neaiškiomis aplinkybėmis iš jai priklausančios piniginės, kuri buvo rankinėje, dingo 400 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 5 d.

    Balandžio 19 d. laikotarpiu nuo 18 val. iki balandžio 20 d. 00 val. 30 min. įsilaužus į butą, esantį Vilkaviškio r., Kybartuose, J. Basanavičiaus g., iš jo pavogtas benzininis pjūklas „Gardenx“ akumuliatorinis suktuvas, priklausantys vyrui (gim. 1977 m.) ir televizorius „Phillips“, priklausantis moteriai (gim. 1983 m.). Iš viso patirta apie 120 eurų ir apie 190 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 3 d.

    Balandžio 21 d. Marijampolės apskr. VPK Jurbarko r. PK gautas moters (gim. 1954 m.) pareiškimas, kad nenustatytu laikotarpiu įsilaužus į jai priklausančią sodybą, esančią Jurbarko r., Grivančių k., pavogtas internetinio ryšio modemas, vaizdo stebėjimo kamera, vandens siurblys „Delfin saga“, maisto produktai, stalo įrankių rinkinys, įvairūs puodai. Iš viso patirta apie 348 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 5 d.

    Eismo įvykiai

    Balandžio 19 d. apie 23 val. 22 min. Kalvarijos sv., Smalninkų k., kelyje A5 Kaunas – Marijampolė – Suvalkai, ties 84,4 km nuo kelio nuvažiavo ir apvirto automobilis „VW Passat“, prie kurio rasti išlipę iš automobilio neblaivūs (1,84 prom. ir 3,01 prom.) vyrai (gim. 1997 m. ir 1990 m.). Vienas iš vyrų (gim. 1990 m.) pristatytas į VšĮ „Marijampolės ligoninė“. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281 str. 2 d.

    Balandžio 21 d. apie 13 val. 05 min. Marijampolės sav., Pietarių k., Kauno g., kelyje A5 Kaunas – Marijampolė – Suvalkai, ties 57 km nuo kelio nuvažiavo automobilis „Toyota RAV4“, kurį vairavo blaivi, teisę vairuoti turinti Ukrainos Respublikos pilietė (gim. 1985 m.). Iš eismo įvykio į Marijampolės ligoninę pristatyta vairuotoja ir kartu važiavę keleiviai: moteris (gim. 1976 m.), du nepilnamečiai vaikai (gim. 2015 m. ir 2017 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281 str. 1 d.

    Plėšimai

    Balandžio 22 d. apie 9 val. 50 min. į Marijampolės apskr. VPK kreipėsi moteris (gim. 1936 m.), kuri pareiškė, kad balandžio 21 d. apie 9 val. Kalvarijos sav., Kalvių k., į jos namą, atidarius duris, įsiveržė nepažįstami asmenys, kurie ją sumušė ir pagrobė mobilųjį telefoną. Moteris nuo med. pagalbos atsisakė. Nuostolis nustatinėjamas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 180 str. 1 d.

    Rasti žmonių kūnai

    Balandžio 22 d. apie 1 val. 29 min. Marijampolės sav., Išlandžių k., kryptimi Kalvarija–Šeštokai, ties 55 km, bėgiais važiuojantis krovininis traukinys, kurį vairavo blaivus vyras (gim. 1967 m.) kliudė bėgiais einantį nenustatytos tapatybės apie 50 metų vyrą. Po susidūrimo vyras žuvo. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti.

    Balandžio 22 d. apie 04 val. 58 min. Kalvarijos sav., Trakėnų k., degalinės teritorijoje, rastas Ukrainos piliečio (gim.1968 m.) kūnas be išorinių smurto žymių. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti.

    Asmens paieška

    Balandžio 19 d. apie 16 val. iš namų, esančių Vilkaviškio r., Pilviškiuose, Mechanizatorių g., išėjo ir iki šiol negrįžo globotinė (gim. 2007 m.). Mergina yra liekno kūno sudėjimo, juodų ilgų plaukų, apie 160 cm ūgio, nešioja akinius pilkos spalvos rėmu, dėvėjo mėlynas džinsines kelnes, vilkėjo šviesų, pilkos spalvos džemperį, avėjo baltus sportbačius.

    Balandžio 21 d. apie 6 val. iš namų, esančių Šakių r., Bunikių k., Švarcgirio g., išėjo ir iki šiol negrįžo globotinė (gim. 2007 m.). Mergina yra liekno kūno sudėjimo, apie 170 cm ūgio, trumpų iki pečių šviesių plaukų, galimai vilkėjo baltos spalvos trumpą striukę, mėlynos spalvos džinsus, avėjo baltos spalvos sportinius batelius.

    Nusikalstamos veikos, susijusios su narkotinėmis ir psichotropinėmis medžiagomis

    Balandžio 19 d. apie 20 val. Jurbarke, Pamituvio g., patikrinimui sustabdytas automobilis „FORD S-MAX“, kurį vairavo vyras (gim. 1997 m.). Atlikus asmens ir automobilio dalinę apžiūrą buvo rasti maišeliai su augalinės kilmės galimai narkotine medžiaga – marihuana, bei rasta suktinė, kurios viduje galimai augalinės kilmės narkotinė medžiaga – marihuana. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 259 str. 1 d.

    Kiti įvykiai

    Balandžio 17 d. apie 17 val. Marijampolės sav., Meškučių k., automobilį „Toyota Avensis“ vairavo neblaivi moteris (gim. 1981 m.), kuriai nustatytas 1,69 prom. girtumo laipsnis. Automobilis išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 17 d. apie 18 val. 43 min. Marijampolėje, Sporto g., moteris (gim. 1981 m.) neleido kitai moteriai (gim. 1981 m.), kuriai buvo nustatytas 2,18 prom. girtumo laipsnis, vairuoti automobilio „Mercedes-Benz“ ir apie įvykį pranešė bendruoju pagalbos numeriu. Vėliau įtariamoji smurtavo prieš pranešėją. Pradėti ikiteisminiai tyrimai pagal LR BK 281-1 str. 1 d. ir LR BK 140 str. 1 d.

    Balandžio 18 d. apie 20 val. 30 min. Vilkaviškyje, Gedimino g., viešoje vietoje, daugiabučio namo kieme, vyras (gim. 1978 m.) įžūliu elgesiu demonstravo nepagarbą aplinkiniams ir aplinkai, panaudojo fizinę jėgą prieš vyrą (gim. 1982 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 284 str.

    Balandžio 19 d. apie 12 val. 20 min. Kazlų Rūdoje, M. Valančiaus g., automobilių stovėjimo aikštelėje, automobilį „Toyota Avensis Verso“ vairavo neblaivi (2,10 prom.), teisės vairuoti šios kategorijos transporto priemones neturinti moteris (gim. 1995 m.), ir atsitrenkė į automobilį „VW PASSAT“, kurį vairavo moteris (gim. 1968 m.). Automobilis „Toyota“ išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 19 d. apie 17 val. 05 min. Marijampolės sav., Purviniškės k., automobilį „Mercedes Benz“ vairavo akivaizdžiai neblaivi moteris (gim. 1955 m.), kuri atsisakė tikrintis neblaivumą. Automobilis išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 19 d. apie 17 val. 53 min. Vilkaviškio r., Serdokų k., Vilkaviškio g., automobilį „,VW Golf Plus“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1979 m.), kuriam nustatytas sunkus neblaivumo laipsnis – 2,84 prom. Automobilis išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 19 d. laikotarpiu nuo 11 val. 50 min. iki 14 val. 40 min. Kalvarijos sav., Juodelių k., atviroje vietovėje, apgadintas stovėjęs automobilis „VW Tiguan“, priklausantis vyrui (gim. 1968 m.) . Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 187 str. 1 d.

    Balandžio 20 d. apie 10 val. 10 min. Marijampolėje, Tarpučių g., automobilį „BMW“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1979 m.), kuriam nustatytas vidutinis neblaivumo laipsnis – 1,58 prom. Automobilis išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 21 d. apie 22 val. 46 min. Vilkaviškio r., Serdokų k., viešoje vietoje, degalinėje, akivaizdžiai neblaivus (neblaivumą tikrintis atsisakė) vyras (gim. 1975 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1969 m.) bei galimai vairavo automobilį „VW TIGUAN“. Pradėtas ikiteisminiai tyrimai pagal LR BK 140 str. 2 d. ir LR BK 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 21 d. apie 15 val. 40 min. Jurbarko r., Vencloviškių k., Kartupėnų g., automobilį „VW Passat“ vairavo ir nuo kelio nuvažiavo neblaivus vyras (gim. 1941 m.), kuriam nustatytas vidutinis neblaivumo laipsnis – 2,14 prom. Automobilis išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 21 d. apie 19 val. 50 min. Vilkaviškio r., Gižų k., Birutės g., automobilį „VW Sharan“ vairavo neblaivus, teisės vairuoti neturintis vyras (gim. 1988 m.), kuriam nustatytas sunkus neblaivumo laipsnis – 3,60 prom. Automobilis išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 22 d. apie 19 val. 03 min. į Marijampolės muitinės terminalą atvyko autovežis, kurio vairuotojas (gim. 1972 m.) norėjo į Baltarusiją išvežti automobilį „Cupra Formentor“, tačiau buvo nustatyta, kad transporto priemonė yra paieškoma Italijoje. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 189 str.

    Balandžio 22 d. apie 09 val. 15 min. Šakių r. sav., Barzdų k., automobilį „Volkswagen Passat“ vairavo neblaivus, teisės vairuoti neturintis vyras (gim. 1973 m.). Jam nustatytas 2,43 prom. girtumo laipsnis. Automobilis išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Sukčiavimo atvejai

    Balandžio 17 d. apie 15 val. 27 min. į Šakių r. PK kreipėsi vyras (gim. 1995 m.), kuris pareiškė, kad laikotarpiu nuo 2018 m. iki 2025 m. sausio mėn. vyras (gim. 1989 m.), suklastojo skolos vekselius ir taip apgaulės būdu išviliojo 10 000 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 182 str. 1 d.

    Kai hormonai ima vadovauti: kaip pastebėti hormonų disbalansą?

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Organizme keičiantis hormonų balansui, dažnai tai pajuntame greičiau nei suprantame. Nuovargis, svorio pokyčiai, nemiga, širdies ritmo sutrikimai ar dirglumas – daugelis moterų šiuos simptomus priskiria stresui ar „sezoniniam nuovargiui“, tačiau iš tiesų tai gali būti aiškūs hormonų disbalanso ženklai.

    Gydytoja endokrinologė Ieva Auglytė pabrėžia, kad hormonai veikia visas svarbiausias organizmo funkcijas – nuo emocinės būsenos iki virškinimo, miego ar net širdies darbo. Estrogenas, progesteronas, skydliaukės hormonai, kortizolis – kiekvienas jų atlieka specifinį vaidmenį ir jautriai reaguoja į bet kokį vidinį ar išorinį pokytį.

    „Pavyzdžiui, estrogeno trūkumas gali lemti kaulų tankio mažėjimą, nuotaikos svyravimus, miego sutrikimus, per didelį mieguistumą dienos metu, o padidėjęs kortizolio kiekis – nerimą, depresinius epizodus ar lėtinį nuovargį. Net ir nežymūs hormoniniai pokyčiai gali turėti reikšmingą poveikį gyvenimo kokybei“, – sako gydytoja.

    „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Kristina Šnirpūnienė pažymi, kad moterys dažnai pirmiausia kreipiasi būtent į vaistininkus – kai joms reikia patarimo čia ir dabar.

    „Moterys ieško sprendimų dėl PMS simptomų, premenopauzės laikotarpio pokyčių, kartais ir dėl nežinomos kilmės nuovargio ar miego sutrikimų. Dažnai jos sako: „man kažkas ne taip, bet nežinau, kas“. Mūsų tikslas – padėti atskirti natūralius pokyčius nuo signalų, rodančių gilesnę problemą, labai svarbu laiku kreiptis į gydytoją“, – teigia ji.

    Skydliaukės sutrikimai – dažnesni nei manoma

    Skydliaukės hormonai, tokie kaip tiroksinas ir trijodtironinas (žymimi FT4 ir FT3), atlieka svarbų vaidmenį reguliuojant medžiagų apykaitą, energijos apytaką ir net vaisingumą. Jų disbalansas – tiek per intensyvi, tiek per lėta skydliaukės veikla – gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų.

    „Skydliaukės veiklos pokyčiai neretai pasireiškia nuovargiu, svorio svyravimais, širdies ritmo sutrikimais, nerimu ar net depresiniais epizodais. Taip pat gali būti pažeidžiama gliukozės, lipidų ir kitų medžiagų apykaita. Dažniausiai diagnozuojami du skydliaukės sutrikimai – hipotirozė, kai hormonų gaminama per mažai, ir hipertirozė, kai jų kiekis per didelis“, – sako endokrinologė.

    Ji išskiria vieną dažniausiai pasitaikančių, bet ilgai nepastebimų hormoninių sutrikimų – skydliaukės veiklos disbalansą. Pasak jos, net viena iš aštuonių moterų pasaulyje serga lėtiniu autoimuniniu tiroiditu (Hašimoto liga), kuris ilgą laiką gali nesukelti aiškių simptomų.

    „Jei moteris pastebi nepaaiškinamą svorio augimą ar kritimą, nuolatinį nuovargį, padidėjusį jautrumą šalčiui ar karščiui, menstruacijų sutrikimus ar emocinius svyravimus – verta ištirti skydliaukės hormonų kiekį“, – rekomenduoja I. Auglytė.

    Gydytoja primena, kad be skydliaukės ir lytinių hormonų, svarbūs ir insulino bei kortizolio svyravimai.

    „Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS), padidėjęs kortizolis dėl streso, ar sutrikusi antinksčių veikla – visi šie faktoriai gali lemti tiek fizinius, tiek emocinius simptomus. Reikia vertinti visumą, negalima ignoruoti organizmo siunčiamų signalų“, – pažymi endokrinologė I. Auglytė.

    Gyvenimo būdo įtaka – nenuginčijama

    Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės, svarbu atkreipti dėmesį į gyvenimo būdą – tai dažna, bet pamirštama hormonų disbalanso priežastis. Nustatyta, kad moterys, kurių kūno masės indeksas viršija 30, net tris kartus dažniau patiria ryškius PMS simptomus. Antsvoris ypač stipriai paveikia organizmą premenopauzės laikotarpiu – tuomet dažniau pradeda riebėti kepenys, keičiasi insulino gamyba, sulėtėja medžiagų apykaita.

    „Visa tai dar labiau išbalansuoja hormoninį foną. Todėl labai svarbu laiku peržiūrėti mitybos įpročius. Rekomenduojama vartoti daugiau daržovių, vaisių, pilno grūdo produktų, gerti daug vandens, valgyti nedidelėmis porcijomis, bet reguliariai, vengti kaloringų, riebių, sūrių produktų ir alkoholio“, – aiškina K. Šnirpūnienė.

    PKS gydymas dažnai apima hormoninius preparatus – gestagenus ar kompleksinius geriamuosius kontraceptikus, o kai kuriais atvejais prireikia ir chirurginio gydymo. Tačiau vaistininkė akcentuoja, kad vis daugiau dėmesio skiriama ir natūralesniems sprendimams.

    „Mioinozitolis kartu su foline rūgštimi dažnai vartojami kaip papildai PKS atveju – jie palaiko ovuliacijos procesus ir jautrumą insulinui. Taip pat labai svarbi mityba – sergant šiuo sindromu dažnai nustatomas padidėjęs insulino kiekis ar atsparumas jam. Todėl rekomenduojama mažinti daug angliavandenių ir riebalų turinčių produktų kiekį racione“, – pataria K. Šnirpūnienė.

    Mergaičių futbolo turnyre Ringauduose triumfavo marijampolietės

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Balandžio 22 dieną Ringaudų daugiafunkcėje sporto aikštelėje įvyko pirmasis mergaičių futbolo turnyras „Ringaudų taurė 2025“, kuriame varžėsi penkios komandos: dvi Marijampolės FC (trenerė Viktorija Svirupskytė), Kačerginės FK „Kačerginė“ (treneris Marius Mastauskas), Vilkijos FK „Vilkija (trenerė Liucija Fedorčak) ir šeimininkų komanda Ringaudų FK „Ringaudai“ (treneris Martynas Karpavičius).

    Džiaugiamės galėdamos atvykti ir sudalyvauti mergaičių futbolo turnyre. Praėjusiais metais sulaukėme Ringaudų mergaičių komandos tradiciniame futbolo turnyre Marijampolėje „Girls Cup“, todėl nedvejodamos sutikome atvykti į Ringaudus. Futbolo turnyrai puiki galimybė ne tik varžytis su kitomis komandomis, bet ir skatinti bendradarbiavimą tarp miestų ir miestelių komandų. – savo įspūdžiais dalinosi Marijampolės FC komandos trenerė Viktorija Svirupskytė.

    Sužaidus varžybas, pirmąją vietą iškovojo be pralaimėjimų žengusi Marijampolės FC – I komanda, antrą vietą surinkusios 9 taškus užėmė Kačerginės FK „Kačerginė“ komanda, trečios vietos prizus laimėjo Vilkijos FK „Vilkija“ futbolininkės. Visos komandos buvo apdovanotos Kauno apskrities futbolo federacijos įsteigtomis taurėmis ir medaliais.

    Turnyre išrinktos geriausios komandų žaidėjos apdovanotos asmeniniais prizais, kuriuos įsteigė KAFF ir Kauno rajono FC „Hegelmann“ klubas:

    Marijampolės FC  ( I komanda) – Austėja Palšytė ir Smiltė Nadzeikatė.

    Marijampolės FC (II komanda) – Viktorija Grigaitytė ir Gabija Legenzova.

    Ringaudų FK „Ringaudai“ – Deimantė Karpavičiūtė ir Kamilė Urkaitė.

    Kačerginės FK „Kačerginė“ – Austėja Varanauskaitė ir Guoda Gempler.

    Vilkijos FK „Vilkija“ – Viltė Kačinskaitė ir Gustė Alionytė.

    Prizus komandoms ir žaidėjams įteikė Ringaudų seniūnė Rūta Slivinskienė.

    Nors Ringaudų miestelis neturi futbolo aikštelės, bet tai nėra kliūtis organizuoti futbolo turnyrus tarp Ringaudų bendruomenės, skirtingų miestelių ar futbolo komandų. Praėjusiais metais pavyko sudalyvauti su Ringaudų mergaičių komanda Marijampolėje vykusiame futbolo turnyre, todėl nusprendžiau, kad būtų įdomu suorganizuoti mergaičių futbolo turnyrą Ringauduose. Visuomet palaikanti aktyvias idėjas Ringaudų seniūnė Rūta Slivinskienė buvo už šią idėją. Ilgai laukti nereikėjo, norinčių komandų sudalyvauti turnyre atsirado greitai. Todėl pirmajame turnyre debiutavo penkios komandos, – apie turnyrą pasakojo turnyro organizatorius Martynas Karpavičius.

    Renginio akimirkas įamžino fotografas Valdas Knyzelis.

    Renginio draugai: Kauno apskrities futbolo federacija, Lietuvos masinio futbolo asociacija, Ringaudų seniūnija, Ringaudų bendruomenės centras, Kauno rajono FC „Hegelmann“ klubas.

    Nugalėtojų taurė keliama į viršų Kovojame Dvikova Kas greičiau prie kamuolio Įvarčio šventimas Varžybų akimirka Turnyro akimirka Vilkijos ir Kačerginės komandų žaidėjos Rungtynių akimirka Kačerginės FK ''Kačerginė'' iškovojo antrą vietą Gabija Legenzova atsiėmė prizą iš Ringaudų seniūnės Austėja Varanauskaitė išrinkta geriausia Kačerginės komandos žaidėja Marijampolės FC I komanda turnyro nugalėtoja Vilkijos komanda su Ringaudų seniūne Rūta Slivinskiene Turnyro dalyviai Ringaudų komanda lightbox gallery phpby VisualLightBox.com v6.1

    Vilkaviškio vyskupo Rimanto Norvilos Velykinis sveikinimas 2025

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Mielieji, 

    nuoširdžiausiai visus Jus sveikinu. Tegul Velykų šventė suteikia kuo gausiau vilties, džiaugsmo ir ramybės mums visiems! 

    Šventoje liturgijoje prisimindami Evangelijoje aprašomus Kristaus Prisikėlimo įvykius, ir mes, kaip anuomet Marija Magdalietė, kaip apaštalai Jonas ir Petras, su tvirtu tikėjimu priimkime džiugią, visą mūsų žmogišką būtį paliečiančią naujieną. Tebūna ji visų mūsų naujai išgirsta ir su džiaugsmu priimta. Tegul visiems mums šventų Velykų ryto varpai skelbia gyvybės ir meilės pergalę prieš nuodėmę ir mirtį. Tegul Velykų ryto džiaugsmas ir jo dovanojama viltis naujai nušviečia mūsų gyvenimo kasdienybę, padeda ją labiau vertinti Kristaus prisikėlimo ir amžinojo gyvenimo šviesoje.

    Mūsų dienomis, sekdami įvykius savo šalyje ir pasaulyje, išgyvename daug nežinios ir nerimo. Šiuo sudėtingu metu, kai tęsiasi karas Ukrainoje, plečiasi pasaulio galingųjų dominavimo užmojai, kai vis dar nėra tvarios taikos Jėzaus pėdomis paženklintoje Šventojoje Žemėje, sunkiau priimti ir vilties žinią. 

    Vis dėlto prisiminkime, jog panašiai kaip ir mes šiuo metu, Kristaus mokiniai po Viešpaties pasmerkimo mirčiai ir jo nukryžiavimo buvo nežinioje, išgyveno daug nerimo. Tačiau Kristaus Prisikėlimas Velykų rytą išsklaidė visas netikrumo ir sumaišties sutemas. Kristaus pergalė prieš mirtį atskleidė visiškai naują, viltingą  išganymo perspektyvą visai žmonijai. Tokios naujos vilties mums reikia ir šiomis dienomis.

    Švenčiant Didįjį Tridienį Evangelijų skaitiniai, nors kalba apie naktį, tamsą ir mirtį, nuosekliai veda į netrukus pasirodysiančią Prisikėlimo ryto šviesą, atspindinčią gyvenimo pilnatvę. Nors Evangelijos pasakoja apie sunkų ant kapo angos užritintą akmenį, paženklintą antspaudu, kareivių apsaugą, apie Kristaus mokinių nusiminimą ir netgi būsimojo Kristaus vietininko Petro bailų savo mokytojo išsižadėjimą, visgi Prisikėlimas pakeičia viską. Slegiantis akmuo nebėra kliūtis, sargybiniai ir valdžios antspaudai netenka savo galios, apaštalų baugumas virsta ypatinga drąsa. Apaštalas Petras, apgailėjęs savo silpnumo valandą, uoliai rūpinasi vieninga Bažnyčia, skelbiančia amžinojo gyvenimo viltį. 

    Šių metų Velykų džiaugsmą ypatingai papildo ir Bažnyčioje švenčiami Jubiliejaus metai. Svarbiausias jų atpažinimo ženklas – viltis. Popiežius Pranciškus mus kviečia šiais Jubiliejaus metais  ne tik gyventi viltimi, bet ir būti vilties piligrimais: ir patiems ja stiprintis, ir kitiems viltį liudyti. Tikėjimas Kristaus Prisikėlimu tebūna mums tos vilties stiprinimo tvirtu pamatu.

    Švęsdami Kristaus Prisikėlimo iškilmę geriau supraskime, kad tikroji žmonijos viltis yra mūsų Atpirkėjas Jėzus Kristus. Jis yra laikų ir amžinybės Viešpats. O praeinantys išbandymai ir sunkumai teaugina mus kantrume, pasiaukojime, Dievo ir artimo meilėje. Tad priimkime šiandienos iššūkius Velykų vilties šviesoje. Kristaus Prisikėlimo viltis teveda mus į nepraeinantį džiaugsmą, į gyvenimo Jame pilnatvę.

    Ašvagandos ir Lion’s Mane sinergija: natūralių papildų derinys protui ir kūnui

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Natūralių papildų pasaulyje yra dvi žvaigždės, kurios pastaraisiais metais išsiskyrė ypatingu poveikiu tiek kūnui, tiek protui – tai ašvaganda (Withania somnifera) ir Lion’s Mane (Hericium erinaceus). Viena – ajurvedos medicinos karalienė, kita – nootropikas iš gamtos, dažnai vadinamas „grybu, kuris augina smegenis“.

    Skirtingos kilmės, bet turinčios panašią paskirtį – sumažinti stresą, sustiprinti pažintines funkcijas ir palaikyti visapusišką gerovę. Kai šie du papildai veikia kartu, tarp jų atsiranda sinergija – papildomas efektas, kurio sunku pasiekti vartojant juos atskirai.

    Ašvaganda – adaptogenas, kuris išmokė Vakarus kvėpuoti giliau

    Ašvaganda žinoma jau tūkstančius metų. Ajurvedoje ji laikoma „Rasayana“ – atjauninimo šaltiniu. Šiuolaikiniai tyrimai patvirtina tai, ką rytų medicina žinojo seniai. Vienas iš reikšmingesnių tyrimų, publikuotas 2019 m. žurnale „Medicine (Baltimore)“, parodė, kad 8 savaičių ašvagandos vartojimas reikšmingai sumažino kortizolio (streso hormono) lygį, pagerino miego kokybę ir sumažino nerimo simptomus.

     Be to, ašvaganda padeda atkurti hormonų balansą, ypač naudingas vyrams. Tyrimai rodo, kad ji gali padidinti testosterono lygį ir pagerinti raumenų atsistatymą po fizinio krūvio. Ašvagandos kaina nėra didelė, tačiau efektas – ženklus.

    Lion’s Mane – grybas, kuris kalbasi su tavo smegenimis

    Lion’s Mane nėra tiesiog grybas – tai nootropikas, kuris skatina NGF (nervų augimo faktoriaus) gamybą. Tai baltymas, kuris atsakingas už neuronų augimą, atsinaujinimą ir ryšių tarp jų stiprinimą.

    2011 m. Japonijos tyrimas su vyresnio amžiaus žmonėmis parodė, kad vartojant Lion’s Mane 16 savaičių pagerėjo pažintinės funkcijos, o nutraukus – jos vėl sumažėjo. Tai rodo, kad poveikis yra aktyvus ir priklauso nuo nuolatinio vartojimo. Be pažintinio stimulo, Lion’s Mane padeda kovoti su uždegiminiais procesais, saugo nervinį audinį nuo oksidacinio streso ir gali turėti teigiamą poveikį depresijos simptomams.

    Kas nutinka, kai šie du jungiasi?

    Vienas pagrindinių dalykų, kodėl ašvaganda ir Lion’s Mane taip gerai dera – jų poveikiai vienas kitą papildo. Ašvaganda mažina „triukšmą“ galvoje: stresą, nerimą, emocinį išsekimą. Tuo metu Lion’s Mane aktyvina „variklį“ – pažinimą, dėmesį, neuroplastiškumą. Vienas nuramina nervų sistemą, kitas – ją suaktyvina. Tai kaip meditacija su espresso puodeliu – ramybė ir aštrumas vienu metu.

    Vartojant šiuos papildus kartu – galima pajusti geresnį dėmesio išlaikymą, stabilesnę emocinę būseną, sumažėjusį protinį nuovargį ir net šiek tiek daugiau motyvacijos veikti. Kai kurie žmonės pastebi, kad mažėja migrenos ar galvos skausmo epizodai, pagerėja miegas, o rytinis „smegenų rūkas“ pasitraukia greičiau.

    Ar tai moksliškai pagrįsta, ar tik sveikos gyvensenos mada?

    Svarbu nepamiršti, kad abu šie papildai yra aktyviai tiriami ir jų poveikis turi mokslinį pagrindą. Ašvaganda turi daugiau nei 40 klinikinių tyrimų, kuriuose nagrinėjamas jos poveikis stresui, depresijai, vaisingumui ir net skydliaukės funkcijai.

    Lion’s Mane – mažiau ištirtas klinikiniu mastu, bet eksperimentiniai ir gyvūnų tyrimai rodo labai stiprų neuroprotekcinį poveikį. Tyrimai vis dar vyksta, bet tendencija aiški – tai nėra tik trumpalaikė mada ar placebo efektas.

    Kam tai tinka labiausiai?

    Ašvagandos ir Lion’s Mane derinys ypač aktualus tiems, kurie gyvena greitu tempu, nuolat susiduria su stresu, informacijos perkrova ar tiesiog jaučiasi pavargę emociškai ir protiškai. Tai gali būti verslo pasaulyje dirbantys žmonės, nuolat spaudžiami terminų ir sprendimų, taip pat kūrybininkai, kurių darbe reikalinga aiški galva, gera nuotaika ir gebėjimas susikaupti. Dar vienas dažnas atvejis – specialistai IT sektoriuje, kurie didžiąją dienos dalį praleidžia prie ekranų ir jaučia „smegenų rūką“ popietėmis, sunkiai atgauna dėmesio koncentraciją be stimuliantų, kaip kofeinas.

    Tačiau tai nėra tik „biuro žmonių“ papildai. Šis natūralus derinys tinka ir studentams, kurie ruošiasi egzaminams, ir jauniems tėvams, bandantiems suderinti darbą, vaikų auginimą ir nuolatinį miego trūkumą. Taip pat ir tiems, kurie po ilgo fizinio ar emocinio išsekimo ieško būdų – kaip atgauti energiją ir vidinę pusiausvyrą be sintetinių medžiagų.

    Vyresniame amžiuje šis papildų tandemas tampa dar svarbesnis. Su amžiumi natūraliai mažėja pažintinės funkcijos, dažniau pasireiškia nerimas, o miegas tampa paviršutiniškas. Lion’s Mane gali padėti palaikyti smegenų plastiškumą ir atmintį, tuo tarpu ašvaganda – sumažinti streso lygį, kuris dažnai pasireiškia net ir iš pažiūros ramiame kasdieniame gyvenime. Šie papildai padeda išlaikyti proto aštrumą ir emocinį stabilumą natūraliu būdu, be medikamentinio kišimosi.

    Kaip vartoti?

    Nors rekomendacijos gali skirtis – dažniausiai vartojama taip: ašvaganda ryte arba vakare (jei kamuoja stresas ir miego sutrikimai), o Lion’s Mane – rytais arba dienos metu, kad palaikytų pažinimo funkcijas. Geriausia – kapsulių arba miltelių forma, be nereikalingų priedų. Derinant šiuos papildus – svarbu nuoseklumas. Rezultatai jaučiami ne iškart, o per 2–4 savaites reguliaraus vartojimo.

    Kai protas ir kūnas eina kartu

    Ašvagandos ir Lion’s Mane sinergija nėra stebuklas – tai gamtos logika. Vienas padeda tavo kūnui atsigauti, kitas – protui augti. Tai derinys, kuris tinka ne tik tiems, kurie jaučiasi pavargę ar išsibalansavę, bet ir tiems, kurie tiesiog nori gyventi sąmoningiau, ryškiau ir su mažiau streso.

    Tai – ne greitas energijos šūvis, o ilgalaikis tonikas, kuris veikia švelniai, bet giliai. Ir tai galbūt pati vertingiausia savybė šių dienų pasaulyje, kuriame visko norime „čia ir dabar“.

    Marijampolės apskrities policija praneša: ypatingi įvykiai kovo 29–balandžio 16 d.

    Autorius
    Marijampolės apskr. VPK
    -
    2

    Sveikatos sutrikdymai

    Kovo 29 d. apie 23 val. 10 min. Marijampolėje, Šaulių g., kieme, žodinio konflikto metu, neblaivus (1,90 prom.) vyras (gim. 1997 m.) smurtavo prieš neblaivų vyrą (gim. 1971 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 29 d. apie 23 val. 20 min. Jurbarko r., Seredžiaus mstl., Pieštvės g., namuose, žodinio konflikto metu, neblaivus (0,82 prom.) vyras (gim. 1976 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1970 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 31 d. apie 23 val. Marijampolėje, Vytauto g., neblaivus (2,84 prom.) vyras (gim. 1986 m.) smurtavo prieš neblaivią (1,34 prom.) moterį (gim. 1984 m.). Įtariamasis sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 2 d. apie 02 val. 46 min. Kazlų Rūdos sav., Smalinpečio k., neblaivus vyras (gim. 1969 m.) sužalojo kitą neblaivų vyrą (gim. 1966 m.). Įtariamasis sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 1 d. apie 20 val. 20 min. Jurbarke, Vasario 16 osios g., prieš moterį (gim. 1975 m.) smurtavo vyras (gim. 1981 m.). Įtariamasis sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 1 d. apie 23 val. 50 min. Vilkaviškio r. sav., Kybartų m., vienas prieš kitą smurtavo du neblaivūs vyrai: gim. 1980 m. (nustatytas 2,07 prom.) ir gim. 1983 m. (1,34 prom.). Abu vyrai sulaikyti. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 5 d. apie 16 val. 05 min. Marijampolėje, J. Jablonskio g., galimai neblaivus vyras (gim. 1984 m.) smurtavo prieš kitą vyrą (gim. 1961 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 5 d. apie 16 val. Jurbarko r. sav., Juodaičių k., vyras (gim. 1997 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 2001 m.). Įtariamasis sulaikytas. Nukentėjusioji išvežta į LSMU ligoninę Kauno klinikas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 8 d. apie 16 val. 55 min. Vilkaviškio r., Užbalių k., Karalkrėslio g., namuose, neblaivi (2,41 prom.) moteris (gim. 1986 m.) smurtavo prieš neblaivų (1,98 prom.) vyrą (gim. 1976 m.). Įtariamoji sulaikyta ir pristatyta į Marijampolės apskr. VPK laikino sulaikymo patalpas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 8 d. apie 16 val. 55 min. Vilkaviškio r., Užbalių k., Karalkrėslio g., namuose, neblaivus (1,98 prom.) vyras (gim. 1976 m.) smurtavo prieš neblaivią (2,41 prom.) moterį (gim. 1986 m.). Įtariamasis sulaikytas ir pristatytas į Marijampolės apskr. VPK laikino sulaikymo patalpas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 13 d. apie 11 val. 30 min. Kalvarijos sav., Senosios Radiškės k., namuose, galimai neblaivi (pasitikrinti girtumą nepajėgė) moteris (gim. 1994 m.) ginčo metu sumušė ir peiliu sužalojo neblaivų (1,82 prom.) vyrą (gim. 1957 m.), kuris, suteikus med. pagalbą, gydomas ambulatoriškai. Įtariamoji uždaryta į sulaikymo patalpą. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Balandžio 13 d. apie 11 val. Šakių r., Degutinės k., namuose, vyras (gim. 1982 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1990 m.). Įtariamasis uždarytas į sulaikymo patalpą. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Nusikalstamos veikos, susijusios su narkotinėmis ir psichotropinėmis medžiagomis

    Balandžio 5 d. apie 20 val. 22 min. Marijampolėje, R. Juknevičiaus g., buvo sustabdytas automobilis „Volkswagen“, kurį vairavo vyras (gim. 1998 m.). Atlikus asmens ir automobilio dalinę apžiūrą, buvo rastas permatomas krepšelis, kurio viduje buvo galimai narkotinė medžiaga. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 259 str.

    Balandžio 9 d. apie 20 val. 5 min. Vilkaviškyje, S. Nėries g., patikrinimui buvo sustabdyta grupė jaunuolių (gim. 2003 m., 2006 m. ir 2006 m.), vienas iš jų išmetė popieriaus kamuoliuką, kurį apžiūrėjus, jo viduje rasta galimai narkotinė medžiaga – marihuana. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 259 str.

    Balandžio 14 d. apie 23 val. 50 min. Marijampolėje, Vilkaviškio g., buvo sustabdytas automobilis „Toyota“, kurį vairavo vyras (gim. 1994 m.). Atlikus asmens ir automobilio dalinę apžiūrą buvo rasti maišeliai su galimai narkotinėmis medžiagomis. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 259 str. 2 d.

    Asmenų paieška

    Kovo 26 d. iš namų, esančių Marijampolėje, Beržų g., į Austriją išvažiavo vyras (gim. 1999 m.) ir iki šiol jo buvimo vieta nėra žinoma.

    Kovo 31 d. iš namų, esančių Marijampolės sav., Svetlicos k., išėjo ir iki šiol negrįžo vyras (gim. 1991 m.). Iš namų išėjo tamsiai apsirengęs: vilkėjo juodos spalvos striukę, avėjo juodus batus. Vyras vidutinio kūno sudėjimo, apie 165 cm ūgio, plaukai šviesūs, trumpi.

    Balandžio 11 d., apie 19 val., iš VŠĮ “Jurbarko socialinės paslaugos šeiminiai namai” adresu Parko g., Smalininkai, Jurbarko r., išėjo globotinė (gim. 2007 m.) ir iki šiol negrįžo. Požymiai: ūgis 164 cm, smulkaus kūno sudėjimo, tamsūs žemiau pečių plaukai, akys žalsvos. Vilkėjo juodomis sportinėmis kelnėmis, juoda striuke, juodu džemperiu su baltu užrašu, juodais „Adidas“ sportiniais batais.

    Balandžio 14 d. laikotarpiu nuo 00 val. iki 06 val. iš namų, esančių Kazlų Rūdoje, M. Valančiaus g., išėjo ir negrįžo vyras (gim. 1962 m.). Vyras buvo apsirengęs tamsiais drabužiais, galimai buvo su pilku susagstomu megztiniu. Asmens vieta nežinoma.

    Vagystės

    Kovo 29 d. apie 11 val. 51 min. gautas vyro (gim. 1969 m.) pranešimas, kad atvykęs į savo negyvenamą sodybą, esančią Jurbarko r., Pašaltuonio k., rado ją apvogtą, t. y. iš namo pastato pavogtas aliuminis bokštelis, plastikinis langas, iš garažo pavogtos metalinės šarvuotos durys, plastikinis langas, dvi plastikinės dėžės su įvairiais varžtais ir veržlėmis, iš ūkinio pastato pavogtos 3 padangos su ratlankiais, rankinis padėklų krautuvas, 3 aliuminiai bidonai. Patirta apie 1700 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 3 d.

    Balandžio 1 d. apie 21 val. 30 min. VšĮ Jurbarko ligoninės Skubios pagalbos-priėmimo skyriuje vyras (gim. 1998 m.) pavogė moters (gim. 1941 m.) piniginę. Patirta apie 55 eurų žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 2 d.

    Balandžio 2 d. apie 08 val. 30 min. Jurbarko r. sav., Sliekiškių k., vyras (gim. 1967 m.) pastebėjo, kad iš kiemo pavogtas jam priklausantis dviratis. Patirta 160 eurų žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR. BK 178 str. 5 d.

    Balandžio 4 d. buvo gautas vyro (gim. 1993 m.) pareiškimas, kuriame nurodė, kad apie 17 val. 30 min. Kazlų Rūdoje, Atgimimo g., buvo pavogta vyriška juoda rankinė, su viduje buvusiu telefonu „Samsung“. Patirta apie 200 eurų žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str.

    Balandžio 6 d. apie 18 val. gautas vyro (gim. 1971 m.) pranešimas, kad Marijampolėje, Laikštės g., įsilaužus į garažą, iš jo buvo pavogti asmeniniai, buitiniai daiktai. Padaryta žala nustatinėjama. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 3 d.

    Balandžio 7 d. apie 8 val. pastebėta, kad Marijampolės sav., Tautkaičių k., iš įmonės išsinuomoto teleskopinio krautuvo, pradūrus kuro baką, buvo pavogta apie 100 litrų dyzelinio kuro. Padaryta apie 1730 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 2 d.

    Balandžio 7 d. gautas vyro (gim. 1982 m.) pranešimas, kad Marijampolėje, Laikštės g., įsilaužus į jam priklausantį garažą, iš jo buvo pavogtas automobilis „ZAZ-968A“. Patirta apie 2200 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 3 d.

    Balandžio 7 d. gautas moters (gim. 1986 m.) pranešimas, kad Kalvarijoje, Ramybės g., įsilaužus į jai priklausantį namą, iš jo buvo pavogti juvelyriniai dirbiniai ir alkoholiniai gėrimai. Patirta apie 5000 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 2 d.

    Rasti žmonių kūnai

    Balandžio 6 d. Vilkaviškio r., Kumečių I k., atviroje vietovėje prie upelio, rasti seni, nenustatytos lyties, amžiaus ir tapatybės galimai žmogaus kaulų fragmentai. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti.

    Balandžio 10 d. apie 8 val. Marijampolėje, Maironio g., daugiabučio namo kieme, rastas mirusio vyro (gim. 1939 m.) kūnas. Pirminiais duomenimis, vyriškis iškrito pro savo buto balkoną. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti.

    Balandžio 14 d. apie 12 val. 19 min. Vilkaviškio r. sav., Maldėnų k., pastato rūsyje rasti galimai žmogaus kaulų fragmentai. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti.

    Eismo įvykiai

    Kovo 30 d. apie 23 val. 36 min. Marijampolėje, Palangos g., neblaivus (3,23 prom.) vyras (gim. 1984 m.) nesuvaldė vairuojamo elektrinio paspirtuko ir nukrito. Vyras pristatytas į VšĮ „Marijampolės ligoninė“. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281 str. 2 d.

    Balandžio 10 d. apie 2 val. 38 min. Vilkaviškio r. sav., Pilviškiuose, kelio Vinčai–Pilviškiai–Vilkaviškis 14,56 km, automobilį „Audi“ galimai vairavo neblaivus (1,22 prom.) vyras (gim. 1987 m.), kuris galimai nesuvaldęs automobilio įvažiavo į žiedinę sankryžą, apgadino šios elementus bei kelio ženklus, apgadino pėsčiųjų tako atitvarą. Vairuotojas pristatytas į Vilkaviškio ligoninę. Automobilis išgabentas į saugojimo aikštelę. Surinkta medžiaga pagal LR BK 281 str. 1 d.

    Kiti įvykiai

    Kovo 29 d. apie 17 val. 35 min. Vilkaviškio r. sav., Sausbalių k., elektrinį mopedą „EB-X10“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1984 m.), kuriam nustatytas vidutinis neblaivumo laipsnis – 1,72 prom. Mopedas išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Kovo 31 d. 13 val. 29 min. į Šakių r. PK kreipėsi vyras (gim. 1968 m.) (gyv. Šakių r..), kuris pareiškė, kad kovo 19 d. paskambinęs nepažįstamas asmuo įtikino investuoti į internetinę investavimo platformą ir apgaulės būdu išviliojo 15 300 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 182 str. 2 d.

    Balandžio 1 d. apie 13 val. 48 min. Kazlų Rūdos sav. gyventojas (1978 m.), bandydamas prisijungti prie VMI (Valstybinės mokesčių inspekcijos) internetinio tinklapio, patvirtindamas savo tapatybę įvedė internetinės bankininkystės duomenis ir prarado 1190 eur. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 182 str.

    Balandžio 1 d. apie 07 val. 38 min. Jurbarko r. sav., Naujasodžių k., automobilį „Chrysler“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1979 m.), kuriam nustatytas 1,85 prom. girtumo laipsnis. Automobilis išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 2 d. apie 09 val. 57 min. į VĮ „Regitra“, esančią Marijampolėje, atvyko vyras (gim 1997 m.), kuris norėjo užregistruoti transporto priemonę „Peugeot Partner“, tačiau buvo nustatyta, kad automobilis yra paieškomas Norvegijoje. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR. BK 189 str.

    Balandžio 2 d. apie 10 val. 31 min., Jurbarko r. sav., Seredžiaus mstl., automobilį „Volkswagen Passat“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1974 m.), kuriam buvo nustatytas 2,35 prom. girtumo laipsnis. Automobilis išvežtas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 4 d. apie 01 val. 44 min. Kazlų Rūdoje, Marijampolės g., automobilį „Volkswagen Transporter“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1977 m.), kuriam nustatytas 2,50 prom. girtumo laipsnis. Transporto priemonė išgabenta į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 3 d. apie 20 val. 13 min. Vilkaviškyje, Vytauto g., automobilį „Opel Vectra“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1978 m.), kuriam nustatytas 1,65 prom. girtumo laipsnis. Transporto priemonė išgabenta į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal 281-1 str. 1 d.

    Balandžio 6 d. apie 8 val. 20 min. Kalvarijos sav., Gulbiniškių k., namuose, neblaivus vyras (gim. 1987 m.) grasino susidorojimu moteriai (gim. 1990 m). Taip pat tos pačios dienos metu apie 17 val. 35 min. vyras įmetė moteriai priklausantį elektrinį paspirtuką į balą, apdaužė namuose esančią sieną, išlaužė kambario duris. Padaryta apie 800 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 145 str. 1 d. ir pagal LR BK 187 str. 1 d.

    Balandžio 6 d. apie 16 val. 45 min. Vilkaviškio r., Kybartuose, Darvino g., daugiabučio namo kieme, apgadintas moteriai (gim. 1973 m.) priklausantis automobilis „Mazda MX30“. Taip pat apgadintas kitas kieme stovintis automobilis „Audi A6“, kuris priklauso vyrui (gim. 1998 m.). Patirta apie 1000 eurų ir apie 640 eurų turtinė žala. Įtariamieji nustatinėjami. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 284 str.

    Balandžio 8 d. Marijampolės apskr. VPK gautas vyro (gim 1991 m.) pranešimas, kuris norėjo užregistruoti įsigytą transporto priemonę „Mercedes Benz“, tačiau buvo nustatyta, kad automobilis yra ieškomas Vokietijoje. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR. BK 189 str.

    Balandžio 8 d. apie 11 val. 56 min. į Marijampolės apskr. VPK Šakių r. PK kreipėsi gyventojas (1982 m.), kuris bandydamas prisijungti prie VMI (Valstybinės mokesčių inspekcijos) internetinio tinklapio, patvirtindamas savo tapatybę įvedė internetinės bankininkystės duomenis ir prarado 820 eur. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 182 str.

    Susitikimas su Evaldu Ivanausku parodoje „Pašnekesiai su Vincu Firinausku“

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Balandžio 24 d. 17.00 val. Marijampolės krašto muziejus kviečia į susitikimą su autoriumi Evaldu Ivanausku parodoje „Pašnekesiai su Vincu Firinausku“ Marijampolės krašto muziejuje (Vytauto g. 29).

    Evaldo Ivanausko darbų ciklas „Pašnekesiai su Vincu Firinausku“ – tai pasirinkti senosios fotografijos fragmentai, kurie, panaudojant skaitmeninę grafiką, nukelia į šių dienų menininko sugalvotą, išjaustą pasaulį, pilną alegorinių simbolių. Šio ciklo kūriniai jau yra pelnę ne vieną tarptautinį apdovanojimą.

    Renginio metu autorius supažindins su kūrybiniu procesu, privedusiu prie įspūdingų fotografinių sprendimų. Senosiose fotografijose atrasti tipažai visiškai nepanašūs į šiuolaikinius. Menininko dėka šie tipažai tampa naujų kūrinių herojais, kiekvieną žiūrintįjį nukeliantys į naujus ar itin senus ir pažįstamus pasaulius.

    Evaldas Ivanauskas – šių dienų kūrėjas, Lietuvos fotomenininkų sąjungos narys, nuo 2005 m. turintis meno kūrėjo statusą. Gimė 1969 m. sausio 5 d. Kėdainių rajone. Gyvena Panevėžyje. Dirba dizaineriu reklamos ir leidybos srityje.

    KTU profesorius apie gilųjį mokymąsi: tai veikia panašiai kaip žmogaus smegenys

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0
    Gilusis mokymasis vis atkakliau skverbiasi į kasdienes žmogaus veiklas – pradedant suasmeninta konkrečių dalykų paieška internete ir baigiant sudėtingais įrankiais, padedančiais medikams pastebėti patologijas ankstyvose susirgimų stadijose.
    Su Kauno technologijos universiteto Matematikos ir gamtos mokslų fakulteto (KTU MGMF) Taikomosios matematikos katedros docentu ir šios katedros vedėju dr. Tomu Iešmantu kaip tik ir kalbamės apie giliojo mokymosi metodų kūrimą ir jų etišką taikymą įvairiose gyvenimiškose situacijose.
    – Jūsų mokslinė ir pedagoginė veikla susijusi su mašininio mokymosi sritimi – giliuoju mokymusi. Kokia pagrindinė giliojo mokymosi koncepcija? Kuo jis skiriasi nuo tiesiog mašininio mokymosi ir kuo yra panašus? Kaip veikia gilusis mokymasis?
    – Gilusis mokymasis – tai tarsi kompiuteris, mėginantis išmokti atlikti įvairias užduotis. Tai veikia panašiai kaip žmogaus smegenys – kompiuteris „mokosi” pateikiant įvairių su užduotimi susijusių pavyzdžių ir leidžiant pačiam „išsiaiškinti” reikalingus sąryšius. Šiame procese žmogaus smegenis atstoja dirbtinis neuroninis tinklas.
    Įsivaizduokime šį tinklą ir tai, kaip jis mokosi, tokiu būdu: jungiame sluoksnis po sluoksnio mažus matematinius objektus, vadinamus dirbtiniais neuronais. Kiekvienas toks neuronas mėgina išmokti skirtingus duomenų bruožus (ypatybes), susijusius su sprendžiama užduotimi – ar tai būtų kačiukų nuotraukos, žmogaus kalba, ar muzikos įrašai.
    Kiekvienas tokio tinklo sluoksnis, keliaujant gilyn, išmoksta vis sudėtingesnius duomenų aspektus: pirmiausia paprastus dalykus, kaip objektų kraštai ir atspalviai, o keliaujant tinklu gilyn – vis kompleksiškesnius, pavyzdžiui, formas ir veidus. Iš matematikos pusės, mokymosi metu vyksta gilių neuroninių tinklų dirbtinių neuronų mažyčiai tobulinimai, jie vyksta žingsnis po žingsnio, vis didinant jų tikslumą.
    Gilusis mokymasis priklauso platesnei mašininio mokymosi sričiai. Vis tik tipiniai mašininio mokymosi matematiniai metodai remiasi atsargiai atrinktais požymiais, t. y. kokie, žmogaus manymu, aspektai yra reikalingi atlikti užduočiai. Tuo tarpu, gilusis mokymasis yra labiau nepriklausomas – pateikiame duomenis dirbtiniam neuroniniam tinklui, o jis pats išmoksta aktualius problemos sprendimui sąryšius. Kitaip tariant, tipiniams mašininio mokymosi metodams tinkamai veikti reikia iš anksto apibrėžti, kas yra svarbu atpažįstant katę nuotraukoje, tuo tarpu gilusis neuroninis tinklas tiesiog prašo kalno kačiukų nuotraukų, o visu kuo kitu pasirūpina pats.
    – Kokiose srityse ir kaip yra taikomas gilusis mokymasis?
    – Giliojo mokymosi taikymai yra dažnai sutinkami kasdieniame gyvenime, net jei ir neatkreipiame į tai dėmesio. Ar kada prašėte „Siri”, „Alexa” ar „Google Assistant” orų prognozės, ar kad grotų jūsų mėgstamiausią dainą? Visa tai įmanoma dėka giliojo mokymosi pasiekimų – jūsų balso atpažinimas, prasmės supratimas, atsakymų suformulavimas ar veiksmų įgyvendinimas – visa tai remiasi giliuoju mokymusi.
    Be abejo, gilusis mokymasis tai nėra vien tik virtualūs asistentai. Veido atpažinimo technologija naudojama atrakinti jūsų telefonams ar pažymėti automatiškai draugus nuotraukose yra kitas populiarus pavyzdys.
    Autonominiai automobiliai naudoja giliojo mokymosi matematinius metodus atpažinti pėstiesiems gatvėje, šviesoforo signalus, kliūtis ir kt. Medicinos sritis taip pat sėkmingai raško giliojo mokymosi pasiekimų rezultatus – algoritmai, išmokyti naudojant giliuosius neuroninius tinklus, naudojami padėti gydytojams identifikuoti ligas ir patologijas. Jų tikslumas kartais ne tik prilygsta eksperto tikslumui, bet ir pralenkia.
    – Minėjote, kad gilusis mokymasis taikomas ir medicinoje. Gal galite pakomentuoti šiek tiek plačiau, pavyzdžiui, ar naudojant gilųjį mokymą galima greičiau aptikti ligas ar tiesiog tiksliau atlikti kompiuterinę diagnostiką?
    – Gilusis mokymasis siejamas su labai apčiuopiamu poveikiu medicinai, ypač diagnostikai – šis poveikis pasireiškia diagnostikos sparta ir didesniu tikslumu. Giliuoju mokymusi grįsti sprendiniai gali automatiškai pastebėti subtilius, žmogaus akimi lengvai pražiūrimus pakitimus rentgenogramose, magnetinio rezonanso tyrimuose (MRT), kompiuterinėje tomografijoje (KT) ir kituose vaizduose.
    Naudodami tokius įrankius gydytojai gali diagnozuoti ligą anksčiau ir tiksliau, o kartais ir prieš pasirodant simptomams. Įsivaizduokite dirbtinio intelekto (DI) sistemą, naudojančią tūkstančius plaučių rentgenogramų, išmokytą greitai identifikuoti plaučių vėžį ar kitus pakitimus ankstyvojoje stadijoje.
    Giliojo mokymosi metodai geba apjungti įvairaus tipo informaciją, pavyzdžiui, medicininius vaizdus su paciento genomo profiliu. Neseniai kolegos iš Taivano universiteto kreipėsi dėl galimybės sujungti vidinės ausies kompiuterinės tomografijos vaizdus su genetine informacija siekiant tikslesnės paveldimo klausos sutrikimo diagnostikos.
    – O kaip su paciento gydymo plano sudarymu? Ar gilusis mokymasis yra tiek pažengęs, kad galėtų būti pagalba gydytojui, skiriant kokį nors medikamentą? Ar mašininis mokymasis gali įvertinti paciento gretutines ligas, parenkant gydymą? Ar nėra taip, kad DI gali vertinti tik panašius, jau pasitaikiusius susirgimų atvejus, kurie yra aprašyti, bet jis negali būti pagalbininkas išskirtiniam sudėtingam atvejui?
    – Giliojo mokymosi ir bendriau DI matematiniai metodai taikomi ir personalizuotam paciento gydymo plano sudarymui, medikamentų parinkimui. Modeliai gali įvertinti potencialias (ir galbūt dar literatūroje neaprašytas) vaistų sąveikas, apskaičiuoti geriausią jonizuojančiosios spinduliuotės dozę konkrečiam pacientui.
    Vis tik nėra siekio pakeisti medicinos profesionalus. DI naudojimas, mano manymu, daugiausia potencialo turi kaip diagnostikos įrankis, bet ne alternatyva gydytojui. Tai labiau pagalba, siekiant palengvinti naštą ir suteikti gydytojui galimybę koncentruotis į sunkius atvejus.
    Teisingas pastebėjimas, kad DI geriausia dorojasi su tokiomis situacijomis, kurios yra panašios į mokymosi metu modeliui pateiktus atvejus. Tačiau ta pati pastaba galioja ir žmogui, kuris taip pat mokosi iš panašių atvejų.
    – Kokie galėtų būti realūs mašininio mokymosi pavyzdžiai sveikatos priežiūros srityje?
    – Visų pirma, tai būtų diagnostikos tikslumo padidinimas. Gebėjimas greitai analizuoti paciento medicininę istoriją, laboratorinių tyrimų rezultatus, medicininius vaizdus suteikia galimybę nustatyti diagnozę greičiau ir tiksliau. Giliojo mokymosi (ar DI matematiniai metodai) leidžia automatizuoti medicininių duomenų analizę ir gali greitai nustatyti subtilius patologijos ženklus, pranešti apie pasikeitusius procesus, indikuojančius besivystantį patologinį procesą, iš anksto diagnozuoti vėžinius susirgimus ar širdies sistemos sutrikimus, net ir dar neatsiradus akivaizdžiai išreikštų simptomų.
    Kitas aspektas yra biomedicininių duomenų vizualizavimas. Gydytojai neretai susiduria su dideliais kiekiais duomenų iš įvairių šaltinių – vaizdai, genomo informacija, biologinių signalų sekimo sistemos (elektrokardiogramos, elektroencefalogramos ir t. t.). Mašininio mokymosi laimėjimai pasitelkiami palengvinant visos tos masės informacijos interpretavimą ir atvaizdavimą lengviau suprantamais būdais.
    Dar vienas svarbus proveržis yra giliuoju mokymusi grįstų sistemų panaudojimas chirurginių intervencijų metu. Pavyzdžiui, tokios sistemos gali valdyti chirurginius instrumentus tiksliau, iš karto atsižvelgdamos į anatominius pasikeitimus procedūros metu, arba įspėti chirurgą apie besivystančias komplikacijas. Tokia pagalba chirurgui didina saugumą ir sėkmės dažnį.
    Ir dar paskutinis aspektas, kurį verta aptarti, – tai DI metodų naudojimas naujų vaistų ir vakcinų kūrimui. DI grįsti sprendiniai geba greitai ištirti didžiulius kiekius cheminės ir biologinės informacijos, įvertinti potencialių medžiagų panaudojimą kaip vaistą ar prognozuoti kaip vaisto molekulės elgsis organizme. Tai leidžia reikšmingai sumažinti laiką ir kaštus, reikalingus kurti naujiems vaistams – antibiotikams ar net vakcinoms.
    – Tačiau atsakomybės už diagnostiką neplanuojama perkelti robotui? Ar mašininio mokymosi specialistai, kurie rengiami ir KTU, geba sukurti tokius algoritmus ir nustatyti aiškias ribas ar aprašyti tokius protokolus, kad sumažintų vėlesnes pasekmes?
    – Be abejo, mašininio ir giliojo mokymosi potencialas medicinoje yra didelis, tačiau tikrai nematau, kad artimoje ateityje visi tie įrankiai pakeistų profesionalų mediką.
    Daugeliu atveju, tai yra diagnostikai skirti įrankiai ir todėl tokių įrankių patikimumas, visa atsakomybė kylanti iš to, turi būti traktuojama kaip, pavyzdžiui, kraujo tyrimų ar kitų tyrimų plačiai naudojamų diagnostikoje. Tol, kol galutinis sprendimas dėl diagnozės, gydymo veiksmų yra priimamas žmogaus, naudojančio DI įrankius kaip priemones pasiekti greitesnį ir geresnį rezultatą, tol problemos iš etikos pusės nematau.
    Kuomet prieisim tokį tašką, kai DI priemonės bus (galbūt, o gal ir ne) naudojamos galutiniam sprendimui atlikti, tuomet be abejo išsiskleis visa puokštė problemų. Su kai kuriomis problemomis jau mėginama dorotis, kaip, pavyzdžiui, asmens duomenų privatumas, tendencijų duomenyse (lyties, rasės ir kitais atžvilgiais) eliminavimas ir t. t.
    Mūsų universiteto ruošiami specialistai orientuojami ne vien tik kurti DI sprendimus, bet juos kurti etiškus. Todėl stengiamės nuolat apie tai kalbėti su studentais ir esame įtraukę į studijas ir dirbtinio intelekto etikos kursą, skatinantį apmąstyti ir sistemingai vertinti DI įrankių naudą, galimybes bei ribas.

    Kviečiame į literatūrinį-muzikinį vakarą

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0
    Dabar per Lietuvą eina kunigo ir poeto Ričardo Mikutavičiaus 90-mečio paminėjimai, primenantys Jo gyvenimo ir kūrybos kelią. 
     
    Literatūrinio-muzikinio  vakaro, kuris vyks Beatričės Kleizaitės-Vasaris menų galerijoje Marijampolėje balandžio 15 d., prasidės 17 val., metu skambės ne tik Poeto eilės ir filosofiniai Kryžiaus Kelio apmąstymai (tai labai tiks Didžiosios Savaitės temai), bet ir jaunųjų dainininkų atliekami sakralūs muzikiniai kūriniai.

    Paskaita „Kaip tapti kraštotyrininku arba savo giminės istorijos tyrinėtoju“

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Balandžio 12 d. (šeštadienį) 11 val. Marijampolės krašto ir Prezidento Kazio Griniaus muziejus kviečia į paskaitą „Kaip tapti kraštotyrininku arba savo giminės istorijos tyrinėtoju“.

    Pasakos bei patars istorikas Rimvydas Urbonavičius ir muziejininkas Arūnas Kapsevičius. Sužinosite, kaip archyvuose susirasti Jums reikalingą informaciją, kur dar galite aptikti žinių apie savo kaimą ar protėvius, nuo ko pradėti ir kaip suprasti senuosius įrašus.

    Trukmė: 1 val.
    Vieta: Marijampolės krašto muziejus (Vytauto g. 29)

    2025 m. kovo mėnesio statistika Marijampolės savivaldybėje

    Autorius
    Marijampolės savivaldybė
    -
    0

    Tarėsi Marijampolės krašto sporto veteranai

    Autorius
    Vytautas Karsokas
    -
    0

    Balandžio 8 dieną Marijampolės kultūros centre veikiančioje kavinėje į savo organizacijos kasmetinį ataskaitinį susirinkimą  buvo susirinkę asociacijos „Marijampolės sporto veteranai“ nariai. Asociacija šiuo metu vienija 98 narius, sporto veteranus ne vien iš Marijampolės savivaldybės, bet ir iš Kalvarijos bei Vilkaviškio. Kad asociacija yra gyvybinga, liudija tai, jog jos narių skaičius palengva auga. Antai susirinkimo metu vėl buvo priimti trys nauji nariai.

    Susirinkimo dalyviai išklausė asociacijos nario Kęstučio Karpavičiaus 2024 metų asociacijos finansinės veiklos ataskaitą.

     Prezidentas Darius Kemeraitis kalbėjo apie 2024 metais veteranų nuveiktus darbus pasidžiaugdamas Marijampolės sporto muziejaus įkūrimu, į kurį jau įrengtas atskiras įėjimas, įrengta papildoma patalpa ekspozicijai, taip pat pastoviai gausėjančia  jo ekspozicija. Pasak jo, asociacijos „Marijampolės sporto veteranai“ nariai yra pastovūs miesto švenčių Marijampolėje dalyviai, rengia įvairias sportines varžybas, susitikimus su visuomene. D.Kemeraitis, naudodamasis proga, taip pat pakvietė visus sporto veteranus, kurie kol kas niekaip neapsisprendžia, ar stoti į asociaciją, nes kuo gausesnė bus ši organizacija, tuo daugiau naudingų visuomenei  darbų galės nuveikti…

    Beje, susirinkime buvo pristatytas universitetinį išsimokslinimą turįs istorikas Egidijus Bulota, kuris nuo šiol rūpinsis Marijampolės sporto muziejaus veiklos reikalais, tinkamu ekspozicijos tvarkymu bei eksponatų aprašymu. Jo veikla apims ir  bendravimą su jaunąja karta motyvuojant ją mažiau laiko praleisti naršant išmaniųjų įrenginių svetaines, bet verčiau rinktis įvairias sporto šakas ir kantriai siekti sporto aukštumų.

    Asociacijos narys Vytautas Kirkliauskas pateikė organizacijos šių metų veiklos planą. Planuojama nuvykti į tarptautinį Algirdo Šociko vardo bokso turnyrą, vyksiantį Kaune, palaikyti mūsiškių boksininkų, periodiškai lankytis mūsų futbolininkų susitikimuose su varžovais ir taip juos palaikyti, aplankyti įdomesnius muziejus kituose Lietuvos kraštuose.

    Į svečius pas Marijampolės sporto veteranus asociacijos nario Alvydo Kirkliausko rūpesčiu šį kartą buvo pakviestos Marijampolės visuomenės sveikatos biuro darbuotojos. Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistės Romutė Kunigiškienė, Ilma Lementauskienė, taip pat  direktorė Lina Laukaitienė. Moterys supažindino susirinkimo dalyvius su Visuomenės sveikatos biuro veikla, papasakojo, į kokias veiklas, jų požiūriu, galėtų įsitraukti mūsų sporto veteranai. Buvo daug kalbama apie sveikos mitybos bei sveikos gyvensenos problemas šiandienos mūsų visuomenėje, fizinio aktyvumo, šiaurietiško ėjimo užsiėmimus, įsitraukimą į numatomus vykdyti nuo gegužės mėnesio projektus.

    „Vyresnio amžiaus Marijampolės gyventojai gan noriai lanko Visuomenės sveikatos biuro darbuotojų rengiamas veiklas bei edukacijas, siejamas su sveika mityba ir fiziniu aktyvumu, stengiasi rūpintis savo sveikata. Džiugina ir tai, jog darbingo amžiaus žmonių bėgant laikui gausėja.

    Mūsų užsiėmimai vyksta įvairiose Marijampolės miesto erdvėse: parkuose, Rygiškių Jono, taip pat Sūduvos gimnazijų stadionuose, buvusios pedagoginės mokyklos sporto salėje. Sveikos mitybos užsiėmimai vyksta Visuomenės sveikatos biuro ir Profesinio rengimo centro patalpose.

    Galvodami apie ateities veiklas pateikėme paraiškas Lietuvos sveikatos ministerijai dėl naujų projektų siejamų su streso valdymu, onkologinių ligų rizika bei sveika mityba finansavimo“, – teigė pašnekovė, visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Romutė Kunigiškienė.

    Autoriaus nuotraukos.

    Jūratė Pranskevičienė ir Loreta Rutkauskienė Lina Laukaitienė Romutė Kunigiškienė Stasys Vasylius V.Komisaraitis ir V.Grinevičius Alvydas Kirkliauskas Darius Kemeraitis Egidijus Bulota Eugenijus Kurtinaitis Gintautas Janušauskas Gintautas Žibūda ir Artūras Matijošaitis Ilma Lementauskienė
    Vytautas Kirkliauskas lightbox gallery phpby VisualLightBox.com v6.1

    Vilkaviškyje – premjero susitikimai su bendruomenėmis: Lietuva neturi būti 2,5 miestų šalimi

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0
    Darbo vizitą Suvalkijoje Premjeras Gintautas Paluckas baigė susitikimais su Vilkaviškio bendruomenėmis: savivaldos atstovais, seniūnais, vietos verslu ir aktyviausių sporto organizacijų nariais.
    „Nebe pirmas mano pastarųjų mėnesių vizitas Lietuvos regionuose ir pokalbiai su bendruomenėmis patvirtina – praktiniai iššūkiai ir problemos juose dažnai sutampa, tačiau kiekviename iš jų gausu žmonių, norinčių gyventi, mokytis, dirbti ir kurti savo krašte. Jiems padėti – šios Vyriausybės sau išsikeltas tikslas. Kartu su savivalda turime suremti pečius, kad Lietuva nebūtų dviejų su puse miestų šalimi“, – sakė premjeras G. Paluckas.
    Savivaldybėje apie Vilkaviškio gyventojams rūpimus klausimus ir Vyriausybės prioritetus premjeras kalbėjosi su savivaldybės vadovais, tarybos nariais ir seniūnais. Diskusijos metu paliesti kelių finansavimo, investicijų pritraukimo, saugumo, mokyklų tinklo, nenaudojamos infrastruktūros įveiklinimo bei kiti klausimai.
    Vilkaviškio sporto centre vykusiame susitikime su sporto bendruomenių nariais diskutuota tiek apie fizinio aktyvumo skatinimą, tiek ir sąlygas profesionaliojo sporto vystymui – infrastruktūros renovacijos ir vystymo poreikius, vaikų ir jaunimo pritraukimą, motyvuojančias sąlygas sporto treneriams ir kitiems specialistams.
    Fiziškai aktyvesnė visuomenė ir aukšto meistriškumo sporto stiprinimas – tikslai, kuriems pasiekti numatyti konkretūs veiksmai Vyriausybės programos nuostatų įgyvendinimo plane, priminė G. Paluckas.
    Susitikime su verslo ir ūkininkų atstovais bei lankydamasis įmonėje „Art Glacio“ Ministras Pirmininkas pabrėžė Vyriausybės įsipareigojimą mažinti biurokratinius barjerus verslui – to siekia jau pirmaisiais veiklos mėnesiais įkurta vyriausybinė komisija ir kiekvienoje ministerijoje vykstanti biurokratinės naštos peržiūra.
    Diskusijoje su verslu taip pat akcentuota Vilkaviškio kaip pasienio savivaldybės specifika, aptarti verslo lūkesčiai ir Vyriausybės ekonominės darbotvarkės planai.

    Startuoja projektas „Knyginėtojai“: šeimoms su vaikais – nepamirštamos vasaros ir edukacinės pramogos!

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Marijampolės Petro Kriaučiūno viešosios bibliotekos Vaikų ir jaunimo edukacijos centras su pristato projektą „Knyginėtojai“, kuris kviečia į įvairias edukacines veiklas ir įspūdingas vasaros pramogas. Šis projektas ne tik puoselės meilę knygoms ir kultūrai, bet ir taps linksmu nuotykiu visai šeimai, skatindamas kartu praleisti laiką ir atrasti naujas kūrybines galimybes.

    Pirmasis šio projekto renginys – Maironio lietuvių literatūros muziejaus parengta paroda „Tu ir aš esam vienas: rašytojai ir jų augintiniai“. Šią parodą galima aplankyti iki balandžio 18 d. Vaikų ir jaunimo edukacijos centro Ekspozicijų erdvėje.

    Balandžio mėnesio pabaigoje, prasidės projekto renginiai mažyliams ir jų tėveliams. Jiems bus siūlomos unikalios edukacijos ir spektakliai, kurie taps tikru malonumu tiek tėvams, tiek kūdikiams. Specialiai sukurtos edukacinės veiklos padės mažyliams pasinerti į pasakų ir istorijų pasaulį, skatins smalsumą bei lavins kalbinius ir socialinius įgūdžius. Šiek tiek vyresni, ikimokyklinio amžiaus vaikai, bus kviečiami į įtraukiančius ir interaktyvius pasakų skaitymus bibliotekoje esančioje „Pasakų studijoje“. Čia mažieji ne tik klausysis pasakojimų, bet ir aktyviai dalyvaus, atliks kūrybines užduotis, lavins vaizduotę ir turiningai leis laiką kartu su tėvais bei draugais.

    Artėjant vasarai, Vytauto Didžiojo parkas taps tikru kultūros židiniu, nes kiekvieną ketvirtadienį vyks teatralizuoti garsiniai pasakų skaitymai, į kuriuos bus kviečiami visi – tiek vaikai, tiek jų tėvai ir seneliai. Šie renginiai taps smagia šeimos švente, leidžiančia sužinoti naujų istorijų ir pasinerti į pasakų pasaulį su gyvomis, spalvingomis interpretacijomis. Niekas negali prilygti spalvingajai „Knygos šventei“, kuri vėl sugrįš šiais metais. Knygų mylėtojai galės dalyvauti edukacijose, o ant scenos bus galima stebėti teatro pasirodymus. Ši šventė taps puikia proga šeimoms pasinerti į literatūros ir teatro pasaulį, mėgautis įvairiomis kūrybinėmis veiklomis ir užsiėmimais.

    Rudenį į projektą įsilies leidykla „Terra Publica“, organizuojanti edukacijas moksleiviams. Per šias edukacijas vaikai ne tik gilins žinias apie knygas, bet ir atras skaitymo malonumą, kuris skatins labiau įsitraukti į knygų pasaulį. Tai puiki proga jauniems skaitytojams atrasti mėgstamas knygas ir susipažinti su literatūros kūriniais.

    Praleiskite smagų laiką su šeima ir atraskite nuotykių pasaulį su „Knyginėtojais“!

    Daugiau informacijos: marvb.lt.

    Projektą finansuoja Lietuvos kultūros taryba ir Marijampolės savivaldybė.

    GERDA MATUSEVIČIENĖ

    Marijampolės Petro Kriaučiūno viešosios bibliotekos

    Vaikų ir jaunimo edukacijos centras

    Kaip suplanuoti vestuves neišleidžiant daugiau nei reikia?

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Vestuvių diena – viena reikšmingiausių ir labiausiai lauktų gyvenimo švenčių. Tačiau ji taip pat dažnai tampa ir viena brangiausių. Suplanuoti šventę, kuri būtų graži, prasminga ir atitiktų poros lūkesčius, bet tuo pačiu neištuštintų sąskaitos, reikalauja ne tik kūrybiškumo, bet ir finansinio išmanymo. Tad kaip pasiekti pusiausvyrą tarp svajonių šventės ir realaus biudžeto?

    1. Pradėkite nuo realaus biudžeto

    Pirmas žingsnis – sąžiningas pokalbis apie tai, kiek galite sau leisti. Sudarykite išlaidų lentelę, kurioje būtų numatytos pagrindinės sritys: vieta, maistas, suknelė, kostiumas, fotografas, muzika, dekoras, transportas, dovanos svečiams. Įtraukite ir nenumatytas išlaidas – jos dažnai sudaro 10–15 % viso biudžeto. Nustatę realų limitą, bus daug lengviau priimti sprendimus planavimo metu.

    2. Skirkite prioritetus

    Siekdami sutaupyti, nuspręskite, kas jums išties svarbiausia. Galbūt jums svarbiau profesionalus fotografas nei gyva muzika? Arba svarbesnė išskirtinė vieta nei brangūs dekorai? Aiškiai nusistatę prioritetus, žinosite, kur verta investuoti, o kur galima rasti pigesnių alternatyvų.

    3. Venkite emocinių pirkinių

    Vestuvės – emocijomis užpildyta šventė, todėl labai lengva pasiduoti impulsyviems sprendimams: „Tik šis vienintelis tortas!“, „Būtinai kristalų dekoracijos!“ arba „Be šių gėlių bus ne taip gražu!“. Kiekvienas toks emocinis sprendimas didina bendrą sumą, kuri gali peržengti jūsų galimybių ribas. Priminkite sau, kad šventės esmė – ne prabanga, o jūsų meilė ir artimųjų buvimas.

    4. Išnaudokite išmanius finansinius sprendimus

    Kartais net ir taupiai planuojant, norimos šventės biudžetas gali šiek tiek viršyti turimus išteklius. Tokiu atveju verta apsvarstyti atsakingą finansavimą. Patogus ir skaidrus sprendimas gali būti siūlomas per platformą Inbank.lt, kur paskolos sąlygos pritaikytos įvairiems gyvenimo poreikiams. Tai gali padėti paskirstyti vestuvių išlaidas per kelis mėnesius ar metus, išvengiant vienkartinio finansinio spaudimo.

    5. Kurkite su bendruomene

    Šeimos nariai, draugai ar kolegos dažnai noriai padeda planuojant vestuves – vieni turi patirties, kiti kontaktų ar net konkrečių paslaugų. Pasidomėkite, galbūt kažkas pažįsta floristą, muzikantą ar turi tinkamą vietą šventei? Tokie bendruomenės ryšiai gali ne tik sumažinti išlaidas, bet ir suteikti šventei asmeniškumo.

    Vestuvių šventė neprivalo kainuoti tūkstančių, kad būtų įsimintina ir jauki. Išmintingai planuodami, atsakingai valdydami lėšas ir pasinaudodami išmaniais sprendimais, tokiais kaip Inbank.lt siūlomos galimybės, galite surengti šventę, kuri nepaliks tuščios sąskaitos, bet paliks širdyje neišdildomų prisiminimų.

    Lazeriniai spausdintuvai namuose: ar tikrai verta investuoti?

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Dažnas namų vartotojas, ieškodamas naujo spausdintuvo, automatiškai siekia rašalinių modelių, manydamas, kad lazeriniai spausdintuvai – tai išskirtinai biuro įranga, per brangi ir sudėtinga namų aplinkai. Tačiau ar ši nuomonė pagrįsta faktais? Paanalizuokime populiarius mitus apie lazerinius spausdintuvus ir išsiaiškinkime, ar verta juos įsigyti namų reikmėms.

    Mitas #1: Lazeriniai spausdintuvai per brangūs namų vartotojams

    Prieš dešimtmetį šis teiginys būtų buvęs visiškai teisingas. Tačiau šiandien situacija kardinaliai pasikeitusi. Rinkoje gausu įperkamų bazinių lazerinių spausdintuvų modelių, kurių kaina prasideda nuo 100–150 eurų. Nors ši suma vis dar didesnė nei pigiausi rašaliniai modeliai (50–80 eurų), tačiau ilgalaikėje perspektyvoje investicija gali atsipirkti su kaupu.

    Svarbu suprasti, kad spausdintuvo kaina – tai tik ledkalnio viršūnė. Žymiai svarbesnės yra eksploatacinės išlaidos, kurios per kelerius metus gali kelis kartus viršyti pradinę įrenginio kainą.

    Mitas #2: Lazeriniai spausdintuvai netinka retai spausdinantiems

    Priešingai nei rašaliniai spausdintuvai, kurių rašalas džiūsta ir užsikemša purkštukai, jeigu jais nesinaudojama, lazeriniai modeliai gali stovėti nenaudojami net kelis mėnesius be jokios žalos. Dažų milteliai neišdžiūsta, todėl nereikia rūpintis reguliariu spausdinimu, kad išlaikytumėte įrenginį darbingą.

    Tai ypač aktualu tiems, kurie spausdina nereguliariai – studentams, dirbantiems iš namų, ar šeimoms, kurioms spausdintuvas reikalingas tik retkarčiais. Įsivaizduokite situaciją: reikia skubiai atspausdinti svarbų dokumentą po kelių savaičių pertraukos, o rašalinis spausdintuvas streikuoja dėl užsikimšusių purkštukų.

    Mitas #3: Jie tinka tik juodai-baltam spausdinimui

    Nors tiesa, kad lazeriniai spausdintuvai pirmiausia išpopuliarėjo dėl kokybiško juodai-balto spausdinimo, šiandieniniai spalvoti lazeriniai modeliai puikiai spausdina ir spalvotai. Jie ypač gerai atlieka darbą su dokumentais, kuriuose yra grafikai, diagramos ar lentelės.

    Tačiau reikia pripažinti, kad nuotraukų spausdinimui vis dar pranašesni yra aukštos kokybės rašaliniai spausdintuvai. Jei dažniausiai spausdinate nuotraukas, lazerinis modelis galbūt nėra geriausias pasirinkimas.

    Mitas #4: Lazeriniai spausdintuvai per dideli namams

    Ankstesniais laikais lazeriniai spausdintuvai išties būdavo masyvūs. Šiuolaikiniai kompaktiški modeliai užima ne ką daugiau vietos nei analogiški rašaliniai. Namų vartotojams skirti variantai dažnai yra apie 35-40 cm pločio ir 30-35 cm gylio – tai panašu į vidutinio dydžio rašalinį spausdintuvą.

    Kada lazerinis spausdintuvas atsipirks namuose?

    1. Jei spausdinate daugiausia tekstinius dokumentus

    Lazerinių spausdintuvų puslapio kaina žymiai mažesnė nei rašalinių, ypač spausdinant tekstą. Vidutiniškai vieno lazeriu atspausdinto puslapio savikaina siekia 1-3 centus, tuo tarpu rašalinių spausdintuvų – 3-10 centų.

    2. Jei spausdinate periodiškai, bet didesniais kiekiais

    Jei per mėnesį spausdinate 50-100 puslapių, lazerinis spausdintuvas greitai atsipirks. Dažų kasetės ištenka vidutiniškai 1500-2500 puslapių (kai kuriuose modeliuose iki 5000), palyginti su vidutiniškai 200-500 puslapių rašalinių spausdintuvų kasetėse.

    3. Jei vertinate spausdinimo kokybę ir patvarumą

    Lazerinių spausdintuvų atspaudai neišsitrina, nebijo drėgmės ir ilgiau išlieka kokybiški. Tai ypač svarbu spausdinant dokumentus, kurie bus saugomi ilgesnį laiką.

    4. Jei nenorite rūpintis reguliaria priežiūra

    Lazeriniai spausdintuvai reikalauja minimalios priežiūros, palyginti su rašaliniais modeliais, kuriems reguliariai reikia valyti galvutes ar keisti rašalą.

    Įdomūs faktai, kurie gali nulemti jūsų pasirinkimą

    1. Energijos sąnaudos: Lazeriniai spausdintuvai suvartoja daugiau energijos nei rašaliniai, tačiau modernūs modeliai turi efektyvias energijos taupymo funkcijas. Budėjimo režimu jie suvartoja vos 1-2 W, tačiau spausdinant – nuo 300 iki 600 W.
    2. Greitis: Vidutinis namų lazerinis spausdintuvas spausdina 20-30 puslapių per minutę, palyginti su 8-15 puslapių panašios kainos rašaliniuose modeliuose.
    3. Aplinkosauginis aspektas: Abiejų tipų spausdintuvai turi savo privalumų. Lazerinių spausdintuvų kasetės yra stambesnės atliekos, bet jas keisti reikia rečiau. Be to, daugelis gamintojų šiandien siūlo perdirbimo programas.
    4. Popieriaus sunaudojimas: Dėl greito dvipusio spausdinimo lazeriniai spausdintuvai dažnai skatina efektyvesnį popieriaus naudojimą, kas ilgainiui sumažina bendrąsias išlaidas.
    5. Naujų kartų technologijos: Šiuolaikiniai lazeriniai spausdintuvai paprastai turi WiFi ryšį, spausdinimą iš debesies ar mobilių įrenginių, kas ypač patogu namų aplinkoje.

    Kada geriau rinktis rašalinius spausdintuvus?

    Būkime sąžiningi – lazeriniai spausdintuvai ne visada yra geriausias pasirinkimas. Jei:

    • Spausdinate mažiau nei 20-30 puslapių per mėnesį
    • Dažniausiai spausdinate nuotraukas
    • Turite labai ribotą biudžetą ir negalite sau leisti didesnės pradinės investicijos
    • Jums reikia spausdintuvo, užimančio minimalią erdvę

    Tokiais atvejais rašalinis spausdintuvas gali būti praktiškesnis pasirinkimas.

    Išvada

    Lazeriniai spausdintuvai jau seniai nėra vien tik biuro įranga. Šiuolaikiniai kompaktiški, ekonomiški ir patogūs modeliai puikiai tinka ir namų vartotojams, ypač tiems, kurie:

    • Vertina ilgaamžiškumą
    • Nori sutaupyti ilgalaikėje perspektyvoje
    • Spausdina periodiškai didesnius dokumentų kiekius
    • Nemėgsta dažnai rūpintis eksploatacinėmis medžiagomis

    Apsvarstykite savo spausdinimo įpročius, prioritetus ir biudžetą prieš priimant sprendimą. Tinkamas spausdintuvo pasirinkimas ilgainiui gali sutaupyti ne tik pinigų, bet ir laiko bei nervų.

    Nordspace keičia verslo patalpų sampratą Lietuvoje

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0

    Lietuvoje sparčiai augant verslumo kultūrai, atsiranda vis daugiau smulkių verslų bei užsiėmimų, kuriems reikia ne tik patalpų, bet ir lanksčių bei šiuolaikiškų sprendimų. Būtent tokį požiūrį atneša Nordspace – išmaniųjų verslo boksų parkas.

    Kas yra Nordspace?

    Nordspace – tai pirmasis Lietuvoje išmaniųjų verslo ir pomėgių erdvių parkas, skirtas šiuolaikiškam verslui ir aktyviems žmonėms. Ši inovatyvi platforma siūlo ne tik modernias, bet ir išmaniuoju būdu valdomas patalpas, vadinamus boksais, kurios gali būti naudojamos įvairiai veiklai – nuo sandėliavimo, gamybos ar elektroninės prekybos iki asmeninių hobių, tokių kaip motociklų remonto ar medžio dirbtuvės.

    Kas yra boksas?

    Nordspace savo siūlomas patalpas pristato kaip boksus, tad kas yra boksas? Tai universali, nuo 40 kv. m. prasidedanti patalpa, lengvai pritaikoma skirtingoms verslo veikloms. Vienas didžiausių šių boksų pranašumų – galimybė juos valdyti nuotoliniu būdu, užtikrinant saugumą ir sumažinant administracines išlaidas. Dar viena svarbi ypatybė – greitas ir paprastas nuomos procesas: vos keli žingsniai ir patalpa jau jūsų. Be to, patraukli kaina leidžia šia galimybe pasinaudoti net pradedantiems ar nedidelį verslą vystantiems žmonėms.

    Kodėl Lietuvai reikėjo Nordspace?

    Nors Lietuvoje sparčiai daugėja smulkių verslų ir kūrybingų projektų, patogiai veiklai pritaikytų erdvių vis dar trūksta. Verslininkai susiduria su daug praktinių iššūkių: patalpomis, kurios nepritaikytos logistikai, sudėtingu privažiavimu, senomis ar nesaugiomis patalpomis, o kartais net poreikiu dalyti veiklas per skirtingus objektus.

    Nordspace atsirado kaip atsakas į šias problemas – tai vieta, kur verslas gali būti koncentruotas vienoje išmanioje erdvėje.

    Nordspace privalumai – daugiau nei tik sienos

    Norint užtikrinti sklandų verslo augimą, reikalingos ne tik erdvės, bet ir išmanūs sprendimai, padedantys taupyti laiką ir kaštus. Nordspace siūlo būtent tai – funkcionalią ir išmanią infrastruktūrą, kuri prisitaiko prie jūsų veiklos pobūdžio.

    Pagrindiniai privalumai:

    • Daugiafunkciškumas – vienoje patalpoje galima vykdyti gamybą, sandėliavimą, administracinę veiklą ir klientų aptarnavimą.
    • Antresolės erdvė – įsirenkite biurą virš gamybinės patalpos.
    • Išmanus valdymas – valdykite signalizaciją, vartus, stebėkite skaitiklius ar įleiskite kurjerį tiesiai iš mobiliosios programėlės.
    • Moderni infrastruktūra – trifazė elektra, nuotekos, saulės panelės, elektromobilių krovimo stotelės ir daugiau.
    • Individuali apskaita – mokate tik už tai, ką iš tiesų sunaudojate.

    Kam tinka Nordspace?

    Šiuolaikiniai verslai ir kūrybinės iniciatyvos – labai įvairūs. Todėl Nordspace kuriamas taip, kad tiktų tiek verslininkams, tiek hobių entuziastams, ieškantiems patogios ir saugios erdvės.

    Nordspace verslo boksai ypač tinkami:

    • Startuoliams ir smulkiajam verslui,
    • Elektroninės prekybos veiklai,
    • Rankdarbių, metalo ar medžio apdirbimo meistrams,
    • Automobilių, dviračių, motociklų entuziastams,
    • Įmonėms, kurios nori ekspozicinės erdvės kitame mieste.

    Saugi ir profesionali aplinka – be rūpesčių

    Saugumas ir patikimumas – tai viena svarbiausių sėkmingos veiklos sąlygų. Nordspace užtikrina tiek fizinį patalpų saugumą, tiek jūsų turto apsaugą:

    • Aptverta ir stebima teritorija,
    • Individuali signalizacija su darbuotojų kodais,
    • Vaizdo stebėjimas 24/7,
    • Aukštos garažo durys patogiam įrangos ar prekių išgabenimui,
    • Atskira stovėjimo vieta kiekvienam boksui,
    • Greitas įsikūrimas be papildomų išlaidų.

    Kiekviena papildoma sąskaita, uždelsimas ar neapibrėžtumas gali trukdyti verslui. Todėl Nordspace siūlo patalpas, kurias galima pradėti naudoti iš karto – be kapitalinių remontų, ilgų derinimų ar biurokratijos.

    Patalpos yra paruoštos naudojimui: moderniai įrengtos, su visais reikalingais inžineriniais sprendimais ir administruojamos profesionalų komandos.

    Klientų atsiliepimai – tikras Nordspace kokybės įrodymas

    Geriausiai apie paslaugos kokybę kalba tie, kurie ją jau išbandė. Klientai vertina ne tik patalpas, bet ir visapusišką pagalbą bei patogią naudotojo patirtį.

    „Nordspace buvo mano išsigelbėjimas pradėjus verslą. Lankstumas, išmanus valdymas ir puikus aptarnavimas.“ – Rytis.

    „Internetinis užsakymas greitas, patalpos – švarios ir šiuolaikiškos. Jaučiausi užtikrintai.“ – Audronė.

    „Labai nustebino išmaniosios funkcijos – valdyti viską iš telefono ypač patogu.“ – Vykintas.

    Kodėl verta rinktis Nordspace?

    Ieškote patalpų, kurios būtų ne tik modernios, bet ir maksimaliai pritaikytos jūsų poreikiams? Nordspace – tai vieta, kur verslas ir hobis tampa patogesni, efektyvesni ir saugesni.

    Esminiai Nordspace pranašumai:

    • Išmanus nuotolinis valdymas,
    • Lankstus erdvių pritaikymas,
    • Patogus privažiavimas ir saugumas,
    • Moderni infrastruktūra,
    • Greitas ir paprastas įsikūrimas,
    • Patraukli kaina net pradedantiesiems.

    Nordspace – tai ne tik patalpos, tai naujas verslo valdymo ir kūrybos būdas. Jei nori augti, būti efektyvus ir jaustis saugiai – Nordspace laukia tavęs.

    Marijampolės apskrities policija praneša: ypatingi įvykiai kovo 11–28 d.

    Autorius
    Marijampolės apskr. VPK
    -
    0

    Sveikatos sutrikdymai

    Kovo 12 d. apie 06 val. Marijampolėje, R. Juknevičiaus g. galimai neblaivus vyras (gim. 1968 m.) smurtavo prieš neblaivią (3,12 prom.) moterį (gim. 1979 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 15 d. apie 22 val. Kalvarijos sav., Santakos k. neblaivi (2,00 prom) moteris (gim. 1966 m.) smurtavo prieš neblaivų (1,77 prom) vyrą (gim. 1958 m.). Įtariamoji sulaikyta. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 16 d. apie 11 val. 10 min. Marijampolės sav., Naujienos k., namuose, žodinio konflikto metu, moteris (gim. 1991 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1996 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 16 d. apie 14 val. 00 min. Šakių r. sav., Gelgaudiškyje, Mokyklos g., namuose, žodinio konflikto metu, neblaivus (3,49 prom.) vyras (gim. 1986 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1972 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 15 d. apie 22 val. Marijampolės sav., Mokolų k., prieš vyrą (gim. 1989 m.) smurtavo nepažįstami asmenys. Dėl sužalojimų vyras kreipėsi į VšĮ Marijampolės ligoninės Priėmimo skyrių. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 138 str. 1 d.

    Kovo 20 d. apie 13 val. 05 min. į VšĮ Jurbarko ligoninės Priėmimo skyrių buvo pristatytas vyras (gim. 1930 m.), kuris rastas gatvėje, be sąmonės, galimai su galvos trauma. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 138 str.

    Kovo 20 d. apie 12 val. 30 min. Vilkaviškio r. sav., Bačkiškių k, prieš vyrą (gim. 1988 m.) smurtavo kitas vyras (gim. 1965 m.). Įtariamasis iš įvykio vietos buvo pasišalino. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str.

    Kovo 21 d. apie 08.52 val. Marijampolės apskr. VPK Šakių r. PK gautas pranešimas, kad Šakių r. sav., Išdagų k., Žiedo g., namuose, žodinio konflikto metu vyras (gim. 1960 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1979 m.). Nukentėjusioji pristatyta į VšĮ Šakių ligoninės priėmimo skyrių. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 138 str. 2 d. 3 p.

    Kovo 22 d. apie 03.01 val. Marijampolės apskr. VPK Kalvarijos PK gautas pranešimas, kad Kalvarijos sav., Kamšų k., viešoje vietoje, žodinio konflikto metu vyras (gim. 1981 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1985 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 22 d. apie 07.45 val. Marijampolės apskr. VPK Vilkaviškio r. PK gautas pranešimas, kad Vilkaviškio r. sav., Keturvalakių mstl., Liepų g., šių metų kovo 19 d. apie 18 val. namuose, žodinio konflikto metu vyras (gim. 1995 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1963 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 23 d. apie 14 val. Kazlų Rūdoje, S. Daukanto g., namuose, žodinio konflikto metu, neblaivus (2,64 prom.) vyras (gim. 1976 m.) smurtavo prieš neblaivią (3,08 prom.) moterį (gim. 1982 m.). Įtariamasis sulaikytas ir pristatytas į Marijampolės apskr. VPK laikino sulaikymo patalpas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 23 d. apie 20 val. 00 min. Šakiuose, Šaulių g., namuose, žodinio konflikto metu, vyras (gim. 1972 m.) smurtavo prieš vyrą (gim. 1971 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 23 d. apie 20 val. 30 min. Kalvarijoje, J. Basanavičiaus g., gatvėje, prieš vyrą (gim. 1986 m.) smurtavo nepažįstamas vyras. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 138 str. 1 d.

    Kovo 26 d. apie 00 val. 10 min. Marijampolėje, J. Jablonskio g., galimai neblaivus vyras (gim. 1991 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1998 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR B 140 str. 2 d.

    Kovo 25 d. apie 09 val. 17 min. Jurbarke, Kauno g., vyras (gim. 1983 m.) pipirinėmis dujomis apipurškė moters (gim. 1997 m.) veidą. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 1 d.

    Kovo 25 d. apie 23 val. 22 min. Jurbarko r. sav., Vadžgirio mstl., neblaivus (2,18 prom.) vyras (gim. 2001 m.) smurtavo prieš neblaivią (2,98 prom.) moterį (gim. 1977 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 27 d. apie 02 val. 50 min. Jurbarko r. sav., Jurbarkų k., neblaivus (4,34 prom.) vyras (gim. 1990 m.) smurtavo prieš neblaivią (3,28 prom.) moterį (gim. 1971 m.). Įtariamasis sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 28 d. apie 23 val. 22 min. Marijampolės sav., Igliškėlių k., Palių g., namuose, žodinio konflikto metu, neblaivus (3,12 prom.) vyras (gim. 1992 m.) smurtavo prieš neblaivią (nusistatyti neblaivumą atsisakė) moterį (gim. 1982 m.). Įtariamasis sulaikytas ir pristatytas į Marijampolės apskr. VPK laikino sulaikymo patalpas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d.

    Kovo 28 d. apie 12 val. 15 min. Jurbarke, V. Kudirkos g., namuose, žodinio konflikto metu, vyras smurtavo prieš moterį (gim. 1967 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 1 d.

    Kovo 28 d. apie 19 val. 44 min. Marijampolėje, Saulės g., parduotuvėje, prieš vyrą (gim. 1974 m.) smurtavo vyras (gim. 1974 m.). Nukentėjusysis pristatytas į Marijampolės ligoninės skubiosios medicinos skyrių. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 138 str. 1 d.

    Rasti žmonių kūnai

    Kovo 12 d. apie 11 val. 30 min. Jurbarko r., Papartynų k., sodyboje, rastas mirusio vyro (gim. 1971 m.) kūnas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti.

    Kovo 10 d. apie 12 val. Vilkaviškio r. sav., Vokiškėlių k., vyras (gim. 1966 m.) šalia tvenkinio pastebėjo galimai žmogaus kaukolę ir stuburo kaulų likučius. Pradėtas ikiteisminis tyrimas mirties priežasčiai nustatyti.

    Nusikalstamos veikos, susijusios su narkotinėmis ir psichotropinėmis medžiagomis

    Kovo 18 d. apie 22 val. Jurbarko r. sav., Raudonės mstl., pas vyrą (gim. 1969 m.) buvo rasta galimai augalinės kilmės narkotinė medžiaga. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 259 str. 1 d.

    Kovo 20 d. apie 21 val. 30 min. Marijampolėje, R. Juknevičiaus g., patikrinimui buvo sustabdytas automobilis „Audi A4“. Keleivis (gim. 2004 m.) su savimi turėjo polietileninį paketą su galimai narkotine ar psichotropine medžiaga. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str.

    Asmenų paieška

    Kovo 12 d. buvo gautas pranešimas, kad kovo 8 d. iš namų, esančių Marijampolėje, P. Vaičaičio g., išėjo ir iki šiol negrįžo vyras (gim. 1967 m.). Vyras yra apie 180 cm ūgio, stambaus kūno sudėjimo, dėvėjo šviesios spalvos striukę, po striuke šviesiai žalios spalvos megztinį, sportinio tipo kelnes.

    Kovo 22 d., apie 20.10 val., iš VŠĮ “Jurbarko socialinės paslaugos šeiminiai namai” adresu Parko g., Smalininkai, Jurbarko r., išėjo moteris (gim. 2007 m.) ir iki šiol negrįžo. Požymiai: apie 1.64 m., ūgio, svoris apie 53 kg., smulkaus kūno sudėjimo, tamsiais plaukais, žemiau pečių, akių spalva šviesi, ausyse nešiojo auskarus, apsirengusi šviesiai žalsvos spalvos striuke su gobtuvu, dėvėjo juodos spalvos bliuskute, juodos spalvos timpas, avėjo juodos spalvos “Nike” sportinius kedus. Su savimi turėjo mobiliojo ryšio telefoną Samsung su dėklu.

    Vagystės

    Kovo 13 d. apie 18 val. 30 min. Marijampolėje, Kosmonautų g., moteris (gim. 2002 m.) pastebėjo, kad iš jos piniginės dingo 400 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 5 d.

    Kovo 13 d. apie 10 val. 37 min. Vilkaviškio r. PK gautas pranešimas, kad laikotarpiu nuo kovo 9 d. iki kovo 13 d. Vilkaviškio r., Maldėnų k., iš ūkiniame pastate esančių „Johndeere“ traktorių pagrobtos navigacijos antenos, du variklio ir valdiklio kompiuteriai bei purkštuvas su jame esančiu valdymo ir hidraulikos kompiuteriu ir trimis monitoriais. Nuostolis apie 50 000 eurų. Surinkta medžiaga pagal LR BK 178 str. 2 d.

    Kovo 19 d. apie 16 val. Vilkaviškio r. sav., Vaišvilų k., pranešėja (gim. 2006 m.) pastebėjo, kad yra galimai apvogtas jos giminaičiui priklausantis namas. Iš namo pavogtas televizorius, kompiuteris ir kt. Patirta žala tikslinama. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str.

    Kovo 21 d. apie 19.16 val. Marijampolės apskr. VPK Kalvarijos PK buvo gautas moters (gim. 1967 m.) pareiškimas, kad Kalvarijos sav., Tabarų k., esančio sandėlio pastato bei gatvės numerio nėra, durys yra išlaužtos, pavogtas senas malūno variklis grūdams malti. Padaryta 1000 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 3 d.

    Laikotarpyje nuo kovo 21 d. 22 val. 00 min. iki kovo 23 d. 11 val. 20 min. Kalvarijos sav. Tabarų k., patekus į sandėlį iš jo buvo pavogti du elektros varikliai, priklausantys moteriai (gim. 1967 m.). Padaryta apie 1000 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 1 d.

    Kovo 24 d. Marijampolės apskr. VPK gautas moters (gim. 1997 m.) pareiškimas, kad 2025 m. vasario mėn. pabaigoje neaiškiomis aplinkybėmis iš namų, esančių Marijampolėje, Vytenio g., dingo jai priklausantis išmanusis laikrodis „Samsung Galaxy Watch4“. Patirta apie 200 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 5 d.

    Kovo 25 d. apie 23 val. 19 min. Marijampolėje, Jono Dailidės g., moteris (gim. 1983 m.) pastebėjo, kad iš automobilių stovėjimo aikštelės dingo jai priklausantis automobilis „Opel Astra“. Patirta 1000 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str. 1 d.

    Kovo 27 d. apie 12 val. 08 min., Marijampolės sav., Balsupių k., į moteriai (gim. 1964 m.) priklausantį namų kiemą atvažiavo automobilis „Opel Meriva“. Juo atvykusi moteris prisistatė pašto darbuotoja bei galimai pavogė 600 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str.

    Kovo 25-27 d. Marijampolėje, Laikštės g., buvo patekta į vyrui (gim. 1990 m.) priklausantį garažą ir iš jo pavogti įvairūs daiktai. Patirta apie 800 eurų žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 178 str.

    Eismo įvykiai

    Kovo 11 d. apie 11 val. 16 min. Šakių r. sav., Daukantiškių k. susidūrė du automobiliai, kurie nuvažiavo nuo kelio ir atsitrenkė į elektros stulpą. Pirminiais duomenimis, „Toyota Previa“ vairuotoja (gim. 1961 m.), važiuodama šalutiniu keliu, susidūrė su pagrindiniu keliu važiavusiu automobiliu „Mercedes-Benz“, kurį vairavo vyras (gim. 1992 m.). Nukentėjo „Toyota Previa“ vairuotoja, kuri pristatyta į Kauno klinikas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281 str. 1 d.

    Kovo 13 d. apie 14 val. 43 min. Šakių r. sav., kelyje Pilviškiai-Šakiai-Jurbarkas, krovininis automobilis MAN, kurį vairavo blaivus vyras (gim. 1992 m.), kliudė dviratininką (gim. 1964 m.), kuris buvo išvežtas į Kauno klinikas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281 str. 1 d.

    Kovo 22 d. apie 13.40 val. sankryžoje Vilkaviškis – Kudirkos Naumiestis – Šakiai ir Klausučių g., motociklas ,,Kawasaki Z800″, vairuojamas blaivaus, teisę vairuoti turinčio vyro (gim. 1997 m.) važiavo nuo Klausučių k. ir sustojo praleisti pagrindiniu keliu Vilkaviškis – Kudirkos Naumiestis – Šakiai, važiuojančias transporto priemones, tuo metu pagrindiniu keliu nuo Vilkaviškio miesto pusės važiavo lengvasis automobilis ,,Toyota CH-R“ vairuojamas blaivios, teisę vairuoti turinčios moters (gim. 1970 m.) kuris sankryžoje suko link Klausučių k., išvažiavo į priešpriešinę eismo juostą ir kaktomuša susidūrė su motociklu. Po eismo įvykio moteris nenukentėjo, vyras nuvyko į Vilkaviškio ligoninės priėmimo skyrių. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281 str.

    Kiti įvykiai

    Kovo 11 d. apie 14 val. 45 min. Marijampolėje, J. Basanavičiaus a., Marijampolės apskr. VPK laikino sulaikymo patalpoje, pristatytas administracinio nusižengimo protokolui surašyti pagal LR ANK 484 str. 1 d. („Neblaivaus asmens pasirodymas viešoje vietoje“) ir 506 str. 4 d. („Policijos pareigūnų reikalavimų nevykdymas“) vyras (gim. 1999 m.) apgadino vaizdo stebėjimo įrangą. Nuostolis nustatinėjamas. Surinkta medžiaga pagal LR BK 187 str. 1 d.

    Kovo 12 d. apie 13 val. 45 min. į VĮ „Regitra“, esančią Marijampolėje, atvyko vyras (gim. 1980 m.), kuris norėjo užregistruoti automobilį, bet buvo nustatyta, kad jis nuo 2024 m. yra paieškomas Vokietijoje. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 189 str. 1 d.

    Kovo 12 d. apie 18 val. 30 min. Jurbarko r. sav., Varlaukio k. motorolerį „Jincheng“ vairavo teisės vairuoti neturintis, galimai neblaivus (atsisakė pasitikrinti girtumą) vyras (gim. 1993 m.). Transporto priemonė išgabenta į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Kovo 13 d. apie 10 val. 40 min. Kalvarijos sav., Reketijos k. automobilį „Audi A4“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1991 m.), kuriam nustatytas 2,22 prom. girtumo laipsnis. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Kovo 15 d. apie 17 val. 02 min. Šakių r. sav., Papiškių k. traktorių MTZ neblaivus, teisės vairuoti neturintis vyras (gim. 1977 m.). Jam nustatytas 2,12 prom. girtumo laipsnis. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Kovo 15 d. 19 val. 32 min. gautas pranešimas, kad Šakių r., Juniškių k., vyro (gim. 1993 m.) bute, triukšmas. Įvykio vietoje sulaikytas buto šeimininkas, pas kurį rastas ir paimtas neteisėtai laikomas galimai dujinis revolveris. Vyras dėl sveikatos sutrikimo paguldytas į ligoninę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 253 str. 1 d.

    Kovo 16 d. apie 22 val. 45 min. buvo apgadintos baro, esančio Marijampolėje, Gedimino g., įėjimo durys. Patirta 1000 eur. žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 187 str. 1 d.

    Kovo 14-15 d. Vilkaviškyje, Vilniaus g., buvo apgadintas vyrui (gim. 1998 m.) priklausantis automobilis BMW, kuris buvo paliktas automobilių stovėjimo aikštelėje. Perrėžtas automobilio variklio dangtis ir durelės. Patirta apie 500 eurų žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 187 str. 1 d.

    Kovo 17 d. apie 9 val. 39 min. į Marijampolės apskr. VPK kreipėsi vyras (gim. 1983 m.), kuris pareiškė, kad laikotarpiu nuo sausio 21 d. iki kovo 12 d., Marijampolėje, nepažįstamas asmuo, per „WhatsApp“ ir „Tinder“ programėles, apgaulės būdu iš jo išviliojo 15 476 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 182 str. 1 d.

    Kovo 18 d. apie 21 val. 37 min. Jurbarko r. sav., Raudonės mstl., automobilį „VW Passat“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1974 m.). Jam nustatytas 2,80 prom. girtumo laipsnis. Automobilis išgabentas į saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Kovo 18 d. apie 14 val. 42 min. Šakių r. sav., Barzdų mstl. moteriai (gim. 1936 m.) grasino bei namus apgadino vyras (gim. 1976 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 145 str.

    Kovo 18 d. apie 15 val. Šakių r. sav., Barzdų mstl., galimai neblaivus vyras (gim. 1976 m.) apgadino parduotuvės langus, duris, grasino praeiviams, apgadino automobilius. Žala bus tikslinama tyrimo metu. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 284 str.

    Kovo 21 d. apie 16.44 val. Marijampolės apskr. VPK gautas moters (gim. 1965 m.) pranešimas, kad 2024 m. gegužės 14 d. su įmone UAB “Solutions and innovations” sudarė sutartį dėl durų gamybos. Įmonė įsipareigojo iki 2024 m. liepos 9 d. pagaminti ir įmontuoti trejas vidaus duris. Durų neįmontavo ir avanso negrąžino. Padaryta 400 eurų turtinė žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 182 str. 4 d.

    Kovo 22 d. apie 00.25 val. Jurbatrko r. sav., Juodaičių k., Mokyklos g., automobilį „BMW“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1973 m.). Vairuotojui nustatytas vidutinis girtumo laipsnis – 2,16 prom. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 2 d.

    Kovo 23 d. apie 01.52 val. Marijampolėje, Geležinkelio g., automobilį „BMW“ vairavo neblaivi moteris (gim. 2001 m.). Vairuotojai nustatytas vidutinis girtumo laipsnis – 1,94 prom. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Kovo 23 d. apie 04.25 val. Marijampolėje, Kauno g., automobilį „BMW“ vairavo neblaivi moteris (gim. 1993 m.). Vairuotojai nustatytas vidutinis girtumo laipsnis – 1,92 prom. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Kovo 24 d. apie 21 val. 29 min. Marijampolėje, Jaunimo g., automobilį „Opel Zafira“ vairavo neblaivus vyras (gim. 1985 m.), kuriam nustatytas 1,71 prom. girtumo laipsnis. Automobilis išvežtas į automobilių saugojimo aikštelę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281-1 str. 1 d.

    Kovo 23 d. apie 15 val. vyras (gim. 1961 m.) į ,,Smart ID“ progamėlę gavo tapatybės patvirtinimo užklausą ir, suvedęs prisijungimo kodus, pastebėjo, kad jo vardu yra paimtas kreditas. Patirta apie 900 eurų žala. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 182 str. 1 d.

    Kovo 27 d. 11 val. 20 min. į AB ,,Regitra“, esančią Vilkaviškyje, atvyko vyras (gim. 1986 m.), kuris norėjo užregistruoti automobilį „Citroen“, tačiau buvo nustatyta, kad automobilis yra paieškomas Belgijoje. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 189 str.

    Kovo 28 d. 13 val. 50 min. į AB „Regitra“, esančią Marijampolėje, atvyko vyras (gim. 1986 m.), kuris norėjo užregistruoti automobilį „Volkswagen Transporter“, tačiau buvo nustatyta, kad automobilis yra paieškomas Suomijoje. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 189 str.

    Rimantas Dovydaitis pasakoja XXXI: pagerbiant žuvusįjį jūroje

    Autorius
    Rimantas Dovydaitis
    -
    0
    Mes grįžtame iš Jūros, kur Lijanos viešnios nuleido vainiką per karus žuvusių giminaičių pagerbimui.

    Seniai bendraujame su pajūryje gyvenančia Lijanos šeima, nes Marijampolėje jos giminaitė su draugėmis aktyviai bendrauja ir ne vieną kartą yra ją pakvietę savaitgalį praleisti prie jūros su mūsų klubo jachta „Sūduva“.

            Vieno pasiplaukiojimo po Baltiją įguloje be mūsiškių buvo šeima iš Danijos, tai Lijanos sūnaus močiutė su vyru bei jos sesuo su vaikaičiais.

            Po susipažinimo ir pageidavimų  išplaukėme už jūros vartų, pasigėrėti jūros grožiu ar ieškoti švaresnio vandens pasimaudymui. Buriuotojai žino, kad už penkių ar daugiau jūrmylių jūros vanduo kitokios spalvos ir yra daug skaidresnis. Šį kartą maudytis niekas nepanorėjo, nors buvo šiltos rugpjūčio mažai vėjuotos dienos.

            Kai išjungiau variklio trauką sustojimui, pasigėrėjimui jūra ar pasimaudymui mūsų viešnios sukruto ir paklausė, ar galima.

            Tik dabar supratau, kodėl viešnios pageidavo išplaukti į jūrą. Jos norėjo pagerbti antrojo pasaulinio karo metu jūroje žuvusį jų giminaitį. Netrukus seserys iš didžiulio ryšulio ištraukė gėlėmis papuoštą vainiką. Jaunimas jį perėmė, nusileido ant liepto įrengto laivo paskuigalyje, švelniai vainiką nuplukdė. Mes tuo metu kantriai patylėjome pagerbdami žuvusįjį.

            Po iškilmingos žuvusiojo pagerbimo ceremonijos, pasigėrėjimo ramia jūra „motoravome“ atgal į uostą, dėl  tikro štilio buriuoti tikrai nebūtų pavykę. Pasiekę Juodkrantę privalėjome svečiams parodyti Raganų kalną.

            Ką svečiai tarpusavyje komentavo negalėjome suprasti, tačiau su didžiuliu įdomumu visus Raganų kalno liaudies meistrų kūrinius daug kartų fotografavo. O kai priėjome Karaliaus sostą ir į jį pasodinom, bene jauniausią įgulos narį Jonuką prasidėjo įdomi ceremonija.

            Mamos Lijanos rankinėje atsirado tortas su fejerverkais ir mamos informacija, kad šiandien Jonuko gimtadienis. Užtraukėm palinkėjimų giesmę. Begiedant linksmų, mokslo, sveikatos, draugiškų metų įprastą giesmę, prie mūsų kompanijos sustojo grupelė turistų. Jie buvo iš Latvijos, supratę, kad mes švenčiame Karaliaus soste sėdinčio Jono gimtadienį, nuo savęs Joną apdovanojo taip pat. Uždegus fejerverką, padarėme atminimo nuotrauką.

            Po visų pasivaikščiojimų nutarėme nakvoti Juodkrantėje. Jachtoje turiu surenkamą staliuką kokpite pokyliams, tai dar kartą Jonuką pagerbėme prie vaišių stalo.

    Juodkrantės uostelyje nakvosime.
    Jonukas su trijų šeimų jaunuomene bei senimu ramiose Kuršių Mariose pietauja kažkada anksčiau
    Jonukas kitame mūsų pasiplaukiojime (dabar jam per 24 m.)
    Raganų kalne švenčiame Jonuko gimtadienį
    Mes grįžtame iš Jūros, kur Lijanos viešnios nuleido vainiką per karus žuvusių giminaičių pagerbimui.

    Kodėl nišiniai kvepalai kainuoja daugiau nei komerciniai?

    Autorius
    Mūsų savaitė
    -
    0
    Delicate perfume bottles are arranged on a table surrounded by pink cherry blossoms and soft candlelight as warm sunset hues illuminate the scene.

    Nišiniai kvepalai — tai ne masinės gamybos produktai, o tikri kvapų meno kūriniai, sukurti ne tik siekiant pelno, bet ir norint perteikti unikalią istoriją, emociją ar net filosofiją. Tokie kvapai kuriami ribotais kiekiais, dažnai rankomis, ir juos gamina nepriklausomos parfumerijos namai ar garsūs parfumeriai, kurių vardai gerbiami visame pasaulyje.

    Komercinių kvepalų kūrimas paprastai orientuotas į kuo platesnį vartotojų ratą, todėl jų kompozicijos kuriamos taip, kad patiktų daugumai, būtų saugios, neutralios ir lengvai atpažįstamos. Tuo tarpu nišinės parfumerijos kūrėjai nebijo būti išskirtiniai, eksperimentuoja su neįprastais ingredientais ir drąsiais kvapų deriniais, siekdami sukurti kažką unikalaus ir neatkartojamo.

    Kaina – ne tik už kvapą, bet ir už meno kūrinį

    Kodėl už nišinius kvepalus mokame gerokai daugiau nei už komercinius? Tam yra kelios aiškios priežastys:

    • Ingredientų kokybė. Nišiniai kvepalai kuriami iš retų, brangių ir aukščiausios kokybės natūralių žaliavų. Rožių absoliutas, natūralus ambros ekstraktas ar rankomis rinkta vilkdalgių šaknis – tai tik keletas pavyzdžių, kurie kainuoja dešimtis ar net šimtus kartų daugiau nei sintetiniai pakaitalai.
    • Kūrybinis procesas. Komerciniuose parfumerijos namuose parfumeriai dažnai dirba pagal užsakymą, apriboti laiko ir rinkodaros reikalavimų. Nišinėse dirbtuvėse parfumeriai turi visišką kūrybinę laisvę, o vienas aromatas gali būti kuriamas ir tobulinamas metų metus.
    • Maži kiekiai. Mažesnė gamyba reiškia, kad vieneto kaina automatiškai didėja. Nišinių kvepalų kūrėjai gamina ribotas serijas ir neskuba plėstis masinei rinkai.

    Įpakavimas ir pateikimas

    Nišiniai kvepalai pristatomi ne kaip paprasta prekė, o kaip meno kūrinys. Stiklo buteliukai dažnai kuriami pagal individualų užsakymą, naudojant kristalą ar net brangakmenius, o pakuotės – tai rankų darbo dėžutės su metalo detalėmis ar šilkinėmis įklotėmis. Visa tai prisideda prie kainos, tačiau suteikia produktui vertės ir unikalumo.

    Ar verta investuoti į nišinius kvepalus?

    Nišiniai kvepalai – tai ne tik kvapas, bet ir prabanga, kurią vertina tik tie, kurie ieško daugiau nei paprasto aromato. Toks pasirinkimas tinka žmonėms, siekiantiems išskirtinumo, individualumo ir norintiems kvepėti taip, kaip nekvepia niekas kitas.

    Jei ieškote kvapų, kurie atspindėtų jūsų charakterį, drąsą ir eleganciją, verta dėmesio skirti tokiems išskirtiniams kūriniams kaip kvepalai Amouage. Tai vienas garsiausių nišinės parfumerijos prekės ženklų pasaulyje, vertinamas už išskirtinę ingredientų kokybę, gilias kompozicijas ir nepriekaištingą prabangos pojūtį.

    Rinkdamiesi nišinius kvepalus, jūs investuojate ne tik į aromatą, bet ir į saviraišką. Tai – tylus, bet stiprus būdas pasakyti pasauliui, kas esate.

    1...345...278Puslapis 4 iš 278