Po Naujųjų sutikimo: vaistininkė pataria, kaip greitai panaikinti bemiegės nakties pėdsakus veide

Naujųjų metų naktis daugeliui baigiasi poilsio ir miego trūkumu. Bemiegės nakties pėdsakai neišvengiamai pirmąją naujų metų dieną atsispindės ir veide. Patamsėję ir paburkę paakiai bei nuo ryškaus naujametinio makiažo pavargusi oda – tai per naktį užsitęsusios šventės ženklai. O juk taip norėtųsi naujus metus pradėti atrodant gaiviai ir žvaliai. BENU Sveikos

Plačiau

Žengiant į Naujuosius metus

Kalėdos Kalėdiniai stebuklai išsipildo, Jei jais lyg krentančia žvaigžde tiki. Ir Angelas kalėdinis sušildo, Jei jį lyg draugą nuoširdžiausią sutinki. Lyg vėjas skriejantis pradings te ligos, Nukris mūs bėdos tarsi žiedlapiai balti, Sutirps lyg snaigės skausmas ir intrigos, Mėnulis šypsos vėl  kalėdinėj nakty. Už metų vartų mes paliksim  negeroves, Lyg sausos malkos degs jos židiny. Nelaimių nebebus. Lai jos nesikartoja. Jos lyg

Plačiau

Pasaulio tradicijos Naujųjų sutikimui, kad jie būtų turtingi

Bent vienas iš mūsų Naujųjų metų pažadų dažnai yra susijęs su finansine padėtimi. Prisipažinkime – nors kartą esame žadėję sau mažiau išlaidauti, susitaupyti dideliam pirkiniui ar net užsidirbti milijoną. Naujų metų pradžioje motyvacija tokius tikslus pasiekti būna didžiausia ir viskas atrodo įmanoma, tačiau kodėl savo sėkmės nepastiprinus keliais ritualais? Nors lietuvių

Plačiau

Jei ilgai žiūri į krizę, krizė ima žvelgti į tave

Ar bus krizė? Ar kitais metais bus krizė? Ar gili bus krizė? Ką labiausiai paveiks ateinanti krizė? Kaip pasiruošti ateinančiai krizei? Maždaug tokia seka pastarąjį mėnesį progresavo iš visų pusių plūstantys klausimai. Tačiau daug rečiau buvo keliamas pats svarbiausias klausimas – ar yra pagrindo naujai krizei? Kalbos apie galimai artėjančią krizę

Plačiau

Alvydas Kirkliauskas: nuo „Galiūno diržo“ pergalių iki… skambinimo varpais

„Per  15 metų vos trečią kartą viršun lipu, – prisipažįsta Alvydas KIRKLIAUSKAS, kartu su „Mūsų savaitės“ žurnaliste kopiantis link didžiojo Marijampolės šv. Mykolo Arkangelo bažnyčios varpo itin stačiais mediniais rąstiniais laiptais, kurie, rodos, visiškai užmiršti žmonių, o lankomi vien balandžių, palikusių gausius savo apsilankymo pėdsakus ne vien plunksnomis. Didžiulis sluoksnis

Plačiau

Aldona Murauskienė: gyvenimo knygoje – daugybė spalvų

...Subtili elegancija ir ramus, iš širdies gelmių sklindantis balsas. Tokia Aldona MURAUSKIENĖ, ilgametė Marijampolės P. Kriaučiūno viešosios bibliotekos darbuotoja, etatinė bibliotekos (ir ne tik!) kultūros renginių vedėja, iškyla prieš akis, prisiminus kokios nors knygos pristatymą, muzikos vakarą… Ir čia pat – kūrėja, savo poezija į skaitytojus jau prabilusi pirmąja eilėraščių

Plačiau

Vilkaviškio vyskupo kalėdinis sveikinimas

Mielieji, šviesiu kalėdinio džiaugsmo laiku kviečiu pažvelgti, kaip giliai į mūsų gyvenimą, šeimų tradicijas, kultūrą įsišaknijusios Jėzaus Gimimo šventės. Jų negalime nepastebėti, net norėdami negalėtume nuo jų pasislėpti. Bet slėptis ir nereikia, nes šventų Kalėdų laukiame, norime, kad jos būtų ir su džiaugsmu jas pasitinkame. Kuo būdingas Kalėdų laikas daugumai mūsų? Tai ir prieššventinis

Plačiau

Kodėl atlyginimai Lietuvoje per maži?

Lietuvoje tęsiasi spartus atlyginimų augimas – trečiąjį šių metų ketvirtį vidutinis atlyginimas per metus ūgtelėjo 10 procentų. Apskritai, vidutinis atlyginimas Lietuvoje pastaruosius kelerius metus auga sparčiau nei kitose Baltijos šalyse. Tačiau neretai kyla klausimas, kodėl nepasivejame kaimynų − latvių vidutinis atlyginimas pirmąjį šių metų pusmetį buvo 10 proc., o estų

Plačiau

Svarbiausi sprendimai kitiems metams: kas laukia vaikų, pensininkų ir dirbančiųjų

Seimui patvirtinus kitų metų valstybės ir savivaldybių bei „Sodros“ biudžetus, kitais metais įsigalios visuomenei svarbūs sprendimai, kuriuos pateikiame vienoje vietoje. Vaiko pinigų didinimas, papildomos lėšos socialinei paramai mokiniams, minimalios mėnesio algos ir bazinio dydžio kilstelėjimas bei pensijų indeksavimas papildys mokestinės naštos mažinimą dirbantiems pagal darbo sutartis ir dirbantiems savarankiškai. Didėja vaiko

Plačiau

Dėl 2019 metais didėsiančių vaiko pinigų atskiro prašymo teikti nereikia

Nors 2019 metais išmoka kiekvienam vaikui didėja nuo 30 iki 50 eurų, o kiekvienam neįgaliam vaikui – iki 69,92 eurų, tačiau jeigu tėvai jau yra pateikę prašymą šiai išmokai gauti, naujo prašymo teikti nereikia. Naujas prašymas turėtų būti teikiamas tais atvejais, jei šeimoje pasikeitė aplinkybės: pavyzdžiui, gimė dar vienas vaikas, šeima

Plačiau

Šuo

Pasakykit, kad geras buvau: Nei įkandau aš jums, nei aplojau, Su visais ir visom draugavau, Dėl tuštybių paikų nekovojau. Juk Lemtis skyrė būti draugu  - Neišduoti žmonių, jiems padėti, Kad jų turtui būtų saugu, Kad galėtų kam širdį išlieti. Nesigraužkit, aš liksiu šalia, Nors manoji valdžia greitai baigias: Horoskopo  tokia valia, O jis keičias ir tirpsta kaip snaigės. Ir ant kiaulės aš

Plačiau

Kviečiame pasitikrinti, ar nebuvote įtraukti į visuomeninių rinkimų komitetų narių sąrašus

Į Vyriausiąją rinkimų komisiją pastaruoju metu kreipiasi daug gyventojų, teigiančių, kad jie per klaidą arba apgaulės būdu buvo įtraukti į jų gyvenamojoje savivaldybėje sukurtų visuomeninių rinkimų komitetų narių sąrašus, nors tai neatitiko tikrosios jų valios ir šių komitetų veikloje jie neplanavo dalyvauti. Visų visuomeninių rinkimų komitetų narių sąrašai yra viešai skelbiami

Plačiau

Pensijų pokyčiai – tiek esamiems, tiek būsimiems senjorams

Nuo sausio naujovės laukia ir esamų, ir būsimų pensininkų. Visos pensijos indeksuojamos ir didės netgi daugiau nei praėjusiais metais, o gyventojai, kurie iki pensijos dar toli, pradės kaupti arba tęs dalyvavimą 2 pakopos pensijų kaupime. Nuo kitų metų pradžios visos socialinio draudimo pensijos didėja 1,0763 karto. Tai reiškia, kad žmogus, šiandien

Plačiau

Į Marijampolę atkeliavo Betliejaus taikos ugnis

Kalėdų išvakarėse, gruodžio 18 d.,  į Marijampolę  atkeliavo Betliejaus ugnis, uždegta nuo žibinto Jėzaus gimimo grotoje Betliejuje. Marijampolės skautai jau daugiau kaip du dešimtmečius perima Betliejaus ugnį iš Lenkijos skautų ir parvežę į Marijampolę nuneša į Šv. Ark. Mykolo baziliką, dalinasi kituose maldos namuose, globos ir švietimo įstaigose bei organizacijose. Tradiciškai Lietuvos

Plačiau

Marijampolėje lankėsi Japonijos ambasadorius

Gruodžio 18 d. Marijampolėje viešėjo naujai paskirtas Japonijos ambasadorius Lietuvoje ponas Shiro Yamasaki. Ambasadorių Shiro Yamasaki bei kartu atvykusius ambasados diplomatus priėmė Savivaldybės merė Irena Lunskienė. Savivaldybėje vykusio susitikimo metu merė trumpai pristatė Marijampolę ir jos pasiekimus, pasidžiaugė vykusiais gražiais kultūriniais projektais, kuriuose buvo pristatoma Saulės šalies kultūra Marijampolėje, bei išreiškė

Plačiau

5 šių laikų inovacijos, kurių mūsų seneliai net negalėjo įsivaizduoti

Dar prieš kelis šimtmečius kelionės po vandeniu, skrydžiai lėktuvu ar tuo labiau į kosmosą buvo laikomi ne kuo kitu, o fantastika. Prancūzų autorių Žiulį Verną galime vadinti ne tik rašytoju, bet ir pranašu, nes technologijos, aprašomos jo knygose, anksčiau laikytos tik kūrybiškais pramanais. Tačiau mokslininkai į priekį juda labai greitai

Plačiau

Autorinių dainų koncertas „Angelo sapnas“

Gruodžio 16 dieną Šunskų bažnyčioje vyko autorinių dainų koncertas „Angelo sapnas”, kuriame autorines dainas atliko Rimantas Lekeckas su savo bičiuliais: Arūnu Šerpyčiu, Artūru Grinevičiumi ir Egle Alenskaite. Vakare skambėjo dainos, sukurtos Vitalijos Žvingilienės, Stefanijos Navickienės ir Nijolės Arštrikaitės tekstais. Į bažnyčią, kuri buvo paslaptingai apšviesta ir kupina jaukumo, susirinko didelis būrys

Plačiau

Paroda „Sveikinimai, linkėjimai, ilgesio laiškai…“

2018 m. gruodžio 19 d., trečiadienį, 16 val. Marijampolės kraštotyros muziejaus galerijoje „Saulėratis“ atidaroma paroda „Sveikinimai, linkėjimai, ilgesio laiškai...“ Parodoje išvysite unikalius XX a. pirmos pusės atvirukus, siųstus į laisvą Lietuvą beveik prieš šimtą metų, sveikinant draugus, artimuosius, taip pat didelę kolekciją sovietmečio atvirukų, kuriuose neretai naudoti sovietiniai ideologiniai simboliai. Sveikinimai

Plačiau

Parsinešk Kalėdas į savo namus: miškininkai dalins eglių šakas!

Gruodžio 20-ąją Valstybinių miškų urėdijos miškininkai organizuoja tradicinę Kalėdinę akciją „Parsinešk Kalėdas į savo namus“ ir kviečia ateiti parsinešti dovanojamą kalėdinę eglės šaką.  Marijampolėje eglės šakos bus dalinamos gruodžio 20 d. nuo 12 val. prie Kultūros centro (prie Kauno ir Vilkaviškio gatvių perėjos). Šios Kalėdos – jau dešimtos, kada šalies gyventojai gali

Plačiau