Pagrindinis > 2021 > kovo

Kaip kalba ir emocinė sveikata susijusios tarpusavyje?

Kiekvienas iš mūsų turi skirtingas socialines, komunikavimo kompetencijas, todėl natūralu, jog dažnai naudodami kasdienę kalbą vienas kito nesuprantame. Atrodo, turėtų būti paprasta ją vartoti, tačiau neretai iškyla sunkumų ne tik bendraujant tarpusavyje, bet ir apibūdinant save, savo emocijas ar tam tikras situacijas. Dažnam iš mūsų sunku pateikti informaciją taip, jog ją

Plačiau

Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pranešimų apie kovo 29–30 d. ypatingus įvykius ir nusikalstamas veikas suvestinė

Vagystės Kovo 29 d. gautas pranešimas, kad Vilkaviškio r. sav. Vištyčio mstl. gyventojui (gim. 1954 m.) priklausančiame žemės sklype (paskirtis - miško ūkio), esančiame Vištyčio sen. Vištyčio II k.,  be savininko žinios išpjauta ir pavogta 18 vnt. eglių, kurių bendras tūris 15 ktm. Nuostolis 2000 eurų. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR

Plačiau

Raimundas Maruškevičius: emigracija – savanoriška tremtis, išryškinanti gyvenimo savame krašte spalvas

Jis – emigrantas, jau keleri metai su žmona gyvenantis Vokietijoje, tačiau jį ne vien Marijampolėje daugelis gerai prisimena. Taigi ir pristatyti jo nereikia. Raimundas MARUŠKEVIČIUS (g. 1964 m.) gerai žinomas gimtajame krašte daugelyje amplua: renginių vedėjas, organizatorius, viešųjų ryšių atstovas, puikus kulinaras, netgi pieno pramonės specialistas. Spalvinga šio žmogaus asmenybė

Plačiau

Sustingę ir skausmingi sąnariai? Specialistai pataria, kaip atpažinti problemą ir sau padėti

Karantinui uždarius mūsų namų duris, tapome gerokai pasyvesni nei anksčiau: mažiau vaikštome, daugiau sėdime prie kompiuterio ar gulinėjame prie televizoriaus ekrano. Toks nejudrumas atsiliepia ne tik mūsų svoriui ar sportinei formai, tačiau ir sąnariams, kurie apie save primena tiek įvairiais skausmais, tiek ir bendru sąstingiu. Apie dažniausiai pasitaikančias sąnarių problemas,

Plačiau

Aktualu norintiems gauti socialines paslaugas: kaip keistis socialinių paslaugų poreikio nustatymas, kreipimasis ir skyrimas

Nuo balandžio mėnesio atsiras galimybė reikalingų socialinių paslaugų prašyti elektroniniu būdu ar pateikti prašymą savo namuose socialinio darbuotojo mobiliajame įrenginyje, bus reglamentuotas naujų paslaugų – laikino atokvėpio, vaiko laikinos priežiūros – organizavimas, socialinių paslaugų sustabdymas bei nutraukimas, dėl socialinių paslaugų socialinę riziką patiriančiai šeimai ir jos vaikams tarpininkaus atvejo vadybininkas,

Plačiau

Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pranešimų apie kovo 27–28 d. ypatingus įvykius ir nusikalstamas veikas suvestinė

Eismo įvykiai Kovo 27 d. 11 val. 45 min. gautas pranešimas, kad Jurbarke Vytauto Didžiojo-Mokyklos g. sankryžoje elektriniu paspirtuku važiuojantį blaivų vyrą (gim. 1972 m.) kliudė automobilis "Audi". Jurbarko ligoninėje vyrui nustatytas kojos lūžis. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 281 str. 1 d. Rasti žmonių kūnai Kovo 27 d. apie 16 val.

Plačiau

Pirmadienio rytą – 5 neblaivūs vairuotojai

2021 m. kovo 29 d. rytas gausus neblaivių transporto priemonių vairuotojų, Marijampolės apskr. VPK pareigūnai, vykdydami transporto priemonių vairuotojų blaivumo kontrolę, nustatė net 5 neblaivius vairuotojus, iš kurių – 4 vairuotojai įkliuvo kelyje Kaunas-Marijampolė-Suvalkai, 1 – Marijampolės mieste. Suvalkų koridoriuje apie 9.35 val. Marijampolės apskr. VPK Kelių policijos skyriaus pareigūnai patikrinimui

Plačiau

Pažinkime Lietuvos kunigaikščius: Živinbutas

Živinbutas – Lietuvos valdovas, spėjama, 1214–1226 m., žinomas iš 1219 m. taikos sutarties su Volyne. 1219 m. Volynės (Vakarų Ukraina) sutartyje įrašytas pirmasis tarp vyresniųjų Lietuvos kunigaikščių. Kartu su juo taiką paliudijo dar keturi vyresnieji Lietuvos kunigaikščiai: Daujotas, Dausprungas, jo brolis Mindaugas ir Daujoto brolis Viligaila bei dar 16 žemesnio rango

Plačiau

Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pranešimų apie kovo 25–26 d. ypatingus įvykius ir nusikalstamas veikas suvestinė

Sveikatos sutrikdymai Kovo 25 d. gautas pranešimas, kad namuose, esančiuose Šakių r. sav. Žvirgždaičių sen. Žėglių k., išgertuvių metu, vyras (gim. 1975 m.), būdamas apsvaigęs nuo alkoholio, smurtavo prieš sugyventinę (gim. 1963 m.), sukeldamas jai fizinį skausmą. Vyras sulaikytas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. Rasti žmonių kūnai Kovo 25 d.

Plačiau

Birjanis, arba indiškas plovas su basmati ryžiais ir vištiena

Iš pirmo žvilgsnio toks patiekalas gali pasirodyti tarsi mums visiems įprastas plovas, bet tikrai neapsigaukite. Tikro birjanio paslaptis yra sultinga, plyštanti mėsa, indiški prieskoniai ir, kas svarbiausia, birūs ryžiai. Dėl to, prieš gaminant šį patiekalą, itin svarbu pasirinkti tinkamus ir kokybiškus ryžius. Tikras, tradicinis birjanis yra gaminamas ne su bet

Plačiau

Pažinkime Lietuvos kunigaikščius: Viestartas

Viestartas – Žiemgalos kunigaikštis apie 1200–1230 m. iš Lietuvos priešo tapęs sąjungininku. Viestartas buvo galingiausias XIII a. pirmosios pusės Žiemgalos kunigaikštis. 1201–1208 m. tarp Viestarto ir Lietuvos vyko karas. Būtent jis 1205 m. vasarį, lietuvių žygio į Estiją metu, įkalbėjo Rygos vokiečius bendromis jėgomis užpulti grįžtančius lietuvius, kur žuvo kunigaikštis Žvelgaitis. Prasidėjo

Plačiau

Karantinas pratęsiamas iki balandžio 30 d. 24:00 val.

Vyriausybė apsisprendė pratęsti karantiną iki balandžio 30 d., taip pat priimtas sprendimas nustatyti asmenų judėjimo tarp savivaldybių ribojimą laikotarpiu nuo kovo 27 d. 00:00 val. iki balandžio 6 d. 24:00 valandos. Judėjimo ribojimai negalios žiedinėms savivaldybėms, tai reiškia, kad žmonės, gyvenantys besiribojančiose Alytaus miesto ir rajono, Kauno miesto ir rajono, Klaipėdos

Plačiau

Tūkstantmetės žydų tautos tradicijos: kas turi būti ant Pesacho stalo

Kovo 27 d. prasideda Pesachas – pati svarbiausia žydų šventė, truksianti net aštuonias dienas. Tradiciškai šios šventės data nustatoma pagal mėnulio kalendorių ir švenčiama stojus pirmajai pilnačiai po pavasario lygiadienio. Šventės pavadinimas kilo nuo žodžio PESAH, reiškiančio „praėjo pro šalį“ ir primena istorinį žydų tautos, vedamos Mozės, išėjimą iš Egipto

Plačiau

Pažinkime Lietuvos kunigaikščius: Žvelgaitis

Žvelgaitis – Lietuvos kunigaikštis, 1205 m. žuvęs Livonijoje. XIII a. istoriniai šaltiniai mini lietuvius, surengiančius kasmet 1–2 karo žygius į Livonijos valdas. Juos aprašė pirmasis Livonijos kronininkas Henrikas Latvis. Lietuviai surengdavo lokalius antpuolius ar visos Lietuvos kariuomenės žygius. Viename iš jų pasižymėjo ir žuvo pirmasis vardu paminėtas lietuvių kunigaikštis Žvelgaitis. Anot

Plačiau

Stebuklus darantis natūralus grožio eliksyras, kuris turėtų būti kiekvienos moters kosmetinėje

Kamparo aliejus žinomas kaip veiksminga skausmą malšinanti priemonė, kurią visada galima rasti močiutės vaistinėlėje. Tačiau šis natūralus augalinis preparatas nuo neatmenamų laikų buvo naudojamas kaip stebuklus darantis grožio eliksyras. Savo odą ir plaukus moterys dar senovės Egipte puoselėdavo su neįtikėtinai galingu gamtos produktu – kamparu. Šis augalinis tirpalas dėl unikalių

Plačiau

Vienišam tėčiui pasidalinus savo istorija, specialistė pataria, kaip auginti skirtingos lyties vaiką

Kasmet dėl skyrybų be vieno iš tėvų Lietuvoje lieka apie 7 tūkstančiai vaikų. Nors vaikų ryšys su skyrium gyvenančiu tėčiu ar mama dažniausiai nenutrūksta, tačiau daugiausia vaiko auginimo rūpesčių tenka tam iš tėvų, su kuriuo vaikas lieka gyventi. Didelis iššūkis, jei mamai ar tėčiui vieniems tenka auginti priešingos lyties vaiką,

Plačiau

Marijampolės apskrities vyriausiojo policijos komisariato pranešimų apie kovo 23–24 d. ypatingus įvykius ir nusikalstamas veikas suvestinė

Sveikatos sutrikdymai Kovo 23 d. gautas pranešimas, kad namuose, esančiuose Marijampolėje R. Juknevičiaus g., prieš moterį (gim. 1986 m.), kuriai nustatytas 0,78 prom. neblaivumas, smurtavo brolis (gim. 1977 m., neblaivumą nusistatyti atsisakė) ir tėvas (gim. 1950 m.), kuriam nustatytas 1,90 prom. neblaivumas. Vyrai sulaikyti. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140

Plačiau

„Kino pavasario“ rekomendacijos pagal nuotaiką ir skonį

Jau antrus metus virtualioje erdvėje vykstantis festivalis „Kino pavasaris“ šiemet paruošė daugiau nei 100 filmų programą. Joje sau artimą filmą atras tiek romantinių filmų, tiek komedijų ar įtemptų dramų mėgėjai, o taip pat ir mažieji žiūrovai. Programos sudarytojai atrinko populiariausių filmų dešimtuką, kurie įvairiuose festivaliuose sulaukė žiūrovų simpatijų ar buvo

Plačiau