Metai: 2023
Gydytoja: jei nepadedate organizmui, bent jau netrukdykite jam
Žmonių gyvenimo būdas ir įvairūs išorės veiksniai silpnina imuninę sistemą, dėl ko ji nebegali tinkamai kovoti su virusais bei organizme kylančiais ligos procesais. Gydytojų teigimu, reikėtų gydyti ne pasekmę – ligą, o panaikinti jos priežastį. Žmogus sudarytas iš daugiau nei 50 trilijonų ląstelių, kurios kiekviena organizme atlieka tam tikrą funkciją –
Plačiau
Vincentas Lombardi
„Tobulumas nėra pasiekiamas, tačiau jei jo vaikysimės, galbūt pagausime nuostabumą.“ Jolantos Nejuvienės nuotrauka.
Plačiau
Marijampolės apskrities policija praneša: ypatingi įvykiai sausio 20–26 d.
Sveikatos sutrikdymai Sausio 20 d. apie 17.20 val. Jurbarko r. sav., Banzinų II k., namų kieme, kilus konfliktui, neblaivus (2,34 prom.) vyras (g. 1958 m.) smurtavo prieš neblaivią (2,03 prom.) moterį (g. 1977 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d. Sausio 21 d. apie 03.28 val. Kazlų Rūdoje,
Plačiau
Turite garbanotus plaukus? Keli patarimai, kaip juos prižiūrėti
Garbanotų plaukų savininkės ir savininkai tikrai žino, kad natūraliai gražioms ir sveikoms garbanoms reikia nemažai priežiūros. Garbanotus plaukus lemia genetika, tai reiškia, kad žmonės, turintys garbanas, taip pat turi ir daugiau ovalių arba asimetriškų plaukų folikulų. Kuo jų daugiau, tuo plaukai garbanojasi labiau. Skirtingai nei tiesūs plaukai, garbanos yra linkusios lengvai
Plačiau
Kodėl svarbu ugdyti vaikų kūrybiškumą?
Ne paslaptis, kad kūrybiškumas yra svarbi vaikų vystymosi dalis. Tai padeda jiems lavinti vaizduotę, skirtingus mąstymo įgūdžius ir empatiją kitiems. Ne veltui priešmokyklinėse ugdymo įstaigose vaikai mokosi daryti įvairiausius darbelius, nuo piešimo iki lipdymo – tai ne tik turi meninės vertės, bet ir padeda ugdyti loginį mąstymą bei smulkiąją motoriką.
Plačiau
Kaip išnaudoti messenger reklamai?
Tinkama reklama gali padėti Jūsų verslui pasiekti labai daug, tad visiškai natūralu, kad dalis verslininkų investuoja labai didelius pinigus, kad tik pavyktų džiaugtis našiu rezultatu, kuris ilgai tarnauja ir tuo pačiu pasiekia būtent tikslingiausius klientus. Galimybių yra labai daug. Šįkart kalbame apie messenger reklamą, kuri vadinama geriausiu pasirinkimu tokiu atveju,
Plačiau
Tautodailininkas Antanas Lastauskas: „Vienatvė man gerai“
Praėjusių metų Liongino Šepkos premijos laureatas drožėjas iš Kalvarijos Antanas LASTAUSKAS – mažakalbis tautodailininkas, tiesiog švytintis kuklumu (taip, švytintis!), geriausiai atsiskleidžia savo darbuose, kurių tematika labai įvairi: ir tradiciniai rūpintojėliai, ir mitologiniai veikėjai, medinės Užgavėnių kaukės, ir senovinio darbo judesyje užfiksuoti žmonės (ne mūsų laikų, iš žemdirbiškos lietuvių praeities atėję),
Plačiau
Kokia tvora aptverti kaimo sodybą?
Karvių, vištų ir arklių laikymas savo nuosavybėje yra jaudinantis iššūkis, nesvarbu, kur gyvenate ar tai kaimo sodyba ar specialios augintinių laikymo fermos. Jūsų geriausi sėkmės šansai prasideda nuo tinkamo tvoros pasirinkimo. Netinkama ūkio tvora padarys jūsų gyvūnus pažeidžiamus, taip pat ji reikalinga bet kokiai nuosavybei apsaugoti. Pažvelkime, kokias tvoras galite
Plačiau
Esame laisvi rinktis, bet „teesie Tavo valia…“
„...Tik vėliau ateina supratimas, kad pats, žmogau, vienas, be Dievo pagalbos, menkai ką gali, kad viskas gyvenime būna taip, kaip reikia, o ne taip, kaip galvoji, kad bus, ir net galutiniame etape būna viskas geriau nei galvoji“, – sako Pilviškių (Vilkaviškio raj.) Švč. Trejybės bažnyčios klebonas kun. Gediminas Bulevičius. Su
Plačiau
1863 m. sukilimo pėdsakais – po Vilkaviškio kraštą
Prieš 160 metų sausio mėnesį Lenkijoje įsižiebusi ginkluota kova prieš carinės Rusijos okupantus greitai plykstelėjo ir Lietuvoje. Marijampolės apskrityje sukilėlių židiniu tapo Antanavo dvaras. Čia įvykusiame įtakingų bajorų susirinkime karštą kalbą pasakė bajoras Kiprijonas Akordas. Augustavo vaivadijos viršininku išrenkamas Šveikauskas. Kuriasi sukilėlių būriai, vadovaujami K. Blonskio, V. Mročkovskio, pulkininko A.
Plačiau
Marijampolės apskrities policija praneša: ypatingi įvykiai sausio 14–19 d.
Sveikatos sutrikdymai Sausio 14 d. apie 21.30 val. Jurbarko r. sav., Girdžių k., Mokyklos g., namuose, kilus konfliktui, vyras (g. 2000 m.) smurtavo prieš vyrą (g. 1962 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d. Sausio 14 d. 10.53 val. į VšĮ „Šakių ligoninė“ iš Šakių r. sav., Girėnų
Plačiau
Bibliotekoje – savanorės iš Sakartvelo darbų paroda
XXI-ąjį amžių galime vadinti skaitmeniniu amžiumi. Tai naujovių amžius, kai didelė mūsų gyvenimo ir laiko dalis persikelia į skaitmeninę erdvę, o menas ir kūryba ten taip pat atranda savo nišą ir klesti bei skleidžiasi vis labiau. Nors daugelis menininkų vis dar pasirenka kurti ant popieriaus lapo ar drobės, kita dalis
Plačiau
Programavimo kursai: ar verta investuoti į mokymus?
Jei prieš du dešimtmečius būtumėte ketinę tapti programuotojais, vienintelė galimybė išpildyti profesinę svajonę būtų buvusi studijos aukštosiose mokyklose. Ilgainiui programavimo sritis gerokai plėtėsi ir tobulėjo, dėl to atsirado daugiau būdų išmokti kodo rašymo ypatybių. Šiuo metu viena efektyviausių galimybių įgyti programavimo žinių yra kursai. Apžvelgsime programavimo kursų naudą bei ar
Plačiau
Kaip atpažinti, kokio vitamino mums trūksta? Pasitikrinkite pagal jaučiamus simptomus
Nuovargis, galvos svaigimas, išblyškusi oda, slenkantys plaukai ar galūnių tirpimas – tai tik keletas simptomų, išduodančių apie vitaminų trūkumą organizmui. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad dažnu atveju norima kuo greičiau pasijusti geriau, o tai gali paskatinti imtis drastiškų sprendimų, kurie kartais gali baigtis ir vitaminų perdozavimu arba kitais šalutiniais
Plačiau
Tėvų skyrybos: vaiko reakcija ir patarimai tėvams bei mokytojams
Remiantis Registrų centro informacija praėjusiais metais Lietuvoje ištuokas registravo beveik 8 tūkstančiai porų. ,,Skyrybos – skausmingas procesas, kuris sutrikdo visos šeimos gyvenimą. Dauguma vaikų patiria skausmingus jausmus dėl savo tėvų skyrybų, o nemaža dalis vaikų patiria ilgalaikius ir užsitęsusius su tėvų skyrybomis susijusius simptomus“- teigia Vilniuje ir Kaune veikiančios dvikalbės
Plačiau
Loranas Gunele
„Kai Dievas, Gyvenimas, Visata – vadink, kaip nori – mums suteikia dovaną, talentą gebėjimą, kuris vienaip ar kitaip gali pasitarnauti kitiems, ar tikrai galime jį pasilaikyti sau?“ Laimos Grigaitytės nuotrauka.
Plačiau
Ekspozicijos „Bulotų namai – tarpukario miestietiškosios kultūros atspindys“ pristatymas
Sausio 21 d. 11.00 val. Bulotų namuose (Vaičaičio g. 16, Marijampolė) vyks ekspozicijos „Bulotų namai – tarpukario miestietiškosios kultūros atspindys“ pristatymas. Kviečiame į renginį. Būtina išankstinė registracija tel. 8 343 54575 arba el. paštu bulotunamai@marijampolesmuziejus.lt.
Plačiau
Marijampolės apskrities policija praneša: ypatingi įvykiai sausio 7–13 d.
Sveikatos sutrikdymai Sausio 7 d. apie 13.00 val. Vilkaviškio r. sav., Ramoniškių k., Alksnyno g., namuose, kilus konfliktui, neblaivus (2,39 prom.) vyras (g. 1963 m.) smurtavo prieš neblaivią (2,66 prom.) moterį (g. 1967 m.). Įtariamasis sulaikytas ir pristatytas į ilgalaikio sulaikymo patalpas. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2
Plačiau
Halas Borlandas
„Nė viena žiema netrunka amžinai, nė vienas pavasaris nepraleidžia savo eilės“. Laimos Grigaitytės nuotrauka.
Plačiau