Pagrindinis > Mūsų savaitė (Page 5)

Skirtingi galvos skausmai gali signalizuoti apie kitas sveikatos problemas: kaip juos atskirti?

Galvos skausmas – tai viena dažniausių priežasčių, paskatinančių žmones ieškoti greitos pagalbos vaistinėse. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad skirtingi galvos skausmai gali signalizuoti apie tam tikras sveikatos problemas ar tiesiog siųsti priminimą pasirūpinti savimi – pailsėti, išgerti stiklinę vandens ar pasitikrinti kraujospūdį. Ji dalinasi patarimais, kaip atskirti galvos skausmus,

Plačiau

Karščiavimo numalšinimui – ne vien vaistai: praktiniai patarimai, kaip „numušti” temperatūrą

Karščiavimas – tai simptomas, su kuriuo yra tekę susidurti kone kiekvienam. Pakilus temperatūrai gali atsirasti noras kuo greičiau namų vaistinėlėje ieškoti vaistų nuo karščiavimo, tačiau „Eurovaistinės" vaistininkė Jelena Deksnienė pataria neskubėti ir primena, kad vaistais malšinti temperatūrą patartina tik nuo 38 laipsnių. Ji dalinasi praktiniais patarimais, kaip iki tol gintis

Plačiau

Etnologė Gražina Kadžytė: „Nepamirškime, kad prie Kūčių stalo, laužiant kalėdaitį, būtina pasakyti du dalykus”

Kūčių vakaras – bene seniausia išlikusi ir per šimtmečius nepakitusi lietuvių šventė, kai už stalo tvyro jauki šeimyniška šiluma, tradiciškai ragaujama visų 12 patiekalų, o vėliau spėliojama, kokie bus ateinantys metai. Etnologė Gražina Kadžytė pabrėžia, kad visų svarbiausia prie Kūčių stalo tiek seniausiais laikais, tiek dabar – padėkoti savo artimiausiems

Plačiau

„OnePlus Buds Pro 2“ apžvalga: ir melomanui, ir kasdieniam naudojimui

Konkurencingame belaidžių ausinių segmente OnePlus Buds Pro 2 vertinamas kaip stiprus pasirinkimas. Jis gali tikti kone visiems, bet ypač patiks tiems, kurie ieško kokybės ir geros kainos derinio. Šioje apžvalgoje gilinsimės į OnePlus Buds Pro 2 technines savybes, privalumus ir naudojimą. Dizainas ir surinkimo kokybė OnePlus Buds Pro 2 yra puikiai atrodančios

Plačiau

Kviečiame į R. Stankevičiaus poezijos vakarą – knygos „Įsitvėrimai“ pristatymą

Maloniai kviečiame į Nacionalinės kultūros ir meno premijos laureato, rašytojo Rimvydo Stankevičiaus poezijos vakarą - knygos „Įsitvėrimai“ pristatymą, kuris vyks 2024 m. sausio 5 d. 17 val. Marijampolės krašto muziejuje (Vytauto g. 29). Muzikinės programos atlikėjai: Darius Klišys (birbynė) ir Gaja Klišytė (išilginė barokinė fleita). Renginį moderuos vyr. muziejininkė Valė Klesevičienė.

Plačiau

Ką daryti, jog kiemo veja atrodytų nepriekaištingai?

Veja yra sodo vizitinė kortelė. Kad atrodytų kaip iš paveiksliuko, reikia ne tik tinkamai ją suprojektuoti, bet ir reguliariai prižiūrėti. Šiais laikais, kai vis daugiau žmonių skundžiasi laiko stoka, verta pasitelkti modernius sprendimus. Turėti gražią veją reikia įsipareigojimo. Norint pasiekti sėkmės, neužtenka retkarčiais pjauti veją. Turėtumėte užtikrinti tinkamą dirvos įdirbimą, visapusišką

Plačiau

Automobilio tepalų keitimo veiksniai: kokie veiksniai lemia, kada keisti tepalus?

Vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių, kada keisti 5w30 alyvą, yra rekomenduojami alyvos keitimo intervalai. Šie intervalai skiriasi priklausomai nuo transporto priemonės markės ir modelio ir paprastai juos galima rasti automobilio savininko vadove. Daugelis automobilių gamintojų rekomenduoja alyvą keisti kas 8 000–12 000 kilometrų arba kas dvejus metus. Tačiau kai kurie

Plačiau

Lauros Čiuteikienės knygos „Sustok… Mylėk… Gyvenk“ pristatymas

Gruodžio 20 d. 17.30 val. Bulotų namuose (P. Vaičaičio g. 16) Lauros Čiuteikienės knygos „Sustok... Mylėk... Gyvenk“ pristatymas Laura Čiuteikienė  – muziejininkė, grafikė, kuri laisvalaikiu mėgsta pasinerti į poeziją. Ilgai nesiryžusi surinkti savo eiles į knygą, šių metų rugsėjo pradžioje Laura Čiuteikienė išleido poezijos rinkinį, kurį iliustravo savo grafiniais piešiniais. Tad kviečiame pasiklausyti autorės

Plačiau

Audronės Gurinskienės pastelės parodos „Gyvybės spalvos“ atidarymas

Gruodžio 18 d. 17.30 val. Marijampolės krašto muziejuje (Vytauto g. 29) Audronės Gurinskienės pastelės parodos „Gyvybės spalvos“ atidarymas Audronė Gurinskienė – menininkė iš Virbalio, dirbanti dailės ir technologijų mokytoja. Jos subtiliuose paveiksluose dominuoja gamtos motyvai. Pati autorė pasakoja, jog jos kūriniai daug kam atrodo abstraktūs, tad tokį meną vertindamas žiūrovas nebūtinai turi ieškoti jame

Plačiau

Raimundo Blažaičio medinių skulptūrų parodos „Angelų žemė“ atidarymas

Gruodžio 18 d. 17.00 val. Marijampolės krašto muziejuje (Vytauto g. 29) Raimundo Blažaičio medinių skulptūrų parodos „Angelų žemė“ atidarymas Raimundas Blažaitis – medžio skulptorius, dievdirbys, kilęs iš Vilkaviškio, laimėjęs ne vieną tautodailės konkursą, 2016 m. pelnęs geriausio Lietuvos kryždirbio vardą bei turintis tautinio paveldo meistro sertifikatą. Meistras yra išdrožęs mažiausią Lietuvoje rūpintojėlį, patekusį

Plačiau

Komercinė fotografija: kokius sprendimus galima rinktis?

Ne paslaptis, kad būtent verslas yra nuolat kintantis procesas - jis apima itin daug įvairių veiksmų,  o svarbiausia reikia akcentuoti ir tai, kad neretai vienus veiksmus keičia kiti: kartas nuo karto tenka kažko atsisakyti ir įgyvendinti naujus sprendimus. Ne išimtis yra ir komercinė fotografija - šis pasirinkimas yra labai naudingas

Plačiau

Ir Kūčioms, ir kasdienai: 3 gardūs ir sotūs virtinių receptai su nebrangiais įdarais – aguonomis, silke ir grybais

Virtiniai arba koldūnai nuo seno yra vienas iš tradicinių Kūčių patiekalų daugelyje namų. Pasirinkimų, kuo juos įdaryti be mėsos, apstu – pradedant pikantiškomis bulvėmis ir baigiant saldžiomis uogomis. Ant Kūčių stalo ypač derės ir virtiniai su būtent šiam vakarui įprastais ir nebrangiais produktais, tokiais kaip kopūstai, grybai, silkė, aguonos. Kad

Plačiau

Festivalyje „Viva la musica“ – istorinio šokio studijos „Reverence“ teatralizuotas pasirodymas

Marijampolės kolegijos istorinio šokio studiją "Reverence" (vadovė Daina Misiukevičienė) sieja graži draugystė su Vilkaviškio r. Paežerių dvaru. Draugystė, prasidėjusi nuo 2015- ųjų metų bendradarbiaujant Marijampolės kolegijos Kultūrinės veiklos klasteriui ir dvaro bendruomenei bendruose projektuose, seminaruose, konferencijose. Istorinio šokio kolektyvas šoko dvare 3 kartus ir dabar kviečiame 4 kartą ilgesnei programai,

Plačiau

Edukacinis renginys „Komedijos „Amerika pirtyje“ repeticijos Grinių namuose“

Gruodžio 16 d. 13.00 val. Lietuvos prezidento K. Griniaus memorialiniame muziejuje (Bažnyčios g. 23) Edukacinis renginys „Komedijos „Amerika pirtyje“ repeticijos Grinių namuose“ Kviečiame visus jaunus ir senus kartu atšvęsti 157-ąsias Lietuvos Respublikos Prezidento gimimo metines, pajusti šurmulingą XX a. pr. „Grinių namų“ dvasią ir linksmai praleisti laiką edukaciniame renginyje „Komedijos „Amerika pirtyje“ repeticijos Grinių

Plačiau

Architektas A. Ambrasas apie pirmąjį po atkurtos nepriklausomybės pastatytą muziejų: „Kalba ėjo apie visiškai nežemiškus dalykus“

Gruodžio 5 d. suėjo 25 metai, kai duris atvėrė Vinco Kudirkos muziejus – pirmasis nepriklausomybę atkūrusioje Lietuvoje pastatytas muziejus. Jo atsiradimo varomąja jėga tapo vietos bendruomenė, o architektu Audrius Ambrasas. Prisimindamas tą laiką architektas ir šiandien stebisi: „Tuo metu, kai visi galvojo, kaip išgyventi, važiuoji į Lietuvos pakraštį, kur vietiniai

Plačiau

Visa šeima pavalgys vos už kelis eurus: 2 paprasti juodadėmės menkės receptai tik iš kelių ingredientų

Artėjant šventėms nesinori apsisunkinti nei skrandžio, nei piniginės. Svarstant, ką vėl paruošti šeimai negaištant daug laiko virtuvėje, išgelbės paprasti žuvies receptai. Žuvis paprastai tampa pagrindiniu Kūčių stalo akcentu, tačiau dar gerokai iki švenčių lietuviai pradeda jos valgyti daugiau, pastebi Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė.  Gruodžio topuose – ne

Plačiau