Nors lapkričio pradžioje paskelbus antrojo karantino pradžią nuolat skambėjo raginimai vengti nebūtinų kelionių, lietuviai šių raginimų nepaisė ir judėjo toliau. Tai rodo ne tik didėjantis naujų COVID-19 atvejų bei mirčių skaičius, tačiau ir Policijos departamento skelbiama informacija apie užregistruotus eismo įvykius. Lapkričio mėnesį pareigūnai šalyje užregistravo 1759 eismo įvykius – 330
Plačiau
Mielieji, kaip ir kasmet, laukiame šventų Kalėdų, tačiau šiais metais Jėzaus Gimimą pasitinkame kiek kitaip. Šiemet mažiau prieššventinio šurmulio, susitikimų bei renginių. Patiriame ir apribojimų kasdieniame gyvenime. Taip pat ir bažnyčiose nejaučiame įprasto šventiškumo: negalime kartu švęsti Kristaus Gimimo iškilmės ir jos išvakarių. Toks pasikeitimas nelauktai tampa gera proga pamąstyti, taip pat
Plačiau
Turbūt daugelis galėtų sutikti, jog virtuvė yra viena pagrindinių namų erdvių, kur gimsta nuostabūs patiekalų receptai ir kur nosį maloniai kutena kvapai. Virtuvė turėtų būti ta vieta, kurioje galėtumėte ramiai pabūti su savimi bei jaustumėtės visiškai atsipalaidavę. Visgi, kartais tai kur kas lengviau pasakyti nei padaryti. Tad, kad visa tai
Plačiau
„Blogyje visuomet slypi jo paties susinaikinimo sėklų. Jis yra visiškai neigiamas, todėl net paties didžiausio regimo triumfo akimirką jame slypi jo paties pražūtis. Nesvarbu, kad planas grandiozinis, puikiai parengtas ir apsaugotas nuo klaidų, jo prigimtinis ydingumas neišvengiamai atsigręš prieš jo sumanytojus. Įgyvendinimas gali vykti išoriškai sėkmingai, nesvarbu, nes galiausiai jis
Plačiau
Dėl koronaviruso pandemijos šalį vis dar kausto karantino režimas, nemaža dalis žmonių užsidarę namuose, kuriuose dirba, vaikai mokosi nuotoliniu būdu, nebelikę didžiosios dalies popamokinių veiklų. Visa tai tiesiogiai veikia gyventojų psichinę sveikatą. Vaiko teisių apsaugos specialistai kasdien susiduria su vaikų ir tėvų konfliktais, kurie kyla tėvams nespėjant suderinti savo darbų,
Plačiau
Statistikos duomenimis, vienas ES gyventojas kasmet išmeta apie pusę tonos atliekų per metus. Tai daro didžiulę įtaką aplinkai ir sukelia aplinkos taršą bei klimato pokyčius. Atlieka – tai daiktas, kurio mums nebereikia. Tačiau neskubėkime atliekų paversti šiukšlėmis, nes gaminiams galima suteikti antrą šansą ir juos panaudoti praktiškai. Lietuvoje 2018 metais perdirbimo
Plačiau
Patiekalai iš aštuonkojo gali būti verti svarbiausios metų šventės. Egzotiškas jūrų gyventojas dabar dažniau negu anksčiau atsiduria ant lietuviško vaišių stalo, nes yra lengvai prieinamas – nuolat puikuojasi tarp kitų jūros gėrybių didžiosiose „Maximos“ parduotuvėse. Parsinešus šviežią atšaldytą aštuonkojį namuose galima pasigaminti Viduržemio jūros pakrantės restorano vertą patiekalą, puikiai tinkantį
Plačiau
Netikėtas koronaviruso protrūkis buvo tarsi priminimas apie esamą klimato krizę. Pastaroji ne tik mažina biologinę įvairovę, bet ir turi įtakos ir žmonių sveikatai, ekonomikai bei finansams. Norint stabdyti ir mažinti žalą žmonės dažnai pradeda tvaresnį gyvenimo būdą, kuris pastaruoju metu yra vis labiau pabrėžiamas socialinėse medijose ir žiniasklaidoje. Esant tokiam
Plačiau
Šių metų šventinio laikotarpio sukčiai turėtų laukti, kaip niekada anksčiau – karantino ribojimai gyventojus kalėdinių pirkinių internete verčia ieškoti gerokai aktyviau, ir tai didina riziką pakliūti į fiktyvių el. parduotuvių pinkles. Tačiau fiktyvi prekyba – tik viena iš šiuo metu naudojamų sukčiavimo formų. „Swedbank“ duomenys rodo, kad gyventojai vis dažniau
Plačiau
Nors gražiausios metų šventės neatsiejamos nuo geros nuotaikos ir jaukių akimirkų artimųjų rate, pasiruošimas joms dažnai būna kupinas streso – nerandame tinkamos dovanos, artimieji negali atvykti ir kartu sėsti prie Kalėdų stalo, nepavyko tradicinis pyragas. Kalbėdama apie įtampą keliančius netikėtumus psichologė E. Masalskienė rekomenduoja išbandyti atsipalaidavimo technikas, kurios padės iš
Plačiau
Sutrikdyta fizinė ir psichinė sveikata, įgyti kompleksai, prarasta savivertė ir pasitikėjimas žmonėmis – tai vaikystėje patirto smurto pasekmės. Nors apie smurtą prieš vaikus kalbama daug, o visuomenė vis mažiau jį toleruoja, šis reiškinys dar yra Lietuvos vaikų kasdienybėje. Vaiko teisių gynėjai, kasdien susiduriantys su nukentėjusiais vaikais, pastebi, kad apie kai
Plačiau
Ar pastebėjote, kad ypač šventiniu periodu perkate daugiau? Juk tai yra ne tik todėl, kad norite pradžiuginti draugus ir artimuosius. Statištiškai gruodžio mėnesį daugiausiai pirkinių yra vedami emocijų, o ne logikos. Tai yra tokie pirkiniai, kurių mums iš tiesų nereikia, o tokie, kurių „tą sekundę“ užsimanome. Penkiais patarimais, kaip išvengti
Plačiau
Įvertinusi šalyje susiklosčiusią epidemiologinę padėtį ir nepakankamai sumažėjusį gyventojų mobilumą, Vyriausybė pirmadienį nutarė pratęsti karantino režimą iki 2020 m. gruodžio 31 d. 24:00 val. ir numatė daugiau apribojimų. Nuo trečiadienio jie bus taikomi verslui, valstybės institucijoms, taip pat šeimos šventėms ir susitikimams. Judėjimas, susitikimai ir asmeninės šventės Visų pirma, rekomenduojama riboti judėjimą
Plačiau
„Kiekvienas išbandymas nėra galutinis jūsų kelio tikslas ir ne žlugimas, ne katastrofa, o labirintas, iš kurio reikia ieškoti išėjimo. Dėl to privalu suprasti ir įsisąmoninti, kas jums trukdo šiame labirinte ieškoti kelio į laisvę, kas jūsų viduje netobula ir reikalinga keisti. Todėl reikia šliaužti ir kapanotis pirmyn, nors atrodo, kad
Plačiau
Reikės: 300 gramų silpnai sūdytos raudonos žuvies; 300 gramų suši ryžių; 2 šviežių agurkų; 1 morkos; 4 kiaušinių; 1 raudonojo svogūno; žiupsnelio krapų; žiupsnelio svogūnų laiškų; pagal skonį majonezo; pagal skonį vasabi padažo. Gaminimas. Pirmiausiai permaišome majonezą bei vasabi padažą tarpusavyje. Gautu mišiniu pertepsime salotų sluoksnius. Išverdame suši ryžius, kad jie nebūtų pervirę. Ryžių ir vandens santykis – 2:3. Virti reikia maždaug
Plačiau
Ne kartą girdėjome posakį: „Pirma darbas – tik po to poilsis". Psichologės, dėmesio sutelkimo mokytojos Eglės Masalskienės teigimu, situacija, kai atrodo, kad darbai niekada nesibaigia, o laiko pailsėti vis nėra, ir dėl to nepailsime ir pervargstame ar net perdegame, yra neadaptyvių įsitikinimų apie pasirūpinimą savimi pasekmė. Ketvirtojo „Rimi" organizuojamo virtualių
Plačiau
Marijampolės regione sprendžiama, kaip pagelbėti nesimokantiems ir nedirbantiems nepilnamečiams. Kaip žinia, tokie jauni žmonės yra labai pažeidžiami, įsitraukia į nusikalstamas veiklas, tampa priklausomi. Kokie konkretūs veiksmai leistų jaunus žmones grąžinti į švietimo sistemą arba padėti atrasti kitus savirealizacijos kelius, atsakymų kartu ieškojo Marijampolės vaiko teisių apsaugos skyriaus (VTAS) ir Jaunimo
Plačiau
Vaikai su negalia yra ypatingi – jie stiprūs, žingeidūs, mylintys, tik jiems reikia truputį daugiau pagalbos“, - sako neįgalią mergaitę auginanti Rasa. Gruodžio 3-ąją minint Tarptautinę neįgaliųjų žmonių dieną, Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba kviečia dar kartą prisiminti, kad vaikai su negalia irgi yra vaikai – galbūt su
Plačiau
Neretai atvėsusių orų palydovu tampa peršalimo ligos ir kosulys. Šiemet kosulys įgavo dar ir kitą reikšmę – tai vienas pagrindinių COVID-19 infekcijos simptomų. Todėl sveikatos specialistai sako, kad nevalia į kosulį žiūrėti pro pirštus, o kosulio gydymas turėtų būti prioritetu. Vaistininkė pataria, kokiais atvejais po ranka turėtų būti vaistai nuo
Plačiau
„Psichologinis smurtas – nematoma, tačiau didelė ir reali grėsmė, ypač kai jis taikomas prieš vaiką“, - sako Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos Vilniaus miesto skyriaus psichologė Eglė Belanoškienė. Psichologinis smurtas nepalieka mėlynių ar nubrozdinimų, tačiau ilgam sužeidžia vaiko širdį, sutrikdo jo raidą. Pasitaiko, kad suaugusieji net nesupranta, jog
Plačiau