Pagrindinis > Mūsų savaitė (Page 81)

Ką tepti ant žaizdų: netinkamai pasirenkamos dezinfekcinės priemonės kelia pavojų sveikatai

Atėjęs šiltasis metų sezonas dovanoja begalę smagių pramogų, neretai galinčių baigtis skaudžiomis traumomis. Vasara netgi vadinama žaizdų sezonu, kai žymiai išauga įvairiausių sužalojimų tikimybė. Tačiau žmonės ne visada susimąsto, ką tepa sau ar savo vaikams ant žaizdų ir kokios žalos mūsų organizmui gali pridaryti netinkamai pasirinkti dezinfekciniai preparatai.  Pasirenkamos netinkamos priemonės  Žmonės

Plačiau

„Malonny 6“: laikas kalbėti apie šiuolaikinį meno centrą Marijampolėje

Marijampolės tapatybės ženklu per penkerius metus tapęs meno simpoziumas „Malonny“ (Niujorkas, Londonas, Marijampolė – idėjų migracija“) ruošiasi sudrebinti miestą šeštą kartą.  Ne tik kultūros idėjų sklaida per simpoziumus, bet ir įspūdinga sienų tapyba miesto istorijoje įsiamžinęs „Malonny 6“ birželio 27–liepos 3 d. siūlys ir stebėti, ir kurti naujus kultūros bei meno

Plačiau

Knygos „Trakėnai. Kaimo praeities pėdsakais…“ sutiktuvės

Birželio 8 dieną Trakėnų kaimo bendruomenės salėje sutikti Vincento Kazimiero Svitojaus sudarytos knygos „Trakėnai. Kaimo praeities pėdsakais...“ susirinko esantys ir buvę šio kaimo gyventojai. Renginio metu sudarytojas pasakojo knygos atsiradimo istoriją, pasidalino prisiminimais apie Trakėnų kaimo gyventojus, šventes ir kasdienybės rūpesčius. Kalvarijos krašto muziejaus muziejininkas Alvydas Totoris apžvelgė Trakėnų dvaro

Plačiau

Spąstai verslui: pelnas arba bankrotas

Artimiausiu metu Lietuvos Respublikos Seimas planuoja priimti Juridinių asmenų nemokumo įstatymą (toliau – JANĮ), kuris nuo 2020 metų sausio 1 d. reglamentuos juridinių asmenų bankroto bei restruktūrizavimo procedūras. Įstatymu po daugelio metų reformuojama bendrovių nemokumo sistema. Verslui nuo šiol svarbu suprasti bei įsivertinti, kokios jam rizikos kils po JANĮ įsigaliojimo,

Plačiau

Gydytojas urologas: moterys vis dar ignoruoja šlapimo nelaikymo ligas

Būnant namuose, darbe ar pramogaujant vis jaučiate staigų, dažną ir nenumaldomą norą šlapintis, kartu su nevalingu šlapimo nelaikymu arba be jo? Gali būti, jog jus kamuoja dirglios šlapimo pūslės sindromas – viena iš šlapimo nelaikymo priežasčių. Tik pajutus pirmuosius simptomus, Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Urologijos centro gydytojas urologas Martynas Manikas ragina

Plačiau

Gaivios salotos su virta vištiena

Salotoms: vištienos filė: 400 gramų; virti kiaušiniai: 4; agurkai: 250 gramų; kepintos saulėgrąžos: 50 gramų; svogūnų laiškai: 1 saujos; švieži krapai: 1 saujos; druska: pagal skonį. Padažui: majonezas: 200 gramų (arba natūralus „graikiškas“ jogurtas); grūdėtosios garstyčios: 2 arbatinių šaukštelių; pipirai: pagal skonį. Pirmiausia išverdame vištieną pasūdytame vandenyje (nuo vandens užvirimo verdame maždaug 15-20 minučių), atvėsiname bei supjaustome kubeliais arba juostelėmis. Tuomet supjaustome išvirtus

Plačiau

Rekordinis karštis padidina širdies smūgio pavojų: kaip apsisaugoti

Kad ir kaip maloniai džiugintų šilta vasara, termometrų stulpeliams staigiai šoktelėjus į rekordines aukštumas, karštis gali tapti labai pavojingu. Karšta oro temperatūra labiausiai veikia vaikus, vyresnio amžiaus asmenis ar tuos, kurie turi lėtinių ligų. Tvankus oras taip pat didelį pavojų kelia ir besiskundžiantiems širdies bei kraujagyslių ligomis. „Eurovaistinės“ specialistė Elvyra Ramaškienė

Plačiau

Saulėti ketvirtadieniai Marijampolėje, Vytauto parke

Penktus metus Marijampolės Vytauto parke Petro Kriaučiūno viešosios bibliotekos Vaikų ir jaunimo edukacijos centro rengiami teatralizuoti garsiniai pasakų skaitymai džiugina ne tik knygomis, bet ir dainomis, šokiais, linksmomis estafetėmis, netrūksta ir svečių. Šiais metais bibliotekoje įgyvendinamas projektas „Knyginėtojams“, kurio dėka garsinių pasakų skaitymų sezone „Po saulėtu dangum“ bus dar daugiau

Plačiau

Imtis globoti „paaugusius“ vaikus – nemenkas iššūkis, kurio nepabūgo Kalvarijos savivaldybės gyventojai Ramutė ir Alfredas

„Ši šeima ypatinga, nepabijoję iššūkių, Ramutė Kandymova ir Alfredas Botyrius ėmėsi globoti keturis jau ūgtelėjusius, nemažą laiko tarpą globos namuose gyvenusius, vaikus“, – apie Kalvarijoje gyvenančią šeimą pasakojo Erika Stankevičienė, Marijampolės apskrities vaiko teisių apsaugos skyrius Kalvarijoje patarėja. Ši šeima išskirtinė ir tuo, kad Kalvarijos savivaldybėje jie globoja daugiausiai vaikų

Plačiau

Kaip pasigaminti gaivinančią šaltą kavą namie? Pateikiame 5 receptus

Šylant orams gaivieji gėrimai ima viršų, ne išimtis ir šaltos kavos gėrimai. Tad norintiems atsigaivinti ir ieškantiems energijos, kavos ekspertas siūlo išmėginti greitai paruošiamas šaltas kavas, kurias lengvai pagaminsite namuose. O jomis mėgautis galėsite net ir nuošalioje gamtos apsuptyje. „Šylant orams, vietoje kasdienio šiltos kavos puodelio, ieškome alternatyvų. Norintiems suderinti kofeiną

Plačiau

Marijampolėje – šeimų futbolo šventė

2019 m. birželio 1 dieną Marijampolėje „Cukrinio festivalio“ metu Rygiškių Jono gimnazijos stadione vyko  šeimų futbolo šventė, joje dalyvavo 9 futbolo ritmu gyvenančios šeimos: Azaravičių, Jankauskų, Ambraziejų, Šimkučių, Svirupskių, Čivinckų, Pauliukevičių Tamulynų ir Kartavičių šeimos. Po itin atkaklių kovų, 1-mąją  vietą užėmė Jankauskų šeima iš Marijampolės,  Antrąja vieta džiaugėsi –

Plačiau

Storosios žarnos vėžys: laiku nepasitikrinus, prarandami dešimtmečiai

Sergamumas storosios žarnos vėžiu Lietuvoje yra trečioje vietoje ne tik pagal diagnozės dažnį, bet ir mirčių nuo onkologinių ligų skaičių. Ir nors išgyvenamumo rodikliai šalyje pamažu gerėja, tačiau Europos kontekste ir toliau, deja, išlieka vieni mažiausių. „Nacionalinio vėžio instituto“ (NVI) gydytoja, onkologė chemoterapeutė Edita Baltruškevičienė pastebi, kad tam įtakos turi ir

Plačiau

Paskelbtas šeštasis plastikinių butelių kamštelių rinkimo konkursas „Kamštelių vajus’2019“!

Kodėl taip svarbu surinkti mažus plastikinius kamštelius gamtoje? Kodėl plastikas kenkia paukščiams, žuvims ir  jūros gyvūnams? Kiek metų plastikas nesuyra gamtoje? Ar moki atskirti plastiko rūšis? Ar žinai kuo skiriasi PET raidėmis žymimas plastikas nuo HDPE? Ar kada nors domėjaisi kaip jis yra perdirbamas ir ką galima pagaminti iš surinktų

Plačiau

Pilietinė pažintinė ekspedicija po piliakalnius

Projektas SŪDUVIŲ UGNYS – BUDINAM SVIETĄ 2019 Birželio mėn. 22 d. 17 val. Pilietinė pažintinė ekspedicija po piliakalnius Ekspedicijos vadovas Tomas Kukauskas Kviečiame aktyviai dalyvauti! Būtina registracija el p. daliavenckiene@gmail.com ar tel. nr. 8 615 35825, 8 675 08816 Išvykstame nuo Marijampolės kultūros centro automobilių stovėjimo aikštelės. Renginys nemokamas. Galima įsidėti lauknešėlį. Projekto organizatoriai: Marijampolės kultūros centras, Marijampolės savivaldybė Partneriai: Lietuvos Prezidento K.Griniaus

Plačiau

Senieji vestuvių papročiai iš Onos Griniūtės-Bacevičienės prisiminimų

Ona Griniūtė-Bacevičienė (1884–1972), Prezidento Kazio Griniaus sesuo, knygnešė, gyvenusi Selemos Būdos kaime (Kazlų Rūdos sav.), priklausiusi Marijampolės „Artojų“ draugijai, paliko prisiminimus, kuriuose atgyja to meto gyvenamoji tikrovė, daug dėmesio skiriama etnografijai, papročiams, ypač vestuvių tradicijoms atskleisti. O. Griniūtės-Bacevičienės artimųjų sutikimu, skaitytojas gali pažvelgti į senąsias lietuvių vestuvių tradicijas iš arti.   Vestuvės trukdavo

Plačiau

Nemokamos verslumo erdvės „Spiečius“ įsikurs Kėdainiuose ir Marijampolėje

Rudenį duris atvers dar du bendradarbystės centrai „Spiečius“. Siekdama skatinti verslumą regionuose Ekonomikos ir inovacijų ministerija juos įkurdins Kėdainiuose ir Marijampolėje. Bendradarbystės centrai „Spiečius“, kur pradedantieji verslininkai gali ne tik nemokamai gauti visiškai įrengtą darbo vietą, bet ir verslo konsultacijas, yra viena sėkmingiausių šiuo metu valstybės taikomų priemonių smulkiajam verslui

Plačiau

Lavašo suktinukai su malta mėsa keptuvėje, arba tinginių koldūnai

Sudedamosios dalys: lavašai: 2 (dideli); svogūnai: 1 galvos; morkos: 2 (didelės); malta mėsa: 500 gramų; kiaušiniai: 1; druska; malti juodieji pipirai; grietinė: 150 gramų; pomidorų padažas: 100 gramų; virintas vanduo: 250 mililitrų (arba sultinys). Gaminimas. Iš pradžių svogūnus supjaustome pusžiedžiais, morkas stambiai sutarkuojame bei viską apkepame šlakelyje aliejaus didelėje aukštenėje keptuvėje arba puode storu dugnu, kol daržovės suminkštės. Tuomet maltą mėsą pagardiname

Plačiau

Po dvejų metų pertraukos vėl skelbiamas konkursas „Kamštelių vajus‘2019“!

Gegužės  29 d. 11 val. Jaunimo ir vaikų edukacijoms skirtoje stovyklavietėje „Gervių lizdas“ (Trakų rajonas, Gerviniai 4) vyks šių metų konkurso paskelbimo renginys. Jo metu konkurso organizatoriai žada parodyti pirmąjį kamštelių perdirbimo žingsnį – jų malimą į smulkius gabalėlius. Konkurso sumanytoja, aktyvi visuomenės veikėja Birutė Jakučionytė pasakoja:  „Kamštelių vajus“ 2012 –

Plačiau