Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje. „Eurovaistinės" vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad šios veiklos gali būti išties naudingos mūsų sveikatai, tačiau lygiai taip pat svarbu žinoti, kokių klaidų verta žūtbūt išvengti. „Kaitinimasis pirtyje yra naudingas mūsų fizinei ir emocinei
Plačiau
Antano Beniulio nuotraukos.
Plačiau
Prieš montuojant saulės modulį ant namo, būtina įvertinti namų ūkio energijos poreikius. Įvertinę vidutines elektros sąnaudas, namų savininkai gali nustatyti tinkamą reikalingo saulės modulio dydį. Paprastai didėjančiam elektros energijos poreikiui patenkinti pakanka maždaug 6 kW saulės modulio. Taip pat svarbu atsižvelgti į numatomą saulės energijos gamybą, kurią galima apskaičiuoti metinį
Plačiau
Rankų kremas yra būtinas odos priežiūros produktas, ypač turint omenyje, kad rankų oda yra nuolat veikiama įvairių išorinių veiksnių. Tinkamai parinktas rankų kremas gali apsaugoti, maitinti ir atkurti odą, taip pat palengvinti odos sausumą ir skilinėjimą. Štai keletas patarimų, kaip išsirinkti tinkamiausią rankų kremą. Į ką atkreipti dėmesį renkantis rankų kremą? -
Plačiau
2024-ieji metai itin palankiai prasidėjo visiems, pasiryžusiems kažką keisti savo gyvenime (juk žinome, kaip įprasta kažko atsisakyti, kažką pradėti „nuo pirmadienio“, „nuo naujų metų“, kitaip tariant, formuoti naujus įpročius): mat naujų metų pirmoji diena – būtent pirmadienis! Kalbant apie įpročius, dera kalbėti ir apie protą, paprotį bei praktiką. Šias temas gvildename
Plačiau
Parašyti apie marijampolietę Renatą Baudytę bei jos gaminamus skanėstus nusprendžiau skaitydamas klientų atsiliepimus socialiniame tinkle „Facebook“, kur konditerė periodiškai įkelia savo gaminių nuotraukas. Renatos talento gerbėjos rašo: „Nuoširdus ačiū tau už nuostabų tortą. Visiems labai patiko, likome sužavėti. Esi nuostabi, šauni ir nuolat paskaninanti mūsų gyvenimą“. „Ačiū, Renatėle, buvo beprotiškai skanu, visos
Plačiau
Sausis neretai įvardijamas kaip liūdniausias metų mėnuo. Iš tiesų, prabėgus didžiosioms metų šventėms, kai į vaikystės namus bent kelioms dienoms sugrįžta vaikai ar anūkai, susitinka išsiilgti draugai ir giminaičiai, toliau besitęsianti žiema lieka šiek tiek tamsesnė, šaltesnė ir niūresnė. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ gydytojas psichiatras Jonas Fugalis įvardija, kad artimo
Plačiau
„Mūsų globos istorija prasidėjo kiek netradiciškai. Įprasta, kad suaugusieji ieško globojamo vaiko, mūsų atveju viskas įvyko priešingai. Šis vaikas savo ryžtu, pastangomis, prieraišumu pats mus pasirinko“, – sako dr. Ina Živatkauskienė, Kazlų Rūdos savivaldybės administracijos Švietimo, kultūros ir sporto skyriaus vedėja. Šventiniu laikotarpiu Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba ir
Plačiau
Nors neretai daugelis finansinės nepriklausomybės sąvoką sieja su gaunamu dideliu atlyginimu, finansinė laisvė neapsiriboja vien tik pajamų dydžiu. Nors didesnis atlyginimas suteikia daugiau galimybių laisvai patenkinti savo poreikius, finansinį stabilumą gali pasiekti ir mažiau uždirbantys žmonės. Dažniausiai taip nutinka tiems, kurie moka išmintingai elgtis su savo pinigais ir laikytis tinkamų
Plačiau
2023-ieji socialiniuose tinkluose atnešė daug pokyčių, tarp jų – žaibiškai išpopuliarėjusios programėlės „BeReal“ pakilimą ir nuosmukį, „Twitter“ tapimą „X“, mokamų „Facebook“ ir „Instagram“ versijų atsiradimą. Justina Antropik, „Tele2“ skaitmeninio turinio vadovė, sako, kad per praėjusius metus išryškėjo ir kita tendencija, kuri buvo pavadinta „fedivisatos“ (angl. „fediverse“) terminu – daugybės skirtingų
Plačiau
Galvos skausmas – tai viena dažniausių priežasčių, paskatinančių žmones ieškoti greitos pagalbos vaistinėse. „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė pasakoja, kad skirtingi galvos skausmai gali signalizuoti apie tam tikras sveikatos problemas ar tiesiog siųsti priminimą pasirūpinti savimi – pailsėti, išgerti stiklinę vandens ar pasitikrinti kraujospūdį. Ji dalinasi patarimais, kaip atskirti galvos skausmus,
Plačiau
Karščiavimas – tai simptomas, su kuriuo yra tekę susidurti kone kiekvienam. Pakilus temperatūrai gali atsirasti noras kuo greičiau namų vaistinėlėje ieškoti vaistų nuo karščiavimo, tačiau „Eurovaistinės" vaistininkė Jelena Deksnienė pataria neskubėti ir primena, kad vaistais malšinti temperatūrą patartina tik nuo 38 laipsnių. Ji dalinasi praktiniais patarimais, kaip iki tol gintis
Plačiau
Konkurencingame belaidžių ausinių segmente OnePlus Buds Pro 2 vertinamas kaip stiprus pasirinkimas. Jis gali tikti kone visiems, bet ypač patiks tiems, kurie ieško kokybės ir geros kainos derinio. Šioje apžvalgoje gilinsimės į OnePlus Buds Pro 2 technines savybes, privalumus ir naudojimą. Dizainas ir surinkimo kokybė OnePlus Buds Pro 2 yra puikiai atrodančios
Plačiau
Veja yra sodo vizitinė kortelė. Kad atrodytų kaip iš paveiksliuko, reikia ne tik tinkamai ją suprojektuoti, bet ir reguliariai prižiūrėti. Šiais laikais, kai vis daugiau žmonių skundžiasi laiko stoka, verta pasitelkti modernius sprendimus. Turėti gražią veją reikia įsipareigojimo. Norint pasiekti sėkmės, neužtenka retkarčiais pjauti veją. Turėtumėte užtikrinti tinkamą dirvos įdirbimą, visapusišką
Plačiau
Vienas iš pagrindinių veiksnių, lemiančių, kada keisti 5w30 alyvą, yra rekomenduojami alyvos keitimo intervalai. Šie intervalai skiriasi priklausomai nuo transporto priemonės markės ir modelio ir paprastai juos galima rasti automobilio savininko vadove. Daugelis automobilių gamintojų rekomenduoja alyvą keisti kas 8 000–12 000 kilometrų arba kas dvejus metus. Tačiau kai kurie
Plačiau
Ne paslaptis, kad būtent verslas yra nuolat kintantis procesas - jis apima itin daug įvairių veiksmų, o svarbiausia reikia akcentuoti ir tai, kad neretai vienus veiksmus keičia kiti: kartas nuo karto tenka kažko atsisakyti ir įgyvendinti naujus sprendimus. Ne išimtis yra ir komercinė fotografija - šis pasirinkimas yra labai naudingas
Plačiau
Pirtis nuo seno buvo neatsiejama daugybės lietuvių gyvenimo dalis – čia žmonės ne tik prausdavosi, bet ir atlikdavo įvairiausius ritualus prieš vestuves ar krikštynas, maudydavo mirusiuosius, o moterys pirtyje net gimdydavo. Apie mitais apipintus procesus, kurie vyksta žmogaus organizme lankantis pirtyje ir kokį poveikį visa tai gali turėti sveikatai, pasakoja
Plačiau
Popieriaus drožlės yra vienas iš tų gaminių, kurį galite panaudoti įvairiais atvejais. Juos ir aptarsime netrukus. Pakuodami siuntas Siuntų pakavimas yra vienas tų atvejų, kuomet galite panaudoti popieriaus drožles. Svarbu pasakyti, kad būtent pakuojant siuntą neretai lieka daug erdvės, kurią norima užpildyti. Būtent dėl šios priežasties puikiai tinka popieriaus drožlės. Bet ir
Plačiau
Kapinių priežiūros paslaugos užsakymas yra labai svarbus norint išsaugoti kapinių istoriją ir paveldą. Kapinės dažnai yra galutinio poilsio vieta asmenims, kurie daug prisidėjo prie visuomenės, o jų kapai yra jų palikimo liudijimas. Kapinių priežiūros paslaugos užtikrina, kad šie kapai ir kiti kultūros paminklai būtų tinkamai paženklinti ir prižiūrimi, kad ateities
Plačiau
Seną, nebenaudojamą skalbimo mašiną galima įvairiai perdaryti, o vienas populiariausių variantų – paversti ją kitos paskirties daiktu. Skalbimo mašinos būgnas gali būti nuimamas ir naudojamas kaip ugnies indas, o išorinis korpusas gali būti naudojamas kaip duobės pagrindas. Ši „pasidaryk pats“ židinio vieta gali būti puikus priedas prie bet kurio kiemo
Plačiau