Sporto principų naudojimas asmeninių finansų valdyme nėra naujas dalykas. Pagrindinės sėkmę nulemiančios taisyklės – orientacija į rezultatą, disciplina ir motyvacija – yra identiškos tiek norint pagerinti fizinę formą ar sveikatą, tiek pakeisti finansinius įpročius ar sutaupyti konkretiems tikslams. Vadinasi, jei sėkmingai galite deginti kalorijas, tirpdyti kilogramus ar auginti kietesnius raumenis,
Plačiau
Klausimas: Ar, norint dizaine panaudoti Lietuvos vardą, kitus Lietuvos heraldikos simbolius (herbą, vėliavą, Gediminaičių stulpus ir pan.), būtina gauti kokį nors leidimą? Ar reikalingi leidimai ir norint registruoti dizainą su kitų valstybių ar tarptautinių organizacijų simbolika? Atsako teisingumo ministras Juozas Bernatonis Taip, norint įregistruoti dizainą, kuriame yra naudojami oficialūs Lietuvos valstybės simboliai, turi
Plačiau
Apie grėsmes Lietuvai: vartojimą, pažeidžiantį gamtos dėsnius, mažutę vergvaldystę didžiojoje arenoje Virš Lietuvos padangės visais laikais buvo begalės grėsmių, ir ji išgyveno. Esu užtikrintas – išgyvens ir šiandienines. Manau, kad vieną iš prizinių vietų grėsmių šimtuke užima vartojimas. Kodėl? Kiti pasakys, kad tai gerai, vartojimas – tai ekonomikos variklis, tai
Plačiau
Klausimas: Noriu kreiptis į Europos Žmogaus Teisių Teismą. Ar galiu gauti nemokamą teisinę pagalbą dokumentų surašymui? Atsako teisingumo ministras Juozas Bernatonis Asmeniui, ketinančiam kreiptis į Europos Žmogaus Teisių Teismą ir norinčiam gauti valstybės garantuojamą teisinę pagalbą, galioja bendros tokios pagalbos skyrimo taisyklės. Pagal Valstybės garantuojamos teisinės pagalbos įstatymą antrinė teisinė pagalba yra teikiama Lietuvos
Plačiau
Nepaisant didelių svyravimų finansų rinkose ir nerimo dėl Kinijos ateities, „Swedbank“ ekonomistai nemato priežasčių karpyti Lietuvos ekonomikos augimo prognozių. Prognozuojama, kad Lietuvos ekonomika šiemet augs dvigubai sparčiau nei pernai, infliacija bus šiek tiek mažesnė, nei tikėtasi anksčiau, o atlyginimų augimas įgys pagreitį. Finansų rinkose – daug dūmų, mažai ugnies Šių metų
Plačiau
Kol dažnas dūsauja, koks sunkus gyvenimas Lietuvoje ir ieško kaltų užuot kitu kampu pasukęs galvą, Šakių rajone, Žygėnų kaime, gyvenantis Egidijus JASEVIČIUS palengva pats sau kuria pragyvenimo šaltinį. Jau beveik dešimt metų emigranto duoną kremtantis vaikinas vis dažniau lankosi tėviškėje ir turi planą, kaip vieną dieną pasilikti čia visam laikui.
Plačiau
Klausimas: Ar galima parduotuvei grąžinti nepatikusias dovanas? Kokių prekių pardavėjai nepriima? Atsako teisingumo ministras Juozas Bernatonis: Kai kuriais atvejais jūs galite gautą dovaną, kurios nenorite, tiesiog pakeisti į labiau patinkančią. Civilinis kodeksas numato, kad pirkėjas turi teisę per 14 dienų nuo ne maisto daiktų perdavimo jam, jeigu pardavėjas nėra nustatęs ilgesnio termino, pakeisti
Plačiau
Rita MOCKELIŪNIENĖ – žinoma literatė Šakių rajone, išleidusi jau tris savo poezijos knygas, menininkų plenerų, parodų dalyvė, garsėjanti tapyba ant šilko, gobelenais, floristikos meno subtiliu kūrimu. O kur dar dailieji rankdarbiai: siuvinėjimas, siuvimas, mezgimas… ir ypač – airiškasis nėrimas, fotografavimas – šis pomėgis atsirado iš įgimto grožio ieškojimo. „Kiekvienoj akimirkoj
Plačiau
Istoriniai šaltiniai byloja, kad vyno gimtinė – dabartinė Gruzijos ir Armėnijos teritorija. Čia vynas pradėtas gaminti prieš 7–8 tūkstančius metų. Lietuva nėra žinoma, kaip vyno šalis. Mūsų krašto pasakos ir legendos pasakoja, kaip vyrai-mūrai-ąžuolai nuo senų senovės gėrė girą, alų, midų... Taigi, vyno vartojimo kultūra – menka. Mat lietuviška vasara
Plačiau
Šio sakinio svarbiausias ir ašinis žodis „praeitis“ – nėra praeities, nėra sūnų, nėra iš ko ir ką semti. Praeitis turi dvasią ir kūną: kūnas – kapai, paminklai, mauzoliejai, šventyklos, miestų iros, pylimai, kanalai ir t.t.; dvasia – šventraščiai, epai, padavimai, tai – „Iliada“, „Odisėja“, „Edos“, „Kalevala“, Biblija, „Mahabharata“, Vedos, Koranas
Plačiau
Medikai skambina pavojaus varpais – sugrįžta seniai užmirštos ir tik iš vadovėlių pažįstamos užkrečiamosios ligos. Tai vyksta todėl, kad daugėja neskiepytų vaikų. Pavojingų infekcijų išvengsime tik tuomet, jei pasirūpinsime skiepais ir nepaliksime vietos infekcijoms cirkuliuoti, teigia Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro specialistai. Gresia protrūkiai ir mirtys Šiandien dauguma užkrečiamųjų ligų, kadaise buvusių
Plačiau
Susirgo ir kosti bei čiaudi kolegos ar šeimos nariai, o jūs tikitės neužsikrėsti? Ar žinote, kad čiaudint oras skrieja greičiau nei greitkeliu lekia automobiliai, todėl virusui jus pasivyti – vieni niekai? Sunkios ligos išvengti pavyks, jei esate pasiskiepiję nuo gripo. Nors sergamumas gripu ir peršalimo ligomis visoje Lietuvoje dabar auga,
Plačiau
Jei manote, kad tymai – tai paprasta vaikiška liga, labai klystate. Prasidėjusi tik karščiavimu ir sloga, ši infekcija gali sukelti plaučių ar smegenų uždegimą ir net tapti mirties priežastimi. Tačiau tymų galima išvengti pasiskiepijus. Didžiausias tymų protrūkis Nors pastaraisiais metais mūsų šalyje buvo registruojami tik pavieniai susirgimų tymais atvejai, šiemet Lietuvoje buvo
Plačiau
Avinas Avinų pesimizmas 2016 m. gali pradėti po truputį blėsti, o tai savo ruožtu gali juos paskatinti imtis žygdarbių, kurių šio ženklo atstovai nedarė jau daug metų. Neatmetama galimybė, kad tapsite politinės partijos nariu. Dėl Lietuvos jūs būsite pasiryžę nuversti kalnus (kalnų dydis bus proporcingas jūsų pajamoms iš politikos). Neatsisakykite už
Plačiau
Kad ir kokia proziška mūsų realybė, kai švenčiame gražiausias metų šventes, bent trumpam pabūkime geresni ir atidesni šalia esantiems – ne tik tiems, kuriems aukojame labdaringų akcijų metu, bet ir tiems, o, ko gero, net svarbiau tiems, kurie visus metus mūsų kasdienybėje yra šalia. Kita vertus, svarbu, jog per šventes
Plačiau
Pasaka apie nykštuką Smuglį Viena ankstų saulėtą rytą žiniuonė Zila išėjo į kiemą, apsidairė, giliai įkvėpė gaivaus oro. Pro duris išlindo dar apsimiegojęs Bumbulis. Abu kurį laiką stovėjo ir žiūrėjo į kylančią saulę. – Žinai, Bumbuli, tau šiandien teks uogauti. Visais savo ūsais jaučiu, kad turėsim svečių. Tad iškepsiu pyragą su uogiene
Plačiau
Akys – ne tik sielos, bet ir kūno veidrodis, – pasakytų bet kuris iridologas. Jūratė ALEŠKEVIČIŪTĖ, mokyklos „Aiškus matymas“ įkūrėja, lektorė, iridologė, natūralios regėjimo terapijos instruktorė, pirmą kartą su šiuo tyrimu susidūrusi dar vaikystėje, kai su mama nuvyko pas akių gydytoją, atliekančią iridodiagnostiką. Tuomet nustebino šio tyrimo tikslumas, tad vėliau,
Plačiau
Metai Dienos metų Jau snaigėm nutūpę Ir nukritę gruodžio lašais, Į svajonių sapnus įsisupę, Išsiliejo spalvotais dažais. Visko buvo: Ir džiaugsmo, ir nerimo. Netgi meilės keli trupiniai. Spartūs žingsniai bekraščio gyvenimo, Sudarkyti vilties karpiniai. Ir kraujuojantis saulės tekėjimas, Ir graudinanti saulės laida, Ir beribis žmogaus tikėjimas, Kad teisus nugalės visada. Tas beprotiškas vasaros karštis, Neapsakomai ilgas ruduo. Žmonės, savo svajonę išbarstę, Lyg nerimstančios upės vanduo. Tik trumpa atkarpa mūs
Plačiau
Aktyviai remiu vidaus reikalų ministro Sauliaus Skvernelio siūlymą dėl nulio promilių ribos visiems vairuotojams. Šio siūlymo priešininkai pradėjo pasakoti pasakas, kuriose nulio promilių ribojimo galimomis „aukomis“ pavertė dantų skalavimo skysčio ir kefyro vartotojus. Tose pasakose nutylima, kad toks ribojimas jau taikomas pradedantiesiems, taksi, motociklų, mopedų ir didesnių transporto priemonių vairuotojams. Nežinau
Plačiau
Besirengdami didžiosioms metų šventėms po truputį pildome šaldytuvus įvairiais Kalėdų stalui ir Naujųjų metų sutikimui skirtais maisto produktais bei alkoholiniais gėrimais. Kad šventė akims netaptų kančia skrandžiui ir visam organizmui, mitybos specialistas Gediminas Čižauskas siūlo nepiktnaudžiauti maistu ir gėrimais. Jei vis dėlto šių šventinių atributų išvengti nepavyks, vertėtų pasirūpinti detoksikacija,
Plačiau