Ilgos eilės pas gydytojus specialistus – opi šių dienų problema. Vis dėlto ligonių kasų gaunami gyventojų paklausimai dėl eilių taip pat rodo, kad neišnaudojame visų galimybių pas gydytojus patekti greičiau. Mat ne visi žino, kad galima pasirinkti ir kreiptis į gydytoją bei gydymo įstaigą, kurioje eilė yra trumpesnė. Kaip užsiregistruoti
Plačiau
„Šiam sumautam gyvenime nežinai, koks likimas tavęs laukia už kampo – dešra, kekšė ar loterijos bilietas, trys svarbiausi jo įsikūnijimai. O jei kada nors nuspręsi pats jį susirasti (nes likimas pas tave pats neateina), pamatysi, kaip suteiks antrą šansą.“ Laimos Grigaitytės nuotrauka.
Plačiau
Dauguma gali būti susipažinę, kad B grupės vitaminai yra atsakingi už mūsų nervų sistemos palaikymą. Tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė atskleidžia, kad nors šie vitaminai dažnai vartojami drauge, vertėtų nepamiršti, kad kiekvienas iš jų turi savo ypatumų. Jis atskleidžia, kaip atpažinti skirtingų B grupės vitaminų trūkumo simptomus ir pataria, kurie
Plačiau
Vis daugiau žmonių kenčia nuo perdegimo sindromo – jaučia nuolatinę įtampą, tuštumo jausmą, energijos stoką, negebėjimą susikaupti, tampa apatiški arba nesuvaldo emocijų ir partrūksta. „WoW University“ Ateities įgūdžių kurso dėstytoja tapusi projekto „Laimės kamertonas“ įkūrėja, kūno terapijos ekspertė ir sąmoningo gyvenimo trenerė Rasa Mažionienė dalinasi patarimais, kaip įveikti perdegimą bei
Plačiau
Sveikatos sutrikdymai Kovo 16 d. apie 13 val. į Jurbarko ligoninę iš Jurbarko, Tulpių g., savo namų, pristatyta nepilnametė (g. 2007 m.), kuri dėl apsinuodijimo galimai cheminėmis medžiagomis pervežta bei paguldyta į Kauno ligoninę. Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 138 str. 1 d. Kovo 17 d. apie 01.10 val., Šakių r.
Plačiau
Marijampolės Petro Kriaučiūno viešosios bibliotekos Vaikų ir jaunimo edukacijos centras kviečia dalyvauti parodoje-konkurse „Gamta ir industrija“ Dalyvaudami mėginkite sau atsakyti į klausimus „Kas yra gamta industrijoje? Kas yra industrija gamtoje? Kaip jos sąveikauja, kokią žmogaus veiklą galiu įžvelgti pro objektyvą?“. Idėjų galite pasižvalgyti Multicnetro Facebook.com paskyroje, kur visą pavasarį vyksta akcija „EKO
Plačiau
Laikai, kai gyvenimas virte virė tik sostinėje ir keliuose didžiuosiuose Lietuvos miestuose – praeitis. Įvairiomis rėmimo programomis sparčiai mažinamas regionų atotrūkis nuo sostinės. Tai pastebima ir augančiu verslo įmonių skaičiumi beveik visuose šalies miesteliuose. Besikeičianti situacija lemia pokyčius ieškant tikslinės auditorijos, klientų. Tad, kaip regioniniam verslui geriausia apie save pranešti
Plačiau
Artėjant pavasariui vis daugiau žmonių gali susimąstyti apie grįžimą prie sveikesnės mitybos ar netgi griebtis kūno detokso. Kalbama, kad patys imdamiesi detoksikacijos priemonių, mes galime iš organizmo pašalinti nuodingųjų medžiagų toksinų perteklių, tačiau „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidžia: mūsų organizmas pats puikiai geba pašalinti toksinus, tik jam kartais gali prireikti
Plačiau
Nors Europos Sąjungoje tik keletas šalių yra įteisinę balsavimą nuo šešiolikos metų, Lietuvoje šis klausimas vis dažniau kelia diskusijų. Lietuvoje jaunimo aktyvumas merų ir savivaldybių tarybų rinkimuose dažniausiai siekia kiek daugiau nei 30 proc. Balsavimo teisės vietos savivaldos ir merų rinkimuose suteikimas nuo šešiolikos metų galėtų prisidėti prie jaunų rinkėjų
Plačiau
Daugeliui žmonių vis dar iškyla klausimas – kas yra įtempiamos lubos? Kaip jos atrodo? Kur jas galima kabinti? Per kiek laiko sumontuojamos? Pabandysime atsakyti. Tai naujos kartos lubos turinčios savo charakterį. Dėl savo išskirtinės išvaizdos ir neribotų galimybių jos tapo populiarios visoje Europoje. Įtempiamas lubas galima greitai sumontuoti bet kuriose patalpose:
Plačiau
Kovo 15 dieną Želsvos progimnazijoje įvyko dvidešimt antras kamuolio žongliravimo konkurso „Mano laikas, mano draugai, mano futbolas“ etapas, kuriame įsitraukė berniukai ir mergaitės iš penktų, šeštų, septintų ir aštuntų klasių. Mokiniams susipažinus su kamuolio žongliravimo konkurso taisyklėmis, fizinio ugdymo mokytojas Ovidijus Valinčius motyvuodamas visus mokinius aktyviai išbandyti šią individualią fizinę veiklą,
Plačiau
Dešimtmetį vykstantis profesionalios muzikos vasaros festivalis „Marijampolė Music Park” neatsiejama Marijampolės miesto kultūrinio gyvenimo dalis. Tradiciškai paskutinę vasaros savaitę festivalis suskamba įspūdinguose Marijampolės miesto parkuose ir meno raiškai netikėtose erdvėse – geležinkelio stoties perone ar net ant kino teatro stogo. Kodėl festivalis nelaukia vasaros ir pradeda dešimtmetį švęsti jau dabar,
Plačiau
„Pasaulis – tik atspindys tų, kurie jį sudarom, ir to, ką mes visi veikiam.“ Laimos Grigaitytės nuotrauka.
Plačiau
Vietoj to, kad imtume ir pasiektume savo svajones, metų metus apie tą patį kalbame tik trypčiodami vietoje, niekaip nepradėdami veikti. Priežasčių neveikimui atsiranda begalės: pritrūkstame laiko, motyvacijos, pasitikėjimo, kasdieniai darbai ir atsakomybės tampa svarbesni. Bet jei nepradedame eiti link savo tikslų, negalime pajusti vieno nuostabiausių jausmų pasaulyje – pasiekimo. Tuo
Plačiau
Atšilus orams darželius ar mokyklas lankantys vaikai daugiau laiko praleidžia lauke – žaidžia per pertraukas, į lauką persikelia ir kūno kultūros pamokos. Ekspertai atkreipia dėmesį, jog dabar pats metas įvertinti švietimo įstaigų teritorijose augančių brandžių medžių būklę, kuri ne visada yra gera. Pasak arboristo Artūro Žilinsko, dažniausia problema, kad seni
Plačiau
Marijampolės kolegijoje kovo 8 dieną vyko renginys moters solidarumo dienai paminėti, kurį suorganizavo Marijampolės kolegijos Kultūros ir sporto industrijų vadybos IV kurso studentė Laura Pečkiene. Renginys buvo neįprastas tuo, kad moterys kvietė drauge susiburti, bent šiek tiek atitrūkti nuo kasdienės rutinos, pakalbėti apie grožį bei pačioms pasigaminti 100 proc. natūralų
Plačiau
Kovo 17-18 d. parduotuvėse vyks pavasarinė „Maisto banko“ akcija, kuri Lietuvoje organizuojama jau 34-ąjį kartą. Paremti maistu stokojančius kviečiami 70 skirtingų Lietuvos vietovių gyventojai, o suaukoti produktai bus išskirstyti 323 Lietuvoje veikiančioms nevyriausybinėms organizacijoms, kurios paramą išdalins sunkiau gyvenantiems žmonėms. Jaučia ilgo galiojimo maisto produktų trūkumą „Kovą sutikome visai nebeturėdami ilgo galiojimo
Plačiau
Sveikatos sutrikdymai Kovo 8 d. apie 20.00 val., Šakių r. sav., Gelgaudiškio mstl., Mokyklos g., namuose, vyras (g. 1981 m.) smurtavo prieš vyrą (g. 1958 m.) ir moterį (g. 2001 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas pagal LR BK 140 str. 2 d. Kovo 9 d. apie 08.30 val., Marijampolėje, Vytenio g., namuose, vyras
Plačiau
...Smėlis, ko gero, pirmiausiai asocijuojasi su laiku. Nereikia nė smėlio laikrodžių, kad įsivaizduotume savo dienas, mėnesius, metus srūvant kaip smėlio smilteles iš Kūrėjo delno. Smėlis betgi gali būti ir impulsas, skatinantis žmogų didelei kūrybai. Sakysite, smėlio pilis stato ne vien vaikai, turėdami galvoje gausybę neįgyvendintų planų, į tikrovę nenusileidusių svajonių?
Plačiau
