Moliūgai – tikri rudens sezono simboliai, kurių panaudojimo galimybės virtuvėje išties stebina. Šios daržovės tinka bene visiems patiekalams – troškiniams, įvairiems kepiniams ir, žinoma, gardžioms sriuboms. Be to, įspūdingo dydžio daržovės puikiai išsilaiko iki pat žiemos vidurio, išdarinėtas jas galima šaldyti. Anot „Rimi“ sveikatai palankios mitybos konsultantės, gydytojos dr. Editos
Plačiau
Spalio 8–9 d. jau trisdešimt pirmąjį kartą vyks Lietuvą suvienijanti gerumo iniciatyva – rudeninė „Maisto banko“ akcija. Planuojama, kad joje dalyvaus ir paramą maistu savo globojamiems žmonėms rinks 304 skirtingos organizacijos, akcija vyks 71 Lietuvos mieste ir miestelyje. „Jau beveik dvidešimt metų vykstanti „Maisto banko“ akcija – vienas didžiausių Lietuvą
Plačiau
Spalio 6 d. 15 val. kviečiame į prof. dr. Virginijos Jurėnienės (VU Kauno fakultetas) paskaitą „Moters įvaizdžio formavimas ir formavimasis viešoje erdvėje XX a. pr. ir pirmoje pusėje“. Paskaitos metu bus analizuojamas moterų įvaizdžių formavimasis visuomenėje, aptariamas XX a. pirmosios pusės moters įvaizdis, atskleidžiamas sąmoningai formuojamo įvaizdžio ir visuomenėje susiformavusio įvaizdžio
Plačiau
Sušvelnėjęs karantinas sugrąžino mus ne tik į įprastą gyvenimą, koncertus, kūrybinius susitikimus, bet ir pakvietė į staigmena tapusio teatrų festivalio renginius, skirtus Lietuvos profesionalaus teatro šimtmečio paminėjimui. Projektas „Perženk slenkstį“ – tai pirmas profesionalių teatrų festivalis Marijampolėje, kurio tikslas – kokybiškų teatro meno paslaugų plėtra miesto bei Pietvakarių Lietuvos gyventojams, ypač
Plačiau
Tradicija tampantis, nekantriai laukiamas miesto ir jo svečių koncertinis renginys – jau ne už kalnų. Marijampolėje vyksiantis tarptautinis medinių pučiamųjų instrumentų festivalis „Medynės“ šį spalį maloniai kviečia įvairių stilių muzikos gerbėjus į kamerinę kokybiškos ir profesionalios muzikos šventę. Nuo 2015-jų gyvuojančios „Medynės“ – vienintelis toks festivalis ne tik Lietuvoje, bet
Plačiau
Marijampolės krašto ir Prezidento Kazio Griniaus muziejus kviečia į savito XIX–XX a. sandūros Lietuvos ir Lenkijos dailininko Stanislovo Bohušo Sestšencevičiaus darbų parodą, kurią į Marijampolę atveža Suvalkų apskrities muziejus. Parodoje „Stanislovas Bohušas Sestšencevičius. Medžio raižiniai ir piešiniai spaudoje” išvysite mažiau žinomą dailininko kūrybos dalį, kurioje Stanislovas Bohušas Sestšencevičius atsiskleidė kaip išskirtinai
Plačiau
Kiekvienas iš mūsų susiduria su neigiamomis emocijomis savo kasdieniniame gyvenime. Dažnai rutina ir greitas gyvenimo tempas žmones tarsi įsuka rate, kuriame įstrigę jie pamiršta skirti laiko sau: pažinti save, atsipalaiduoti, nurimti, kvėpuoti. O tai yra labai svarbu, norint palaikyti vidinį balansą ir neleisti neigiamoms emocijoms vyrauti mūsų kasdienybėje. Pasaulio sveikatos organizacija
Plačiau
„… sprendimai tėra tik ko nors pradžia. Darydamas sprendimą, žmogus iš tikrųjų pasineria veržlion srovėn, kuri jį nuneša ten, kur sprendimo akimirką jis net nenujautė atsidursiąs.“ Vilmos Jurgaitienės nuotrauka.
Plačiau
Arklio uodegos sindromas yra susijęs su daugybe apatinės kūno dalies negalavimų, įskaitant jutimo sutrikimai ir stiprus skausmas. Ligos priežastis gali būti tiek sužalojimai, tiek neoplastiniai procesai nugaros smegenų struktūrose. Kaip gydomas Cauda Equina sindromas? Arklio uodegos sindromas - priežastys Arklio uodegos sindromą gali sukelti praktiškai bet koks sutrikimas, dėl kurio susiaurėja stuburo kanalas ir taip
Plačiau
Žaviesi fotografija ir nori išmokti sukurti ką nors gražaus? Tačiau nežinai nuo ko pradėti? Neįsivaizduoji kaip valdyti fotoaparatą? Ｍｅｓ ｔａｕ ｐａｄėｓｉｍｅ！ Registruokis šiais kontaktais: Tel. +37062099831 El. p. v.juselyte@marvb.lt Ir spalio 6 d. 15:30 val. atvyk į bibliotekos Konferencijų salę (I aukštas), kurioje tavęs lauks visa profesionali fotografavimo įrangą, patyrusi lektorė ir žinių ištroškęs jaunimas! Mokysitės: 1.
Plačiau
Kviečiame į nemokamą filmo „Kristaus kūnas“ peržiūrą Marijampolės Petro Kriaučiūno viešosios bibliotekos Medijų erdvėje rugsėjo 30 d. 16:00 val. Dalyvavimas tik su Galimybių pasais. Būtina išankstinė registracija: el. p. v.juselyte@marvb.lt tel. 8 620 99831 arba žinute bibliotekos Facebook paskyroje. Subtitrai: lietuvių k. Apie filmą: 20-metis Danielis po sunkaus nusikaltimo patiria dvasinę transformaciją jaunimo pataisos
Plačiau
„Augau Kaune, šalia S. Dariaus ir S. Girėno aerodromo. Labiausiai mėgau stebėti į dangų kylančius lėktuvus. To stebuklo net vaikiškose svajonėse nedrįsau susieti su savimi, paniškai bijojau aukščio. Bet laikas parodė, kad viskas įmanoma, reikia tik noro ir daug kantrybės. Tą nuolat kartoju žmonėms, su kuriais dabar dirbu – palūžusiems,
Plačiau
Daugeliui yra tekę susidurti su pūsle – nuo trinties atsiradusiu skaidraus, vandeningo skysčio pripildytu „maišeliu“, kuris yra organizmo atsakas į odos pažeidimą. Pakartotinai nepažeidžiant pritrintos vietos, oda savaime sugyja per 1-2 savaites. Bet kartais netyčia patys prailginame odos gijimą – kaip to išvengti pataria vaistininkė. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Gabrielės
Plačiau
Šių metų rugsėjo 28 d. sukanka 125 metai, kai gimė antroji dr. K. Griniaus žmona Kristina Arsaitė-Grinienė. 1926 m. tuometinį Lietuvos Respublikos Prezidentą ir būsimą žmoną bendram gyvenimui suvedė darbas. K. Grinius dalyvavo Kauno ligoninės atidarymo šventėje. Prie stalo šalia jo sėdėjo jauna, išvaizdi gailestingoji sesuo Kristina, kuri išdrįso paklausti, ką
Plačiau
Cholesterolis – ne tik vienas dažniausiai aptariamų sveikatos rodiklių, bet ir vienas tų, kurį supa daugiausiai mitų, iškreipiančių realius faktus ir keliančių pavojų sveikatai. Socialinėje erdvėje gausu istorijų apie „gerojo“ ir „blogojo“ cholesterolio reikšmę, įvairiai interpretuojami ir jų skirtumai ar sukeliamos pasekmės. Prienų „MediCA klinika“ šeimos gydytoja Vytautė Gorodeckienė paaiškino,
Plačiau
2021 metai Marijampolės Petro Kriaučiūno viešajai bibliotekai ir jos bendruomenei ypatingi – rugsėjo mėnesį minimas 100 metų jubiliejus. Bėgant metams biblioteka nuolat augo, keitėsi ir šiuo metu yra vieta kur galima rasti ne tik daugybę knygų, bet ir mokytis, kurti, pramogauti bei leisti laisvalaikį. Šimtmečio proga skelbiama akcija-konkursas „100 linkėjimų bibliotekai“, o Marijampolės
Plačiau
Rugsėjo 23 d., Lietuvos žydų genocido aukų atminimo dieną, Marijampolės krašto ir Prezidento Kazio Griniaus muziejus kviečia dalyvauti ekskursijoje „Niekada nepaliko savo miesto“, skirtoje marijampoliečiams žydams atminti. Būtina išankstinė registracija tel. 8 343 54575 arba el. paštu markrmuziejus@gmail.com. Susitikimo laikas ir vieta: 18 val. prie Marijampolės kultūros centro. Gidas – Arūnas Kapsevičius.
Plačiau
Proto kultas, paprastumas, optimizmas ir kartu jautri širdis, asmens laisvė ir pagarba asmens teisėms – tai idėjos, kurios veikė V. A. Mocarto muzikinę kūrybą, kuri buvo ir yra absoliučiai tobulesnė negu jo amžininkų. Joje apibendrinamos svarbiausios epochos instrumentinės, vokalinės ir teatro muzikos formos ir žanrai. Muzika pasižymi darna, grožiu ir
Plačiau
„… laimė yra vidinis darbas. Ją lemia ne išorinės vertės siekimas, o vidinių teigiamų žmogaus ypatybių puoselėjimas. Ji priklauso ne nuo didesnio kiekio pinigų, bet nuo didesnio prasmingumo. Ir laimė nėra vien tai kas vadinama sėkme; laimė – tai savo reikšmingumo pojūtis, žinojimas, kad pasaulyje tu turi tvirtą vertę.“ Irenos Tamulynienės
Plačiau
2021 rugsėjo 17 dieną tai įvyko, praėjo, nušurmuliavo ir jau gaila, kad tai jau praeitis, bet liko viltis, kad į dvarvietę ir toliau plūs susidomėjusieji savo miesto, krašto, Lietuvos istorija. Kurie norės atgaivinti, prisiminti savo šaknis. Atsiliepimas į kvietimą visada be galo svarbus! Organizuojant renginius visada yra keletas priežasčių nerimauti, kurių
Plačiau